Dulsevia załadowana! Dziś dopiero pierwszy dzień a już czuje się jakby spokojniejszy i w lepszym nastroju? Raczej wątpię że to placebo, na reddicie czytałem dużo postów że niektórym osobom, duloksetyna przywróciła libido do normalnego poziomu. Tak - jestem mężczyzną a depresja to zdecydowanie największy killer męskiego popędu seksualnego.. wiem ze leki mogą tez działać w ten sposób ale kto wie, może w końcu moja sprawność seksualna wróci do normy gdy depresja odejdzie
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
@Turkotka: mi po escitalopram wróciło libido na początku jak brałem 10 mg - tak jakby rozgonił te wszystkie depresyjne szare chmury i mgłę mózgową, ale po miesiącu znowu nastrój spadł no i co za tym idzie libido również a zwiększenie dawki do 20 mg niewiele dało dlatego dalej szukam wyjścia z tej ciężkiej dla mnie sytuacji.
@JesteMlodyGzGdyni: Nie, ogólnie chciałbym mieć mniejsze libido
Takie przemyślenia mnie naszły podczas seksu.
Będąc facetem,dobrze zbudowanym i bzykajac milfisko czuje się czasami że to uczucie seksu jest takie mało męskie choć przyjemne. To całe pocieranie skóry o skórę nawet jak jest wilgotno.
I nie jestem gejem, absolutnie. zawsze mi staje przy niej i mogę godzinami.
Po prostu podświadomie czuje się bardziej męski podczas sportu, na siłowni, na rowerze w trudnym terenie pchając pół dnia rower szlakiem, paryjami lub przenosząc go z bagażem przez rzekę, i szukając miejsca na obóz w dżungli, itd.
Będąc facetem,dobrze zbudowanym i bzykajac milfisko czuje się czasami że to uczucie seksu jest takie mało męskie choć przyjemne. To całe pocieranie skóry o skórę nawet jak jest wilgotno.
I nie jestem gejem, absolutnie. zawsze mi staje przy niej i mogę godzinami.
Po prostu podświadomie czuje się bardziej męski podczas sportu, na siłowni, na rowerze w trudnym terenie pchając pół dnia rower szlakiem, paryjami lub przenosząc go z bagażem przez rzekę, i szukając miejsca na obóz w dżungli, itd.
Przyszedłem tu oglądać obrazki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@adamsowaanon: Chodzi o to że jak lubisz zdobywać to s--s szybko powszednieje z tą samą Kobietą i ja mam dokładnie tak samo.
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak cieszyć się życiem jako przeciętny Polak w 2024 roku?
- Ogólnie niespokojne czasy (polaryzacja, #wojna), przepełnione poczuciem utraty wiary w autorytety/instytucje i w sens życia
- Trwająca #pandemia (mówcie co chcecie, ale 1-2 infekcje #covid19 co roku to bardzo duże obciążenie)
- Rosnąca bezpodstawna mizandria i systemowa #dyskryminacjamezczyzn (polityka, prawo, biznes, praca, kultura,
Jak cieszyć się życiem jako przeciętny Polak w 2024 roku?
- Ogólnie niespokojne czasy (polaryzacja, #wojna), przepełnione poczuciem utraty wiary w autorytety/instytucje i w sens życia
- Trwająca #pandemia (mówcie co chcecie, ale 1-2 infekcje #covid19 co roku to bardzo duże obciążenie)
- Rosnąca bezpodstawna mizandria i systemowa #dyskryminacjamezczyzn (polityka, prawo, biznes, praca, kultura,
źródło: 5d03487a2100003711f2551e
Pobierz
@mirko_anonim: puszesz z perspektywy przeciętnego Polaka. Przestań być przeciętny. Cieszę się, że mogłem pomóc ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@mirko_anonim: W mojej opinii obecne czasy są złe, a będą jeszcze gorsze. Według mnie, to co się dzieje teraz, to dopiero preludium do jeszcze większych problemów.
Jeśli ma się już pewną świadomość i wiedzę na temat tego co się dzieje oraz wyciągnie się z tego wnioski jak będzie, to nawet jak zajmie się czymś umysł to wystarczy źe dotrze do
Jak cieszyć się życiem jako przeciętny Polak w 2024 roku?
Jeśli ma się już pewną świadomość i wiedzę na temat tego co się dzieje oraz wyciągnie się z tego wnioski jak będzie, to nawet jak zajmie się czymś umysł to wystarczy źe dotrze do
Przez ostatni rok (chyba) odpaliła mi się straszna egomania, okropne uczucie, nie chce ciągle czuć samouwielbienia, czuć się lepszym od innych.
To chyba jakieś pokłosie #samotnosc, albo braku atencji od innych w dzieciństwie, mam ciągłą chęć imponowania innym, zwracania na siebie uwagi, czasami stosuje w tym sztuczną skromność.
Jak w piosence długość dźwięku samotności, to dokładnie ja
Tak, zawsze
To chyba jakieś pokłosie #samotnosc, albo braku atencji od innych w dzieciństwie, mam ciągłą chęć imponowania innym, zwracania na siebie uwagi, czasami stosuje w tym sztuczną skromność.
Jak w piosence długość dźwięku samotności, to dokładnie ja
Tak, zawsze
źródło: obraz
Pobierz
@Ki3mon: No to jeśli faktycznie łapiesz szybciej od innych, to w tej kwestii masz pełne prawo czuć się lepszym. Trzeba jednak pamiętać, że są aspekty w których jest się gorszym, a tego też ludzie nie mają w zwyczaju wytykać, choć chętniej wytykają niż chwalą. Problemem jest to, że czujesz się niedoceniony, odczuwasz potrzebę bycia docenionym. Wielu ludzi dla zasady nie docenia, a jeszcze inni w ogóle nie zauważają, bo twoje
Karmienie okruszkami uwagi rani. Jak rozpoznać breadcrumbing?
Pragnienie bliskości to naturalna ludzka potrzeba. Ale karmienie kogoś okruszkami uwagi to forma manipulacji. Jak rozpoznać breadcrumbing?
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ktoś korzystał z terapii integratywnej? "Psychoterapia w nurcie integratywnym, to terapia, w której łączy się techniki z różnych szkół terapeutycznych."
Pierwszy raz dzisiaj o tym usłyszałem, brzmi dobrze ale strasznie mało info o tym. Przeważnie ktoś specjalizuje się w jednej rzeczy
#psychoterapia #terapia #psychologia #depresja
Pierwszy raz dzisiaj o tym usłyszałem, brzmi dobrze ale strasznie mało info o tym. Przeważnie ktoś specjalizuje się w jednej rzeczy
#psychoterapia #terapia #psychologia #depresja
@coolcooly22 jest kilka różnych testów. Noi test ma dużo pytań a zanim Ci terapeuta zada te pytania to minie 3-5 sesji by zrobić jeden test. Poza tym mmpi-2 to tylko test przesiewowy co prowadzi często do kolejnego testu który może być testem pisemnym a może być kwestionariuszem (czyli konkretnymi pytaniami od psychiatry lub psychologa).
Co do neuroroznorodnosci to w zależności jakie konkretnie masz trudności, deficyty, co maskujesz a co nie jest
Co do neuroroznorodnosci to w zależności jakie konkretnie masz trudności, deficyty, co maskujesz a co nie jest
@coolcooly22 ja miałam tak że zanim poszłam na testy diagnostyczne to byłam na kilku psychoterapiach w tym też na grupowej. Ogólnie dawali mi diagnozę że mam dysocjacje emocjonalną albo po prostu depresję. Zero pogłębienia badań i już wprowadzali leczenie które było szkodliwe dlatego zmieniałam psychoterapię gdy się okazywało że co uje się gorzej i gorzej. Przy testach okazało się że mam cPTSD i spektrum autyzmu. Dostałam obszerną papierologie którą dałam psychoterapeucie
będzie dobrze misie pysie - więcej optymizmu:) Hopemaxx moi mili
#pozytywnie #zdrowie #terapia #humorobrazkowy #psychologia #psychoterapia #instagram
#pozytywnie #zdrowie #terapia #humorobrazkowy #psychologia #psychoterapia #instagram
źródło: ig
PobierzHej mam pytanie. Otoz mam ostatnio pewne problemy zdrowotne zwiazane tez z moim stylem zycia, poszedlem na psychoterapie.
Generalnie probuje schudnac, ale z mizernym skutkiem. I wyobrazcie sobie ze na drugiej sesji, moj psychoterapeuta i ja doszlismy do wniosku, ze to ....
Ja jestem za to odpowiedzialny, bo:
- nie jestem ograniczony jakkolwiek finansowo zeby dobrze i zdrowo jeść
- jestem singlem i nie jestem "zmuszony" jesc tego co inni i w pelni odpowiadam za to co i kiedy, jem
Generalnie probuje schudnac, ale z mizernym skutkiem. I wyobrazcie sobie ze na drugiej sesji, moj psychoterapeuta i ja doszlismy do wniosku, ze to ....
Ja jestem za to odpowiedzialny, bo:
- nie jestem ograniczony jakkolwiek finansowo zeby dobrze i zdrowo jeść
- jestem singlem i nie jestem "zmuszony" jesc tego co inni i w pelni odpowiadam za to co i kiedy, jem
Jaki jesteś team?
- Ty 34.8% (56)
- psychoterapeuta 65.2% (105)
@Milo900: no ale przecież ma 100% rację xD
to że jesteś gruby to tylko i wyłącznie twoja wina odkąd mieszkasz sam przez 5 lat
ty nie potrafisz kontrolować swojego apetytu lub porcji, które
to że jesteś gruby to tylko i wyłącznie twoja wina odkąd mieszkasz sam przez 5 lat
ty nie potrafisz kontrolować swojego apetytu lub porcji, które
Generalnie ta terapia ma tak dzialać, ze ja ide i place i koleś uwaza ze to ja jestem winny?
no a kto ma być winny decyzji które sam podejmujesz? lol
Przeciez w sklepie te wszystkie niezdrowe produkty kolorowe, az prosza sie zeby je kupic, zdrowe jedzenia okazuje sie ze jest niezdrowe, a 22 lata zycia z ludzmi ktorzy nauczyli mnie jesc niezdrowo to co?
to nic, zwykły marketing i wychowanie. ale już nie jestęś dzieckiem i sam odpowiadasz za decyzje które podejmujesz.
dlaczego masz problemy z samokontrolą to może mieć różne przyczyny, ale to, że nadal w nich tkwisz jest już Twoją 'wina'
#psychologia #psychoterapia #przegryw #chcepogadac
Mireczki, jesteście w stanie polecić psychologa/psychoterapeutę online?
Oczywiście najlepiej nie za miliony, ale żeby to coś dało.
Online wydaje mi się wygodniejsze, ze względu na większą elastyczność terminów. No i przez internet mniej się wstydzę.
Mireczki, jesteście w stanie polecić psychologa/psychoterapeutę online?
Oczywiście najlepiej nie za miliony, ale żeby to coś dało.
Online wydaje mi się wygodniejsze, ze względu na większą elastyczność terminów. No i przez internet mniej się wstydzę.
@hlyp_z_musztardo: https://psychomedic.pl/ Co prawda korzystałem tylko z poradni dziecięcej, ale jestem zadowolony.
Pamiętam jak będąc na psychoterapii i mając 18 lat, a do tego wciąż się ucząc w szkole, babka jako rozwiązanie moich problemów zasugerowała wyprowadzkę od rodziców. Gdzie? Za co? I jak niby miałbym to zrobić będąc od siódmej do czternastej/piętnastej w szkole. Kto dałby mi pracę? Jak miałbym się utrzymać skoro w moim miasteczku jest problem znaleźć pracę na pełen etat w systemie jednozmianowym, a co dopiero prace po szkole. To było
@KrzyzowiecAlfred: Powiem tak, takie p-----------o to chyba jedna z najczęstszych porad psychologów. Paradoksalnie w wielu przypadkach może to być w sumie dobra porada.
@KrzyzowiecAlfred psycholodzy w pigułce
Brał ktoś więcej niż 20 mg escitalopramu? #depresja #nerwica #antydepresanty #ssri #nerwicalekowa #zaburzenialekowe #psychoterapia #farmakologia #escitalopram
@JesteMlodyGzGdyni esciatalopam w ogóle na mnie nie działał, dlatego psychiatra zwiększała dawki.
Dopiero citalopram dał dobry defekt, ale tylko na kilka miesięcy
Dopiero citalopram dał dobry defekt, ale tylko na kilka miesięcy
@JesteMlodyGzGdyni mi escitalopram nie pomógł. Wręcz przeciwnie, kuśka nie stawała. Więc psychiatra mi go odstawił. Teraz jestem na pregabaline, mirtorze i patogenie. Parogen teraz zaczynam zwiększać a pregabaline zmniejszać bo dawki mam maksymalne. Swego czasu brałem aż 600mg na dobę. Spróbuj może duloksetyne? Mi częściowo pomogła. Teraz jak już wyżej spóźniałem jestem na parogenie.
brał ktoś #paroksetyna i #escitalopram i ma porównanie co było dla niego lepsze na depresje/nerwice? #depresja #antydepresanty #escitalopram #paroksetyna #ssri #nerwica #psychoterapia #farmakologia #leki
@JesteMlodyGzGdyni: Myślę, że nie ma sensu zadawać takich pytań, bo to nie jest tak, że jak temu to pomogło, to drugiemu też pomoże. Wszystkie leki tego typu działają na każdego inaczej i trzeba samemu sprawdzić, żeby się przekonać, czy dany lek będzie na Ciebie działał odpowiednio.
@JesteMlodyGzGdyni: z czasem niestety dawka w gore musi isc
Co się zmieni gdy przejdziesz terapię?
Pierwsze, co zauważysz, to to jak bardzo nie pasujesz do większości ludzi, którymi się otaczałeś / otaczałaś.
Powyższe w połączeniu z wystąpieniem alergii na przemocowe formy komunikacji i toksyczne schematy zachowań sprawi, że szybko się od nich odetniesz.
Nie
Pierwsze, co zauważysz, to to jak bardzo nie pasujesz do większości ludzi, którymi się otaczałeś / otaczałaś.
Powyższe w połączeniu z wystąpieniem alergii na przemocowe formy komunikacji i toksyczne schematy zachowań sprawi, że szybko się od nich odetniesz.
Nie
@Anacron warto ale na poczatku terapii moze byc gorzej
Komentarz usunięty przez autora
Czy ilość pacjentów jaką przyjmują psychoterapeuci podczas dnia, nie ingeruje z tym że przecież to jest umysłowa praca, niepodlegającą tylko na siedzeniu i słuchaniu? Takiego człowieka musi łapać zainteresowanie żeby był przytomny, jak siedzi 10h dziennie na stołku. A żeby tak bylo klient musi dochodzić do jakichs wniosków sam z siebie, samodzielnie bez wiedzy jak to zrobić
#pytanie #psychologia #psychoterapia
#pytanie #psychologia #psychoterapia
@interpenetrate psychoterapeuta z dyplomem prócz pacjentów ma jeszcze superwizje, spotkania z psychiatrami odnośnie swoich pacjentów, doszkala się czy robi dodatkowe certyfikaty albo odświeża te co zdobył. Zatem to nie możliwe by od poniedziałku do piątku (lub soboty) przyjmował przez 10h pacjentów non stop bo wtedy nie miałby czasu na inne obowiązki zawodowe oraz czas dla rodziny/znajomych.
@interpenetrate: i tak klient musi sam dojść do rozwiązania swojego problemu, to nie jest tak że terapeuta ci mówi np idź przeproś matkę, zerwij kontakt z ciotka, tylko naprowadza cię "a co by się stało gdybyś się jej sprzeciwił, wyobrażasz to sobie?"
No ale nie wiem czy mają tak grafiki wypełnione że od 8 do 20 co godzinę ktoś przychodzi
No ale nie wiem czy mają tak grafiki wypełnione że od 8 do 20 co godzinę ktoś przychodzi
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Piszę głównie do tych narzekających na swój wiek.
Powiem tak - ja gdy miałem 35, 36 czy 37 lat to myślałem że nic mnie nie czeka lepszego w życiu, byłem samotny, zaniedbany, z lekką nadwagą, bez powodów do radości, pewnie z depresją.
Teraz mam 41 lat. Mniej więcej od 2-3 lat moje życie idzie cały czas do przodu i dopiero teraz po 40-tce czuję że to mój prime.
Najlepsza forma życia (siłownia od tych 3 lat regularnie+dieta trzymana bardzo mocno).
Najlepszy styl życia (w sensie to jak "się prowadzę") + najlepszy mental w całym moim życiu (pracuję nad tym ciężko z psychologiem).
Piszę głównie do tych narzekających na swój wiek.
Powiem tak - ja gdy miałem 35, 36 czy 37 lat to myślałem że nic mnie nie czeka lepszego w życiu, byłem samotny, zaniedbany, z lekką nadwagą, bez powodów do radości, pewnie z depresją.
Teraz mam 41 lat. Mniej więcej od 2-3 lat moje życie idzie cały czas do przodu i dopiero teraz po 40-tce czuję że to mój prime.
Najlepsza forma życia (siłownia od tych 3 lat regularnie+dieta trzymana bardzo mocno).
Najlepszy styl życia (w sensie to jak "się prowadzę") + najlepszy mental w całym moim życiu (pracuję nad tym ciężko z psychologiem).
@mirko_anonim To wcale nie jest związane z wiekiem. Zmiana środowiska i większa pewność siebie w kontaktach z innymi, i nagle wszystko się da
@mirko_anonim: Słyszałem o takich, co mieli prime w wieku 60 lat. Zależy jak ci się życie ułoży. Czasem odkłada się niektóre rzeczy na później, bo skupiasz się na karierze lub musisz rozwiązać jakieś swoje problemy albo opiekować się rodzicami i pewne doświadczenia będziesz mieć później i to wcale nie znaczy, że te przeżycia będą słabsze.
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#przegryw #zakupoholizm #pytanie #rozkminy #psychologia #psychoterapia #psycholog #uzaleznienie
Jezu mam kilka razy w roku takie momenty, że nie umiem sobie poradzić z chęcią robienia albo kupienia czegoś zaje*stego.
Ogólnie to można skwitować, że jestem biedakiem bo gdyby mnie było stać to bym sobie kupił.
Mimo wszystko mam czasem tak, że aż mnie dusi XD i kupiłbym sobie jakąś wkrętarkę. Bo się kiedyś tam przyda. Ciul z tym, że obiektywnie potrzebowałbym takie sprzętu raz w roku, ale kupiłbym.
#przegryw #zakupoholizm #pytanie #rozkminy #psychologia #psychoterapia #psycholog #uzaleznienie
Jezu mam kilka razy w roku takie momenty, że nie umiem sobie poradzić z chęcią robienia albo kupienia czegoś zaje*stego.
Ogólnie to można skwitować, że jestem biedakiem bo gdyby mnie było stać to bym sobie kupił.
Mimo wszystko mam czasem tak, że aż mnie dusi XD i kupiłbym sobie jakąś wkrętarkę. Bo się kiedyś tam przyda. Ciul z tym, że obiektywnie potrzebowałbym takie sprzętu raz w roku, ale kupiłbym.
Anonim (nie OP): Też tak mam i lecze tym depresje. Po prostu kupienie jakiejś nowej rzeczy, drogiej albo takiej którą chciałem w dzieciństwie chociaż na moment wywala u mnie endorfiny których brakuje mi od lat. Zawsze to coś nowego w moim życiu i nowego w ciągu dnia, że pojadę po coś, nie wiem co kupię ale kupię nowego, wydam pieniądze, coś się będzie działo, coś nowego
─────
─────
@mirko_anonim Anonim wyżej ma generalnie rację. Spróbuj "wyizolować" emocje, które kierują Cię do tej fazy zakupów, a także te, które czujesz jak wyszukujesz przedmioty. Jakie (emocjonalne) potrzeby próbujesz tym zakupem zrealizować (bo jak sam zauważyłeś raczej nie chodzi o to, że potrzebujesz wkrętarki do zrobienia remontu itp.). Wtedy będziesz mógł poszukać innych sposobów zaspokojenia tych potrzeb.
Myślałem nad specjalizacją z psychoterapii uzależnień. Jednak jestem zmuszony odpuścić. Nie wiem kto może pozwolić sobie na 4 lata płatnej nauki (SWPS - 8 semestrów, 6100 za każdy) i ponad dwa lata bezpłatnej pracy w formie stażu. A później media w płacz, że nie ma specjalistów i psychiatria jest w kryzysie. Gdy aby móc w tym zawodzie pracować trzeba mieć bogatego partnera/partnerkę, który zapewni środki na mieszkanie i życie. Płakać się chce.
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz@Inphinitas wątpię, że za to płacą. Nie zdziwiłbym się gdyby to był ukryty koszt dla studenta.
@heniek_8 Wykop może sobie twierdzić różne rzeczy 乁(⫑ᴥ⫒)ㄏ
@Castellano w odróżnieniu do lekarzy czy pielęgniarzy za specjalizację w psychologii się płaci krocie. Późniejsze wynagrodzenie to kompensuje ale nie zmienia to faktu, że to niesprawiedliwa dyskryminacja wprowadzona do normalności.
@Castellano w odróżnieniu do lekarzy czy pielęgniarzy za specjalizację w psychologii się płaci krocie. Późniejsze wynagrodzenie to kompensuje ale nie zmienia to faktu, że to niesprawiedliwa dyskryminacja wprowadzona do normalności.
Czy przed rozpoczęciem psychoterapii diagnozowaliście się najpierw psychologicznie, żeby wiedzieć jakie dokładnie zaburzenie macie i jakie podjąć leczenie (w jakim nurcie itp). I czy warto to robić przed rozpoczęciem procesu? #psychologia #psychoterapia #depresja #nerwica #zaburzenialekowe #psychiatria #escitalopram #antydepresanty #zdrowie #zdrowiepsychiczne
@JesteMlodyGzGdyni Najczęściej zalecana przez psychiatrów jest behawioralno-poznawcza. Ja poszedłem od razu do psychoterapeuty, nie postawił żadnej diagnozy. Dopiero 3 tygodnie temu trafiłem do psychiatry i będziemy pewnie diagnozowali.
@JesteMlodyGzGdyni Ogólnie to zdiagnozowali mnie przy okazji, sama se nie robiłam.
Diagnoza to bardziej narzędzie dla terapeuty, żeby wiedział gdzie ci s----------e leży.
Diagnoza to bardziej narzędzie dla terapeuty, żeby wiedział gdzie ci s----------e leży.
Stawiaj granice jak ktoś ich nie respektuje to ograniczaj z taką osobą kontakt i to wystarczy. Nie potrzebujesz się bawić w psychiatrę i diagnoziwac ludzi
Drugi to przyjrzenie się w jaki sposób ten "przyjaciel" zwraca się do osób z obsługi, sprzedawców, kelnerów, recepcjonistów, parkingowych itp.
Trzeci, to monitorowanie swojego stanu emocjonalnego po spotkaniu. Czy czujesz się wypompowana, zmęczona i odczuwasz ulgę, że spotkanie się zakończyło, czy może masz banana na ustach i