Macie jakiś pomysł gdzie mogłabym mieć godzinną rozmowę z terapeutą? Nie znalazłam nikogo stacjonarnie, więc będzie online. Niestety nie mam warunków w mieszkaniu, żeby komfortowo rozmawiać na WSZYSTKIE tematy z terapeutą, no i jest problem ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#terapia #psychologia #psychoterapia #kiciochpyta

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
ma ktoś polecić dobrego psychoterapeutę we Wrocławiu? Silnie preferuję mężczyznę ze względu na swój komfort i naturę omawianych kwestii. Kompletnie nie wiem czy CBT czy inne nurty, bo nie wiem jak to wygląda. Głównie depresja, ale też sporo mniejszych traum i wyuczonych zachowań, których nie wiem jak ugryźć
Kompletnie nie wiem jak podejść do temat wyboru konkretnej osoby, bo jest tyle nurtów, ale też osób po gównokursach
#wroclaw #psychoterapia

─Pokaż całość

Mirasy mam ostatnio bałagan w głowie I nie wiem co robić. Ciągle odczuwam stres i niepokój, nie mogę poradzic sobie z pewnymi sprawami, nakręcam się myślami, to chyba nerwica.
Co robić? Iść na psychoterapię? Pomaga to, czy to tylko rafy w stylu: pobiegaj i przestań się martwić?
Muszę coś ze sobą zrobić, bo czuję się coraz gorzej, a mam dzieciaki i żonę i muszę być w formie dla nich.
#psychologiaPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Co dała Wam lub waszym bliskim #psychoterapia ?

Sam byłem na terapii i mam wrażenie, że to scam, ale może źle trafiłem

─Pokaż całość

jakie macie sposoby na szybsze wykrycie u drugiej osoby osobowości narcystycznej/toksycznej? chodzi o relacje przyjacielskie, takie osoby często kreują siebie jako kogoś super a później wychodzi g---o ze złotka 😒 #psychologia #psychoterapia

Dulsevia załadowana! Dziś dopiero pierwszy dzień a już czuje się jakby spokojniejszy i w lepszym nastroju? Raczej wątpię że to placebo, na reddicie czytałem dużo postów że niektórym osobom, duloksetyna przywróciła libido do normalnego poziomu. Tak - jestem mężczyzną a depresja to zdecydowanie największy killer męskiego popędu seksualnego.. wiem ze leki mogą tez działać w ten sposób ale kto wie, może w końcu moja sprawność seksualna wróci do normy gdy depresja odejdziePokaż całość

Takie przemyślenia mnie naszły podczas seksu.

Będąc facetem,dobrze zbudowanym i bzykajac milfisko czuje się czasami że to uczucie seksu jest takie mało męskie choć przyjemne. To całe pocieranie skóry o skórę nawet jak jest wilgotno.

I nie jestem gejem, absolutnie. zawsze mi staje przy niej i mogę godzinami.
Po prostu podświadomie czuje się bardziej męski podczas sportu, na siłowni, na rowerze w trudnym terenie pchając pół dnia rower szlakiem, paryjami lub przenosząc go z bagażem przez rzekę, i szukając miejsca na obóz w dżungli, itd.Pokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak cieszyć się życiem jako przeciętny Polak w 2024 roku?

- Ogólnie niespokojne czasy (polaryzacja, #wojna), przepełnione poczuciem utraty wiary w autorytety/instytucje i w sens życia
- Trwająca #pandemia (mówcie co chcecie, ale 1-2 infekcje #covid19 co roku to bardzo duże obciążenie)
- Rosnąca bezpodstawna mizandria i systemowa #dyskryminacjamezczyzn (polityka, prawo, biznes, praca, kultura,Pokaż całość

Przez ostatni rok (chyba) odpaliła mi się straszna egomania, okropne uczucie, nie chce ciągle czuć samouwielbienia, czuć się lepszym od innych.
To chyba jakieś pokłosie #samotnosc, albo braku atencji od innych w dzieciństwie, mam ciągłą chęć imponowania innym, zwracania na siebie uwagi, czasami stosuje w tym sztuczną skromność.

Jak w piosence długość dźwięku samotności, to dokładnie ja

Tak, zawszePokaż całość

Ktoś korzystał z terapii integratywnej? "Psychoterapia w nurcie integratywnym, to terapia, w której łączy się techniki z różnych szkół terapeutycznych."
Pierwszy raz dzisiaj o tym usłyszałem, brzmi dobrze ale strasznie mało info o tym. Przeważnie ktoś specjalizuje się w jednej rzeczy

#psychoterapia #terapia #psychologia #depresja

będzie dobrze misie pysie - więcej optymizmu:) Hopemaxx moi mili

#pozytywnie #zdrowie #terapia #humorobrazkowy #psychologia #psychoterapia #instagram

Hej mam pytanie. Otoz mam ostatnio pewne problemy zdrowotne zwiazane tez z moim stylem zycia, poszedlem na psychoterapie.
Generalnie probuje schudnac, ale z mizernym skutkiem. I wyobrazcie sobie ze na drugiej sesji, moj psychoterapeuta i ja doszlismy do wniosku, ze to ....

Ja jestem za to odpowiedzialny, bo:
- nie jestem ograniczony jakkolwiek finansowo zeby dobrze i zdrowo jeść
- jestem singlem i nie jestem "zmuszony" jesc tego co inni i w pelni odpowiadam za to co i kiedy, jemPokaż całość

#psychologia #psychoterapia #przegryw #chcepogadac
Mireczki, jesteście w stanie polecić psychologa/psychoterapeutę online?
Oczywiście najlepiej nie za miliony, ale żeby to coś dało.
Online wydaje mi się wygodniejsze, ze względu na większą elastyczność terminów. No i przez internet mniej się wstydzę.

Pamiętam jak będąc na psychoterapii i mając 18 lat, a do tego wciąż się ucząc w szkole, babka jako rozwiązanie moich problemów zasugerowała wyprowadzkę od rodziców. Gdzie? Za co? I jak niby miałbym to zrobić będąc od siódmej do czternastej/piętnastej w szkole. Kto dałby mi pracę? Jak miałbym się utrzymać skoro w moim miasteczku jest problem znaleźć pracę na pełen etat w systemie jednozmianowym, a co dopiero prace po szkole. To byłoPokaż całość

Brał ktoś więcej niż 20 mg escitalopramu? #depresja #nerwica #antydepresanty #ssri #nerwicalekowa #zaburzenialekowe #psychoterapia #farmakologia #escitalopram

brał ktoś #paroksetyna i #escitalopram i ma porównanie co było dla niego lepsze na depresje/nerwice? #depresja #antydepresanty #escitalopram #paroksetyna #ssri #nerwica #psychoterapia #farmakologia #leki

Co się zmieni gdy przejdziesz terapię?

Pierwsze, co zauważysz, to to jak bardzo nie pasujesz do większości ludzi, którymi się otaczałeś / otaczałaś.

Powyższe w połączeniu z wystąpieniem alergii na przemocowe formy komunikacji i toksyczne schematy zachowań sprawi, że szybko się od nich odetniesz.

NiePokaż całość

Czy ilość pacjentów jaką przyjmują psychoterapeuci podczas dnia, nie ingeruje z tym że przecież to jest umysłowa praca, niepodlegającą tylko na siedzeniu i słuchaniu? Takiego człowieka musi łapać zainteresowanie żeby był przytomny, jak siedzi 10h dziennie na stołku. A żeby tak bylo klient musi dochodzić do jakichs wniosków sam z siebie, samodzielnie bez wiedzy jak to zrobić
#pytanie #psychologia #psychoterapia

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Piszę głównie do tych narzekających na swój wiek.
Powiem tak - ja gdy miałem 35, 36 czy 37 lat to myślałem że nic mnie nie czeka lepszego w życiu, byłem samotny, zaniedbany, z lekką nadwagą, bez powodów do radości, pewnie z depresją.
Teraz mam 41 lat. Mniej więcej od 2-3 lat moje życie idzie cały czas do przodu i dopiero teraz po 40-tce czuję że to mój prime.
Najlepsza forma życia (siłownia od tych 3 lat regularnie+dieta trzymana bardzo mocno).
Najlepszy styl życia (w sensie to jak "się prowadzę") + najlepszy mental w całym moim życiu (pracuję nad tym ciężko z psychologiem).Pokaż całość