Męczą mnie traumy, ciągle wracają do mnie wspomnienia które czuje jakby były żywe i czuje tą pustkę którą wtedy czułem, dodam że nie ma jednej konkretnej rzeczy która wraca... tak jakby całe moje życie sie na to jakoś składało. Co noc po 5 różnych intensywnych snów, do tego ciągłe napięcie, lęki i depresja... leczył się ktoś na to? Jaki nurt na złożoną traumę jest najlepszy? wystarczy zwykła np psychodynamiczna? czy musi to
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
whiteopium
Tak rozpoznasz toksyka! Uważaj.
Zawsze muszą mieć wroga. Jednak w przeciwieństwie do oblężonych twierdz, grupek budujących swoją tożsamość na walce z zewnętrznym wrogiem, wybierają na kozła ofiarnego kogoś ze swojego zespołu, rodziny, partii, i wypowiadają tej osobie emocjonalną wojnę.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
EWA FOLEY: Mój syn zginął tragicznie w wieku 27 lat na motorze!
Jak się zachować po stracie? Jak zacząć żyć? Co robić! Płacz nie pomoże ;(
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Cała prawda o ASMR :-)
ASMR (ang. autonomous sensory meridian response, często tłumaczone niezgodnie z etymologią jako samoistna odpowiedź meridianów czuciowych) zjawisko przyjemnego mrowienia w okolicach głowy, szyi i innych obszarach ludzkiego ciała
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@miji1000: właśnie problem w tym że dotyczy to wszystkiego co robię nawet jak proces jest sensem samym w sobie. Granie w gry, przejażdżka motocyklem itd powinny właśnie dawać radość z procesu a u mnie to zanikło
@ragnarok-asgartus: jeśli chodzi o aspekt społeczny to niestety u mnie dokładnie to tak wygląda że przez lęki/fobie odciąłem się w 100% od wszystkich ludzi więc mimo że i tak myśl że jestem introwertykiem to ten aspekt na pewno będzie do poprawy.
Co do tego braku sensu to u mnie ten problem jest o tyle inny że ja nadal w wyobraźni nie straciłem w ogóle nadziei. Nigdy się nad tym jakoś
Co do tego braku sensu to u mnie ten problem jest o tyle inny że ja nadal w wyobraźni nie straciłem w ogóle nadziei. Nigdy się nad tym jakoś
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Morthandir: dla psychoterapeutki faktycznie spoko… źródło dochodu
@grzegorz-62526: ja właśnie też zrezygnowałem w dniu dzisiejszym z terapii. I tak ona mnie nie zabezpieczy przed nawrotem psychozy. Tak samo stwierdził terapeuta.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Morthandir: chodzi o to że mniej więcej wiem jak powinna wyglądać struktura krok po kroku terapii w danym nurcie więc mogę mniej więcej ocenić czy dany terapeuta zakłada jakiś plan działania czy po prostu sobie gadamy. Tylko ze często słyszę aby nie bać się zmienić terapeuty aż trafię na dobrego i zastanawiam się jak to ocenić z punktu widzenia pacjenta że coś jest nie tak.
@Morthandir: aktualnie cbt. Chodzi o to że jako pacjent na starcie jetem na przegranej pozycji w ocenie skuteczności. A już w ogóle trudne wyjdzie mi się ocenić czy terapia nie jest specjalnie przeciągana bo to właśnie nie jest mechanik że wymieni część i działa. Dużo polega na zaufaniu w dobrą intencję terapeuty a przecież mamy trochę sprzeczne interesy bo ja chce rozwiązać problem jak najszybciej a on nie koniecznie.
A
A
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Morthandir: najwięcej w tym zawodzie zarabia się na innych psychologach. Nic nowego. Niestety to później przykłada się na cenę dla pacjenta. Najgorsze jest jednak, ze w tym zawodzie wdarł się szurysm pokroju totalnej biologia czy innego szamanstwo.
#psychoterapia
Psychoterapeuci to rak współczesnego systemu.
Psychoterapeuci to rak współczesnego systemu.
@haloczymnieslychac "idź na terapię" rozwiązaniem na wszystkie problemy, karta pułapka.
A prawda jest taka, że to propaganda psychologów. Przecież tyle ludzi poszło na ten kierunek, że musieli coś wymyśleć, żeby nie być bezrobotnym.
A prawda jest taka, że to propaganda psychologów. Przecież tyle ludzi poszło na ten kierunek, że musieli coś wymyśleć, żeby nie być bezrobotnym.
@haloczymnieslychac: a jak pozwala mi dzieki temu zarobic
Załamanie psychiczne. Cichy kryzys, który dotyka coraz więcej Polaków
Załamanie psychiczne rzadko wygląda tak, jak wyobraża je większość ludzi. Nie zawsze wiąże się z dramatycznym gestem, płaczem czy nagłym rozsypaniem się. Częściej rozwija się powoli, niemal niezauważalnie wśród codziennych obowiązków, rozmów i pozornie normalnego życia...
z- 17
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@ruda_stuleja Byłem w mega podobnej sytuacji gdzie niewiele brakowało mi do zrobienia mgr ale zadowoliłem się inż. Chciałem się zająć w końcu własnym życiem. Z perspektywy czasu żałuję ale może tak musiało być. Może spróbuj pomyśleć że jeśli tego teraz nie zrobisz to nie zrobisz już nigdy i będziesz żałował do końca życia.
@ruda_stuleja: terapia to scam, a jakie rady w stylu badanie pożyczek żeby potem spalić kasę tylko pokazuje jak terapeuci są oderwani od rzeczywistości
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
✨️ Jak wyjść z przegrywu? Moje sprawdzone metody Ⓘ
#wychodzimyzprzegrywu #redpill #rozwojosobisty #psychoterapia #psychologia #looksmaxing
Zbliża się nowy rok, więc zapewne postanowieniem wielu z was będzie wyjście z przegrywu. Na swoim przykładzie mogę powiedzieć wam co zadziałało u mnie. Nie jest to uniwersalna recepta więc poszczególne kroki dostosujcie do swojego problemu, ale może będzie to dla kogoś inspiracja. Obszary rozwoju są dla
#wychodzimyzprzegrywu #redpill #rozwojosobisty #psychoterapia #psychologia #looksmaxing
Zbliża się nowy rok, więc zapewne postanowieniem wielu z was będzie wyjście z przegrywu. Na swoim przykładzie mogę powiedzieć wam co zadziałało u mnie. Nie jest to uniwersalna recepta więc poszczególne kroki dostosujcie do swojego problemu, ale może będzie to dla kogoś inspiracja. Obszary rozwoju są dla
Zbliża się nowy rok, więc zapewne postanowieniem wielu z was będzie wyjście z przegrywu.
@mirko_anonim: coś mi się zdaje, że Ty nawet obok niego nie stałeś tj. jeśli jakoś życia składa się np. z 10 statystyk postaci to ty wszystkie poza powodzeniem u lasek miałeś 6/10 czyli przeciętne albo lekko powyżej i tyle
gro osób nie ma siły na zmiany lifestylu, bo nie widzi realnych zmian na lepsze tj. lepiej
Co innego jak ktoś nigdy nawet znajomych nie miał, ma jakieś wielkie traumy itd. to już poziom hard ale o zdrowie psychiczne zawsze warto zadbać i zrobić z tego punkt wyjścia
@mirko_anonim: to prawda ja mogę powiedzieć jedynie na swoim przykładzie że po 30 roku życia zwyczajnie mi zbrzydło to stawanie na głowie i gonienie za sukcesem z kobietami - głównie dlatego, że realnie NIE WIEM gdzie niby miałbym je poznawać
nie
✨️ Czy warto iść na psychoterapię? Ⓘ
Warto było z waszej perspektywy iść na psychoterapię?
Czego się nauczyliście, widzicie poprawę w jakości życia? Mniej stresu, mniejszy chaos w głowie, mniejsza częstotliwość stanów lękowych?
A może jakieś książki do autoterapii otworzyły wam głowę?
inb4 julki, korby itp.
Warto było z waszej perspektywy iść na psychoterapię?
Czego się nauczyliście, widzicie poprawę w jakości życia? Mniej stresu, mniejszy chaos w głowie, mniejsza częstotliwość stanów lękowych?
A może jakieś książki do autoterapii otworzyły wam głowę?
inb4 julki, korby itp.
Czego się nauczyliście
@mirko_anonim: mam więcej odwagi, mniej wyrzutów sumienia i trafniejsze poczucie umiejscowienia kontroli
widzicie poprawę w jakości
ciekawski-uczeń-60: Tak ale na grupowa do szpitala a nie do Julki terapeutycznej
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta
Dlaczego udawanie stało się normą? Psychiczny koszt życia na pokaz
Coraz rzadziej żyjemy tak, jak czujemy. Coraz częściej tak, jak wypada. Uczymy się reagować, mówić i wyglądać w sposób akceptowalny społecznie, nawet jeśli wewnętrznie jesteśmy zmęczeni, sfrustrowani albo zupełnie gdzie indziej. Udawanie nie jest już grą ani wyjątkiem stało się codziennością
z- 87
- #
- #
- #
- #
- #
✨️ Psychoterapia: Scam czy prawdziwe wsparcie? Ⓘ
Jak to jest z tą psychoterapią - scam czy nie? Czasem myślę, że by mi się przydała, ale różne opinie zdarzało się czytać. Czy to prawda, że terapia (jak i psychologia w ogóle) nie ma podstaw w nauce? A może mimo tego warto jej dać szansę?
Tematy, które mam do przepracowania: niska samoocena, relacje rodziców między sobą i ich wpływ na atmosferę w domu rodzinnym, nieudane związki,
Jak to jest z tą psychoterapią - scam czy nie? Czasem myślę, że by mi się przydała, ale różne opinie zdarzało się czytać. Czy to prawda, że terapia (jak i psychologia w ogóle) nie ma podstaw w nauce? A może mimo tego warto jej dać szansę?
Tematy, które mam do przepracowania: niska samoocena, relacje rodziców między sobą i ich wpływ na atmosferę w domu rodzinnym, nieudane związki,
Czy na was też antydepresanty nie działają? Wypróbowałem już z 15 różnych ssri, snri i mam wrażenie jakby niektóre działały tylko przez parę dni na początku a potem znowu czuję się tak samo jak wcześniej. Jakie są dalsze możliwości leczenia? Terapia tms, próbował ktoś? Dodam że moim problemem nie jest depresja a bardziej napięcie, nerwica, stres i ciągłe negatywne myślenie i rozkminianie. Na ciele też czuję się jak wrak człowieka i mocno
@r5678: Ale to jest takie przygnębienie głębokie, nadmierne myślenie i ja tego kiedyś nie miałem. Mam to dopiero od paru lat i dosłownie czuję się jak wrak człowieka, nie mam libido, mam falę gorącą, jestem wycofany i mam lęki
@Pietruchoowy: Zmienia bo stłumią emocje a co z tym idzie będzie mniej myśli.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mik-jj: jak ktoś pisze "zapewniam, że nie raz zamoczyłem" to programuje mnie neurolingwistycznie, że mam do czynienia z prawiczkiem.
U mnie w szkole było dwóch gości zaangażowanych w NLP i szkoły uwodzenia. Wyglądali normalnie, nawet lepiej niż gorzej, głupi nie byli (całkowicie) bo lepsza szkoła, a jedyne co osiągnęli to status pośmiewiska.
U mnie w szkole było dwóch gości zaangażowanych w NLP i szkoły uwodzenia. Wyglądali normalnie, nawet lepiej niż gorzej, głupi nie byli (całkowicie) bo lepsza szkoła, a jedyne co osiągnęli to status pośmiewiska.
@PowiatowyBanan:
Gdyby MLM nie działało, nie przetrwałoby ponad 50 lat ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Gdyby PUA nie działało, nie przetrwałoby ponad 50 lat.
Gdyby MLM nie działało, nie przetrwałoby ponad 50 lat ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@mirko_anonim: ołwa, tu już się nic nie da naprawić