Aktywne Wpisy
wiktoriawiecek +273
#frajerzyzmlm izabela adamczyk mowi o nabieraniu sie w internecie xD
cat_in_hat +83
Do mieszkania najlepiej moglby wjechac tym gratem.
#samochodoza #patologiazmiasta #polskiedrogi #chorzow
#samochodoza #patologiazmiasta #polskiedrogi #chorzow
Aby obejść ten problem, Budda każe nam skupić się po prostu na problemie cierpienia, nie zadając pytania, kto jest jego przyczyną, kim jesteś lub co musisz zrobić ze swoim poczuciem siebie, aby było lepiej. Mówi: „Wystarczy spojrzeć na cierpienie samo w sobie”. To ważne: „samo w sobie”. To pomoże ci wydostać się z uwikłań, które wynikają z lgnięcia do cierpienia . Kiedy potrafisz spojrzeć na te rzeczy jak na zdarzenia same w sobie, po prostu jak na wzór przyczyny i skutku, nie zadając pytania, w jaki sposób jesteś w to zaangażowany, kiedy możesz po prostu zobaczyć fakt cierpienia tak, jak jest ono spowodowane, wtedy widzisz związek z jego przyczyną. Zdajesz sobie sprawę, że nie musisz angażować się w sprawę. To pomaga rozluźnić przywiązanie do cierpienia.
Dlatego ważne jest, aby zrozumieć ten proces: trzymania się, utożsamiania się z rzeczami, które sprawiają, że cierpisz. Chociaż to cię definiuje, jest to po prostu definicja, którą narzuciłeś rzeczom. Tak naprawdę nie jest Ci to potrzebne do działania. Tak naprawdę nie musisz się martwić, że zostaniesz unicestwiony, jeśli zaprzestaniesz cierpienia.
#medytacja #buddyzm #buddyzmnadzis #psychologia
Thannisaro Bhikkhu 'Widzenie ciałem'