Wszystko

Najnowsze

Archiwum

I.....6
  • 0
W jaki sposób wybaczać? Nie kryć żalu, nie obrażać się bo.. ktoś nie złożył życzeń, ktoś powiedział coś nie tak, ktoś mnie zawiódł itd. Jak nie kryć żalu i nie przekreślać znajomości? Ja często kończyłem definitywnie znajomości co było błędem.

#depresja #psychologia #nerwica #psycholog #smutek #relacjemiedzyludzkie #przyjaciele #ludzie #relacje
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lyennDS
  • 0
@Infiniti46: a próbowałeś z tą osobą pogadać o tym? łatwo powiedzieć i trudniej zrobić, ale komunikacja jednak może pomóc, tamta osoba może nie wiedzieć że coś źle zrobiła
  • Odpowiedz
chlodna_kalkulacja
  • 1
@Infiniti46: U mnie trochę pomogło to, że przestałem mieć jakiekolwiek oczekiwania od innych, nawet w sprawie życzeń, uznałem, że nikt nie zasługuje na to, by mi psuć samopoczucie, bo to może wpływać na moje zdrowie, które jest dla mnie bezcenne, i zainteresowałem się trochę psychologią ludzi. Po prostu zamiast się złościć, zacząłem zadawać pytania, np. co za tym stoi, że on tak się zachował a nie inaczej. Dzięki temu przekierowałem
  • Odpowiedz
AMMPM
AMMPM
  • 2
@crazykokos: nic ci nie dolega, poszłaś z ciekawości do psychologa i jesteś przekonana, że antydepresanty nie leczą tylko maskują objawy i o 50% zwiększają ryzyko zawału i nagłej śmierci.... hmm ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
lukija
  • 1
@PedroAlvares no nie pamiętam dokładnie, bo to ładne parę lat temu było ale raczej dużo mnie dopytywał, dał mi się wypłakać i mówiłam tyle, ile byłam w stanie, z wizyty na wizytę mówiłam coraz więcej, ale mój psychiatra jest dla mnie jak drugi ojciec teraz, zawsze mu sprawozdanie zdaje z mojego związku, rodziców, życia ogólnie, teraz w ogóle mam remisję i czuję się dobrze to nasze spotkania ograniczają się tylko do
  • Odpowiedz
becvvv
becvvv
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
becvvv
becvvv
becvvv
via Android
  • 0
@MrGriffin w sumie nie jestem pewien, byłem u kardiologa, osteopaty, radiologa I wszystko ok. Zauważyłem, że problem się powtarzał gdy mało spałem. Śpię lepiej i problem zniknął
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Gdzie we #wroclaw mogę skorzystać z darmowej psychoterapii? Tam, gdzie dzwoniłem mogli korzystać tylko mieszkańcy Psiego Pola, a w innym miejscu chyba gdzieś na zachodzie Wrocławia były terminy na za kilka lat dla mieszkańców spoza tej części. W innych miejscach był tylko psychiatra lub nie było psychoterapii.

#psychoterapia #lekarz #psycholog #terapia

─
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dutix
  • 6
@mirko_anonim pracuję umysłowo. Leki bardzo pomogły, łatwiej się skupić gdy się nie ma ciągłych myśli, że się jest gównem albo że się chce zdechnąć XD
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#slask #katowice #psychoterapia #psycholog #psychologia #terapia

Cześć,
Macie do polecenia psychoterapeutę (ale chyba wole mężczyznę) ze Śląska? Spotkania na miejscu/online - w sumie bez ogromnej różnicy dla mnie (chociaż pierwsze spotkanie to wolałbym osobiście). Myślałem że nie będę potrzebować pomocy, ale definitywnie tak nie jest - i mimo że chciałem tego uniknąć, to chciałbym jednak skorzystać z pomocy
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kitku_Karola
  • 1
@mirko_anonim w jakiejkolwiek prywatnej przychodni zdrowia psychicznego. Jest sporo sieci ze specjalistami z psychiatrii i psychoterapii. Na NFZ to chyba trzeba iść na oddział dzienny by w ogóle zrobili takie testy ale prywatnie to płacisz za testy i z wynikami idziesz do psychiatry po ostateczną diagnozę. Te testy zaburzeń osobiwosci mogą się przedłużyć. U mnie wpierw był test zaburzeń osobowości i dodatkowo sprawdzanie czy jestem autystyczna. Mam diagnozę spektrum autyzmu i
  • Odpowiedz
mateuszdinozaur
  • 1
@mateuszdinozaur: czy to samo się dzieje jak zmniejszysz kontakt z technologiami rozrywkowymi albo czasowo przestaniesz korzystać? takimi jak komputer, konsola, telefon, TV? np. 2-5 dni?


Nie, nie dzieje sie. Mysle, ze moze troche lepiej sie czuje. Ale jestem uzalezniony od elektroniki

@mateuszdinozaur: jakie to myśli, możesz je zacytować?

Moze zle to powiedzialem. Ale biorac pregabline i fluoksetyna a uprzednio wenlafaksyne nie czuje zadnych mysli. Pustke mam, apatycznosc takie uczucie brak istnienia.
  • Odpowiedz
kimunyest95
  • 2
@mirko_anonim: panie kochany, codzienna rutyna i zapierdzielanie jak na kołowrotku generują różne skrajne myśli. Gorzej by było, gdyby człowiek nie myślał i bezrefleksyjnie wegetował.

Jesteśmy już na tym świecie, więc trzeba działać ku temu, aby radosne chwile miały przewagę liczebną nad tymi złymi, nieprzyjemnymi. :)
  • Odpowiedz
M.....n
  • 13
@Remus00: Nie zrobi to z Ciebie normika, ale przynajmniej będziesz w stanie załatwiać te sprawy, o których pisałeś. Jeżeli to właśnie jest celem to warto, natomiast nie warto jeżeli liczysz, że od tego staniesz się atrakcyjny lub nagle będziesz duszą towarzystwa. To trochę jak fizjoterapia dla osoby z upośledzeniem aparatu ruchowego. Nie zrobi to z osoby sportowca, ale pozwoli ogarniać rzeczywistość wokół siebie i wykonywać podstawowe czynności.
  • Odpowiedz
ziomus0812
  • 12
@Remus00: byłem na 10-tygodniowej terapii grupowej (zajęcia od pn. do pt. po kilka godzin). Nic mi nie pomogła. Byłem również na dwóch terapiach indywidualnych. Również nic mi nie pomogły. To jest po prostu spiehdolenie. Na to chyba nie ma lekarstwa dla większości spierdoxów, poza Tobą, bo Tobie leki pomagają.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi