Rok temu miałem lekki uraz więzadła pobocznego strzałkowego po wypadku na nartach. Teraz czasem jak się rozcięgam czy ćwicze to tak mocno mi strzela pod rzepką. Czy to coś poważnego?
#medycyna #ortopedia
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Macjei: mi przy prostowaniu strzela (np po slowianskim kucaniu) - ale ja duzo chodze, kiedys z 5m spadlem na jedna noge (xd), szczególnie w zime daje sie we znaki. Staram sie uwazac i nie nadwyrezac nogi, a prostuje "powoli"
  • Odpowiedz
Mirki ! Leczył ktoś z Was jakąś kontuzję zastrzykami z osocza bogato płytkowego - PRP ? Borykam się od 5 miesięcy z łokciem tenisisty (zapalenie nadkłykcia bocznego) i obok operacji (która jest już ostatecznością) jest to podobno najlepsza metoda na zregenerowanie mięśni/ścięgien ale też najdroższa. W czwartek mam jechać na pierwszy zastrzyk z trzech planowanych.
#zdrowie #silownia #medycyna #sport #ortopedia
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Drodzy,
Bliska mi osoba prawdopodobnie ma coś ze stopą. Była na prześwietleniu, dostała płytę CD ze zdjęciem. W rejonie w którym mieszka brak #ortopeda #ortopedia który mógłby ją odczytać. Co robić w takiej sytuacji? Czy znacie jakiś #lekarz który online móglby przeanalizować sprawę?
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ćwiczę sobie w domowym zaciszu 2-3 razy w tygodniu. Hantle + pompki, planki, itp. Wszystko bez spiny, na lajcie, tak tylko żeby jako tako wyglądać. W grudniu nie mogłem ćwiczyć i jak teraz wróciłem do treningów, to za każdym razem mam mega zakwasy na bickach i tylko na nich. Nie mogę rąk wyprostować przez ~2 dni :( Nie daję im większego wycisku niż innym mięśniom, ćwiczę tak jak przedtem i pierwsze treningi
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ThePr0: Zastrzyki i operacje to ostateczność, a ich skuteczność w leczeniu stawów jest mocno wątpliwa. Co jest przyczyną chrupania/przeskakiwania? Może warto wpierw popracować nad poprawną postawą i balansem mięśni, zgaduję że chodzi o bark, ew. kolano.
  • Odpowiedz
#chirurg #ortopeda #ortopedia #chirurgia #operacja #nadgarstek #szpital #warszawa #zlamanie #kontuzja #gips
Cześć, czy ktokolwiek miał tu złamaną kość łodeczkowatą? Chyba mi się nie zrasta, z objawami martwicy kości (TK po 8 tygodniach, przedłużony gips do 12 tyg), i najprawdopodobniej po 12 tyg będę zmuszony przejść zabieg operacyjny. Być może ktoś
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Beemowicz: przy ubytkach innych kosci takie zespolenie ma sens, w przypadku kosci ksiezywatej zostaje tylko wyciecie pierwszego szeregu i opieranie reszty na jednej z nich, albo calkowita artrodeza( ͡° ʖ̯ ͡°) z tego co rozumiem to mowa o innej kosci
  • Odpowiedz
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 58
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mircy spod znaku zerwanej Matki Boskiej Więzadłowej. Co robiliście, gdy po urazie czekaliście na potwierdzenie diagnozy odnośnie tego czy #acl jest zerwane?
Powienem próbować wykonywać jakieś ćwiczenia, w granicach gdzie nie pojawia się ból? Jestem w stanie bez bólu wyprostować nogę i zgiąć do jakichś 80 stopni między udem a podudziem, kombinować dalej? Albo jakieś ćwiczenia izometryczne?

Doradźcie coś, bo leżę z elewacją kończyny już 5 dzień i chyba zaraz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Jowanka: że dłuższa rekonwalestencja, że to się przesuwa czasem i zaczyna obcierać, odparza ten plastik, że niewygodne bo gips jednak jest bardziej spersonalizowany, ale możliwe że to jest jednostkowa opinia lekarza niczym nie poparta :)
  • Odpowiedz
Mirki co się odjaniepawliło to nawet ja nie

7 tygodni temu miałem rekonstruowanego achillesa, teraz rehabilitacja itd., wczoraj wieczorem się przewróciłem i prawdopodobnie zerwałem mięsień w łydce (mam dziurę w łydce, wygląda jak zerwany i nie mogę go napiąć w żaden sposób, Achilles wygląda na całego chyba że zerwany w mięśniu). Zostanę kaleką, albo piratem. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#truestory #zalesie #kaleka
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jaka pozycja snu jest najlepsza jeśli prowadzę siedzący tryb życia? Na koci grzbiet? XD bo w sumie wtedy kręgi by się rozciągneły po człodziennym ściskaniu? XD ale może wypowie się jakiś specialista XD
#lekarz #medycyna #ortopedia
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy jest na sali lekarz! Wołam #medycyna #ortopedia miałem mały wypadek na targach Medica w Diseldorf i wczoraj byłem na rtg stopy internista stwierdził że nie ma złamania tylko skręcenie stawu skokowego . Problem w tym że dalej ledwo chodzę a 29.11 mam wyjazd do Cannes i czy jest szansa do tego czasu że będę mógł normalne chodzić? Jutro mam jeszcze szanse odwołać bilety i hotel i ciekawi
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@dealer66611 Mirku, skręciłem równy tydzień temu i nadal chodzę o kuli. Noga mnie pobolewa, więc myślę że dwa tygodnie dla mnie przynajmniej to taki optymalny czas :/ ale uraz urazowi nie równy, smaruj, rób zimne okłady i pośmigaj trochę o kulach.
  • Odpowiedz
Od czasu napisania poprzedniego posta minął miesiąc. Generalnie wszystko chyba idzie nie po mojej myśli, np. w trakcie samej operacji lekarzom spadła endoproteza i dobrze że mieli zastępczą, ale z polietylenową głową. Później, jak się okazało, oprócz zwichnięcia stawu, złamania z rozkawałkowaniem głowy kości promieniowej, doszło do ułamania fragmentu wyrostka dziobastego (co prawda mały fragment, ale jednak). Cały uraz kwalifikuje się jako "nieszczęśliwa triada", chociaż nie doszło do pobocznych uszkodzeń, w związku
grzemiak - Od czasu napisania poprzedniego posta minął miesiąc. Generalnie wszystko c...

źródło: comment_0GkOkdfHebRP5Mavuvvt1yoMk3hwemZe.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach