@potazny-mechatronik: Ja mam całe życie problemy z kolanami i właśnie od dawna taki, że jak dużo chodzę po górach to dokucza. Chodziłem do Oli w Ryha Fizjoterapia na Buforowej i jest pięknie, wszystko przeszło dzięki ćwiczeniom i akupunkturze (ona ma usg na którym patrzy kiedy wprowadza igły w staw) Teraz zero problemów po kilku wizytach, więc polecam

@potazny-mechatronik najprostszym i z wszech miar najlepszym rozwiązaniem będzie rezygnacja z chodzenia po górach i dłuższych wycieczek rowerowych xD
Ja po prostu nie wierzę, że ktoś mając takie problemy nie wpadł na to żeby po prostu z tego zrezygnować, masakra xDDD
1000 zł się należy za konsultacje

@wykopek01: Część włókien tworzących więzadło pękła (blisko miejsca, gdzie więzadło przyczepia się do kości udowej). Ale tylko część. Więzadło się regeneruje. Co sobie zrobiłeś? Ah, to nir wygląda jak operacja, raczej jak rehab

@wykopek01: zdrowia w takim razie!

@LHT051: nie strasz, powołaj się na standardy dostępności, jeśli masz w pakiecie, to w ciągu paru dni muszą mieć wizyte dla Ciebie lub zapłacić za prywatną wizytę

To w przypadku takiej historii medycznej najlepiej by było zgłosić się do ortopedy po skierowanie na rezonans albo chociaż lekarza pierszego kontaktu po skierowanie na badanie RTG. Z tego co opisujesz problem jest zbyt złożony żeby go ocenić przez internet, szczególnie że odczuwasz ból od 4 lat a to całkiem niepokojące. Trzeba iść do specjalisty :)

@PrzyjaznyMireczek: Wzmacnianie odpowiednich mięśni ergo wizyta u fizjoterapeuty aby Ci podał plan działania odpowiedni

Lekarz mówi, że nigdy nie będzie dobrze. Dlatego pytam tu :)

@blunch: i ma rację w sumie, podczas gojenia tej kości wytworzą ci się duże zwyrodnienia. Ja bym się skonsultował z lek Rożkiem z Buska Zdroju, to magik jeśli chodzi o kolana

@blunch: Pozostaje życzyć powodzenia.

@KollA obesraja, jesli kolano ma uszkodzenia to sobie mozesz swiecic slonem...

@KollA nie widze powodu do dalszej dyskusji z toba. Milego naswietlania. Aż żałuje że spojrzałem w twoje posty

@Janusz-Koriwniak jeżeli masz takie schorzenie w kolanie i robisz przysiady, to gratuluję inteligencji.

Nie wpadłeś na to, żeby poczekać aż się zrośnie ?

@Rododendron123 ja miałem 2 operację na jedno kolano. Pierwsza operacja końcówka 2021 a druga we wrześniu 2022, zerwany acl i pierwsza operacja to rekonstrukcja acl i wycięcie tylnego rogu łękotki, a druga to oczyszczenie więzadła z narośli który nadbudowała się na nowym więzadle, która ograniczała wyprost.
Pierwsza operacja była zdecydowanie bardziej inwazyjna, zgięcie na początku pierwsze dwa tygodnie bardzo słabe. duża opuchlizna i zrobił mi się bardzo duży krwiak na całąPokaż całość

@Damntrain: wez ogarnij usg zeby ortopeda zrobil, nie musi byc ten co operowal.

@Janusz-Koriwniak grunt, że nie zerwane więzadła; ale zadbaj o to; pójdź PRYWATNIE do jakiegoś dobrego ortopedy żeby Cię zapisał i zoperował PUBLICZNIE;

Jak ktos ma problemy to warto juz na poczatku wstrzyknac kwas w kolano, znacząco spowalnia degradacje stawu

@Jess991: poszukać lepszego reumatologa

@Rododendron123: podczas wypisu dostaniesz ze szpitala

@Rododendron123: ile masz lat że już potrzebujesz artroskopi kolana?

Jakie ćwiczenia na siłowni wchodzą w grę?

@woytassm: takie w których nie ruszasz kolanami

@woytassm poczekaj na wynik rezonansu, nic na razie nie rób. Może się okaże że kawałek kości się ukruszył i trzeba będzie wyczyścić.

@boolProptestingCheatsEnabledtrue: i to kolano też, ehh

@kajak98: więzadła sprawdzić - może właściwe rzepki sie psuje

@kajak98: kontuzje się zdarzają, poruszać się inaczej, pić marchewki i często, krótko bez kremu naświetlać się słońcem