>> Powerball - urządzenie do ćwiczenia ręki << ~30 zł

Ćwiczy nadgarstek, chwyt ręki i biceps.
Im szybciej kręcisz tym urządzeniem tym większą siłę musisz mieć by go utrzymać w ręce ;)

#aliexpress #prostozchin #powerball #chinskiecuda #promocje #silownia #cwiczenia #nadgarstek #rehabilitacja #chwyt #fizjoterapia
Prostozchin - >> Powerball - urządzenie do ćwiczenia ręki << ~30 zł

Ćwiczy nadgars...

źródło: comment_1583785911gImQvkUCFDJ4k4dvIsNHFa.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

>> Powerball urządzenie treningowe nadgarstka << ~32 zł

To urządzenie do ćwiczeń, dzięki którym wzmocnisz chwyt ręki, biceps i nadgarstek.
Tym szybciej będziesz kręcił tą kulą, tym większą siłę będziesz musiał mieć by ją utrzymać.

#aliexpress #prostozchin #chinskiecuda #kodyrabatowe #zakupyzchin #powerball #cwiczenia #nadgarstek #rehabilitacja #reka #fitness
Prostozchin - >> Powerball urządzenie treningowe nadgarstka << ~32 zł

To urządzeni...

źródło: comment_ctMdPVNGp9y3XEa36yjFDuT9gJsIpVXM.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powerball urządzenie treningowe ręki i nadgarstka za 8,50$ z AliExpress

To urządzenie do ćwiczeń, dzięki którym wzmocnisz chwyt ręki, biceps i nadgarstek.
Tym szybciej będziesz kręcił tą kulą, tym większą siłę będziesz musiał mieć by ją utrzymać.

#aliexpress #prostozchin #powerball #cwiczenia #nadgarstek #rehabilitacja #reka
Prostozchin - Powerball urządzenie treningowe ręki i nadgarstka za 8,50$ z AliExpress...

źródło: comment_BHtBnucDjK9GMMIt7knBFEtDTde8L11x.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
Cześć, wczoraj wywaliłem się na snowboardzie tak trochę niefortunnie, bo na nadgarstek, na początku był duży ból, ale po chwili już przeszedł i nie był tak odczuwalny, przejezdzilem jeszcze z 4h i tylko trochę bólu czułem i jak wracałem autem 150km to też lekki ból. Dziś ten ból się nasilił, ale jestem w stanie ruszać wszystkimi palcami, ręką bez bólu, ale nadgarstek mogę tak max 30 stopni wychylać w obie strony, bo
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Czartu: Wszystko się mogło stać. Czy Ty liczysz na wróżbiarskie zdolności wykopków? Bez RTG to możesz wykonać rzut monetą, orzeł-złamanie, reszka-stłuczenie.
  • Odpowiedz
#chirurg #ortopeda #ortopedia #chirurgia #operacja #nadgarstek #szpital #warszawa #zlamanie #kontuzja #gips
Cześć, czy ktokolwiek miał tu złamaną kość łodeczkowatą? Chyba mi się nie zrasta, z objawami martwicy kości (TK po 8 tygodniach, przedłużony gips do 12 tyg), i najprawdopodobniej po 12 tyg będę zmuszony przejść zabieg operacyjny. Być może ktoś
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Beemowicz: przy ubytkach innych kosci takie zespolenie ma sens, w przypadku kosci ksiezywatej zostaje tylko wyciecie pierwszego szeregu i opieranie reszty na jednej z nich, albo calkowita artrodeza( ͡° ʖ̯ ͡°) z tego co rozumiem to mowa o innej kosci
  • Odpowiedz
Mirki #mikrokoksy #silownia miał ktoś kiedys problem z nadgarstkiem? W zeszłym tygodniu wywaliłem się podpierając prawą ręką. Nadgarstek zabolał, ręka lekko zachrupała przy pierwszym ruchu i potem było wszystko ok. Zauważyłem jednak że od tego czasu przy kręceniu dłonią boli mnie nadgarstek, od tej dalszej strony (patrząc z góry o strony małego palca nie kciuka). Nie jakoś specjalnie mocno i tylko przy ruchu kręcenia dłonią na zewnątrz. Zginanie
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kontynuuję temat - moja artroskopia skończyła się jednak otwarciem nadgarstka. Przenoszenie TFCC nie popłaca jak widać. 6 szwów i pręt wystający z nadgarstka, do tego 6 tygodni usztywnienia. Słabizna.
  • Odpowiedz
@piciek: rozumiem i skorzystam z wszystkich ww rad, tylko jak to ma się do ilość czasu na zwolnieniu lekarskim, czy dostanę coś więcej czy mam tak chodzić jak głupi co tydzień, po 5 dni L4 xD?
  • Odpowiedz
wczoraj jak odkręcałem koło, zabolało mnie coś w nadgarstku...dzisiaj ból dużo większy i trochę ogranicza mi ruchy, smarować to czymś na rozgrzewającym czy raczej chłodzić? kiedy przejdzie? i jak mam z tym pracować...;(

#kiciochpyta #zdrowie #nadgarstek #wypokpomoz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach