@go-away: a co tam jest do czytania, widać wszystko czarno na białym.

@go-away: I serio ufasz bardziej randomowym ludziom w internecie niż lekarzowi z doświadczeniem w ocenie tego typu zdjęć?

@viktorPL to jest sprawa dość indywidualna, ale ostatnio ktoś w rodzinie miał takie złamanie i idąc na usunięcie gipsu okazało się, że jednak jeszcze nie czas na to i dodatkowy tydzień musi tak żyć.

Ogólnie słaby pomysł żeby tak parę dni po szaleć na parkiecie, coś wolnego wydaje się niby mało ryzykowne ale wystarczy że ktoś tańczący obok nadepnie Ci na stopę i możesz mieć jeszcze większy problem.

@viktorPL po 4 tygodniach w gipsie to noga bedzie na tyle oslabiona ze nawet wolniaczek moze sie latwo skonczyc skrecona kostka, a % beda temu sprzyjac.
Najlepiej to pogadaj z ortopeda przy kontroli i powiedz mu co i jak, oceni jak sie zroslo i stwierdzi czy kategorycznie niet czy jakies "wspomagacze" itd

@spion999: nie jest nawet ładne

@spion999: aż takich wysokich to chyba większość kobiet nie nosi

na kanale tego pana znajdziesz odpowiednie ćwiczenia, mi pomogło, tylko uczciwie musiałem się przyłożyć do ćwiczeń :D

@Garg84: najlepiej ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie brzucha i pośladków, które odpowiadają za postawę ciała nie obciążając mięśni kręgosłupa. Sama staram się regularnie ćwiczyć mięśnie brzucha i pośladków, zeby się nie garbić i nie mieć bólów pleców i naprawdę pomaga :) polecam wybrać się na zajęcia typu pilates, zdrowy kręgosłup. Ewentualnie do specjalisty terapii manualnej lub lekarza rehabilitacji.
Może Ci się wydać, ze te ćwiczenia są dla emerytów, ale wystarczy, ze zaPokaż całość

@blubi_su: prywatnie? jak masz hajs to Carolina Medical Center.

@blubi_su: przychodnia na stadionie Legii. Jezdza sie tam leczyc pilkarze z calego kraju.

@Sydica: zawsze jak schodzę rano po schodach to mi tak strzelają kostki (ʘ‿ʘ)

@Zodiaque: To życzę powodzenia !

@cooltang: Krzysztof Zimmer, gość ma za sobą praktyki w zespołach NCAA, przyjmuje na zwycięskiej

@cooltang: doktor Puźniak z Wrocławia. Drogi, ale mi pomógł. Spec od kolan, był lekarzem polskiej kadry zapaśników na olimpiadzie

@veilofdisguise: powinieneś iść do fizjoterapeuty sportowego (zaznaczam sportowego) i on powie Ci dokładnie co masz robić ;) lepiej nie pytaj o takie rzeczy w necie. W szczególności, że masz problemy ze zdrowiem

@veilofdisguise: Tak tylko dodam, że raczej nie pytaj się o takie rzeczy lekarzy pierwszego kontaktu, ani zwykłych fizjoterapeutów, bo dla nich jesteś już skończony jako sportowy świrek.

@Pepperek: mi ortopeda mówił, że cena wynosi ok. 9-10k pln. Jestem z Gdańska, ale mój ortopeda operował w Warszawie na Ursynowskim Centrum Zabiegowym. Pewnie taniej i drożej też znajdziesz...kwestia ortopedy i tego co rzeczywiści masz z tym kolanem.

@nashein Zorro też tam był ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@nashein: Z od zdrowa? Upewnij się, że zrobią dobrą mogę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@mor3nko zależy gdzie. Mozna skoczyć np.do Dębicy i nie czekać praktycznie.

@AnonimoweMirkoWyznania idź do ortopedy

@AnonimoweMirkoWyznania: rak, następny!

@thisismaddnes: Rezonans.

@thisismaddnes: Kolego, ja na twoim miejscu umówiłbym się prywatnie do jakiegoś lekarza "sportowego", albo podpytał kolegów np. piłkarzy o jakiegoś dobrego specjalistę od kolan w twoim rejonie. Lepiej przepłacić PLNy niż się wozić (tfu, tfu, tfu) z kolanem długi czas.

Sport to zdrowie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@nashein: Trzymaj się Mirku i szybkiego powrotu do zdrowia.

@Bunkier: zamień się jednym butem z kimś obok - to odwróci uwagę od skarpet

@szczurek_87: Każdy lekarz wysyła na rezonans odcinka szyjnego, ale nie...zapytam o opinię Mirków - ekspertów od polityki, ortopedii, chirurgii, patologii, zboża i brzóz.

@Badyl69: Ja bym amputował