Dawno nic nie dodawałem, ale niech się archiwizuje.
Druty i śruba stabilizująca wyciągnięte miesiąc temu. Zaczynam chodzić coraz szybciej i dalej, niestety ból dalej dokucza. Komfort życia poprawił się znacząco, co nie oznacza że jestem w pełni zdrowy. Samych kroków robię już całkiem sporo, chyba że złapię przeziębienie to nie xD no i będę pikał na bramce na lotnisku mając płytkę na stałe w nodze :D
Tak złamałem sobie nogę w 3
picasssss1 - Dawno nic nie dodawałem, ale niech się archiwizuje. 
Druty i śruba stabi...

źródło: IMG_20251015_193315

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Do pamiętniczka.

Pyklo 30k ( ͡° ͜ʖ ͡°) dwa miesiące temu robiłem tyle dziennie jak miałem wenę na chodzenie. Ale teraz to na spokojnie synek, stawiam na jakość kroku nie ilość, i tak po zrobieniu 2,5k noga odmawia mi posłuszeństwa, ale cieszę się że tyle moge zrobić xD.
Po domu, czy pomału chodząc po ogrodzie lekko utykam, ale chodzę już kompletnie bez kul. Jedną co prawda noszę na
picasssss1 - Do pamiętniczka.

Pyklo 30k ( ͡° ͜ʖ ͡°) dwa miesiące temu robiłem tyle d...

źródło: IMG_20250830_201421

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Do pamiętniczka, 9 tydzień od operacji trojkostkowego złamania stawu skokowego. Odstawiłem jedną kulę po konsultacji z fizjoterapeutą, jednej używam na dłuższych dystansach np. do sklepu.
Po mieszkaniu staram się jak najwięcej "chodzić" bez kul co nie jest najłatwiejsze, ale bardzo cieszy. Najtrudniejsze było mentalne przygotowanie się do tego żeby stawać na tą stopę. Wróciłem też do regularnych ćwiczeń reszty ciała.
Na duży plus noga już nie puchnie, oczywiście bolą mięśnie i ścięgna
picasssss1 - Do pamiętniczka, 9 tydzień od operacji trojkostkowego złamania stawu sko...

źródło: IMG_20250823_112618

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Do pamiętniczka, 7 tygodni po operacji złamanego stawu skokowego zaczynam robić mikro dystanse o jednej kuli, nie chodzę w ortezie bo i mogę już częściowo obciążać nogę. Zakresy ruchu w pewnych płaszczyznach to od 50 do 90% zdrowej nogi. Wrócę do wpisu za kolejny miesiąc zobaczyć co się zmieniło.

#medycyna #zlamanie #zdrowie #stawskokowy
picasssss1 - Do pamiętniczka, 7 tygodni po operacji złamanego stawu skokowego zaczyna...

źródło: IMG_20250815_184057

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Miesiąc od operacji, ruchomość stawu jest, ale siedząc jest to max w jakim mogę trzymać stopę nie odrywając jej od podłogi, gdzie nie czuje też dyskomfortu. Ćwicząc ją samodzielnie, zakres ruchu góra-dol to jakie 1/3 zdrowej stopy.
Nie mogę się doczekać aż będę mógł ją obciążać żeby ruszyć już w pełni z rehabilitacją.
Mega upierdliwa sprawa, wrócę do tego wpisu za miesiąc żeby zobaczyć różnicę.

#medycyna #zdrowie #
picasssss1 - Miesiąc od operacji, ruchomość stawu jest, ale siedząc jest to max w jak...

źródło: IMG_20250729_111348

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Siemka .
Nigdy nie korzystałem z tego portalu więc nie wiem czy dobrze to ogarniam ale postaram się.
2,5 tygodnia temu podczas pobytu w USA przewróciłem się na rowerze i złamałem obojczyk , niestety skończyło mi się ubezpieczenie bo nie planowałem być tam aż tak dugo więc skierowałem się do prywatnej kliniki zrobić RTG. Od razu widać że złamałem obojczyk . Niestety leczyć się tam nie mogłem ze względu na brak ubezpieczenia
michal-g88 - Siemka . 
Nigdy nie korzystałem z tego portalu więc nie wiem czy dobrze ...

źródło: 05E8A891-E1FA-4A16-BF5A-75E9150EA28D

Pobierz
  • 52
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy coś z poniższych rzeczy może jakoś pomóc przy regeneracji złamanej kości? Czy raczej nowoczesne czary mary?

Magnetoterapia
Ultradźwięki (Exogen)
Sollux
Terapia TECAR
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poleci ktoś jakiegoś ortopedę, który prawidłowo oceniłby, co zrobić z obojczykiem który się nie zrasta po wielu mięsiącach, po całkowitym złamaniu?
Obojętnie w jakim mieście w Polsce. Aktualnie bujam się co miesiąc do szpitala, i za każdym razem informacja zwrotna to 'Czekamy.'.
Chętnie skonsultowałbym to z jakimś drugim lekarzem, który wie co jest 5. Najlepiej żeby miał kontrakt z NFZ, tak żeby była szansa zrobić ewentualny zabieg na fundusz.

#zdrowie
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@KladzSie: No zobaczymy jak będzie bo jak na razie mam sztywną skórę koło kolana, ale chyba to nie dlatego że jest ta płytka, tylko generalnie naciągnięta skóra jest strasznie w tym miejscu i nie ma jej za dużo jak w innych miejscach
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak mogę się dowiadywać o terminach operacji w danych szpitalach?

Dostałem skierowanie na zabieg operacyjny w celu wyjecia płytki i srub, które były założone po złamaniu kości. Niestety całkowicie bol nie zniknął i pojawiła się przepuklina w miejscu cięcia.

Lekarza, który mnie operował już nie ma, a jak poszedłem do tego szpitala się zapisać na operacje to trzeba było isc osobiście na oddział chirurgiczny. Byłem, ale bardzo niesympatyczne panie z
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim pokomplikowałeś :) jedna sprawa to termin wizyty do chirurga - może być za tydzień, a może za pół roku, wedle uznania/obłożenia. Druga sprawa to termin operacji - tu również wg widzimisię chirurga. Możesz zadzwonić do szpitala i zapytać o jedno i drugie.

Kolejna to skierowanie, nie wiem czy dobrze rozumiem - minęło kilka lat(?), w takim przypadku jest już nieważne.

Dlatego polecam ominąć kolejki i Panie w rejestracji, i iść
  • Odpowiedz
Takie pytanie do #zlamanie i #zdrowie bo tutaj będzie może więcej byłych połamanych, miał ktoś poważny uraz łokcia z Was? Chodzi o złamanie czy zerwanie ściegiem, mam kilka pytań
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej,
Zdarzyła mi się rok temu przykra kontuzja. Pierwszy sezon na snowboardzie, szło super ja duże doświadczenie z deskorolki + pół życia grałem w siatkówkę na wysokim, klubowym poziomie wiec ciało dość elastyczne ale tez przyzwyczajone do kontuzji. Upadłem przy zerowej prędkości w jakiś totalnie losowy sposób i wybiłem łokieć w pakiecie z małym złamaniem (oj bolało fest XD). Zbliża się sezon zimowy i serce chciałoby wrócić na stok ale głowa ma
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy ktoś z Was miał może złamanie kości piętowej/kostki? U mnie akurat moje złamanie jest bez przemieszczenia, kąty Bohlera w całkowitej normie.

1. Dalibyście radę powiedzieć po ilu tygodniach dostaliście pozwolenie od ortopedy na rozpoczęcie chodzenia?

2. Po ilu tygodniach chodzi się normalnie ?

3.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@JohnTravoltta: Rok temu 8 lipca złamałem kość strzałkową u jej nasady, bez przemieszczenia, w zasadzie bylo to pęknięcie kości ale dla lekarza pęknięcie równa się złamanie (kostka jak balon i mega ból przy kontakcie stopy z ziemia). Noga usztywniona gipsem na cztery tygodnie, pozniej 2-4 tygodnie orteza zdejmowana na noc, a chodziłem w niej jak mi się chciało. Będąc w ortezie do dwoch tygodni chodziłem o kulach. Pod koniec sierpnia
  • Odpowiedz
Po skoku przez bramę złamałem sobie kość piętową.

Na karcie informacyjnej napisali:

Wielofragmentowe złamanie kości piętowej. Złamanie stopy bez stawu skokowego. Poza tym struktury kostne bez innych zmian urazowych.
Goleń niebolesna, kostki boczna i przyśrodkowa niebolesne. Tkliwość kości piętowej i kości łódkowatej. Śródstopie niebolesne, palce stopy niebolesne.
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@JohnTravoltta: Identyczna sytuacja do mojej sprzed jakichś 4 lat xD U mnie to akurat było dosyć niewielkie pęknięcie kości piętowej.
Dostałem szynę gipsową, ale chyba po 2-3 dniach zmieniłem na ortezę. Dokładnie nie pamiętam, ile zajął mi powrót do sprawności - może z miesiąc, jeśli chodzi o chodzenie.

Na siłkę chodziłem cały czas, nawet w ortezie, po prostu nie robiłem dołu ani niczego, co by wymagało opierania cięzaru na rozwalonej
  • Odpowiedz
Po skoku przez bramę złamałem sobie kość piętową.

Karta informacyjna brzmi: Wielofragmentowe złamanie kości piętowej. Złamanie stopy bez stawu skokowego. Poza tym struktury kostne bez innych zmian urazowych.

Goleń niebolesna, kostki boczna i przyśrodkowa niebolesne. Tkliwość kości piętowej i kości łódkowatej. Śródstopie niebolesne, palce stopy niebolesne.


Dostałem
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@bartt345: właśnie z tego co czytam to pęknięcie goi się znacznie szybciej niż złamanie kości (rozdział kości na dwa i więcej kawałków). U mnie kość się nie oddzeliła, tylko jest pęknieta. Nie ma też przemieszczenia kości a torebka stawowa jest bez uszkodzeń.

Wychodziłoby na to, że lekarz podał mi dobre ramy czasowe. 2 tygodnie gips, 2 tygodnie orteza i po krzyku.

A obczytałem internet i się wystraszyłem, że może coś
  • Odpowiedz
Mirki pijcie ze mną kompot. Dużo kompotu.

30.06 złamałem awulsyjnie 5 kość śródstopia. Za cholerę nie było zrostu, nie chciało się goić. Na ostastnie wizycie ortopeda wspomniał żebym wypróbował Exogen, podobno daje dobre rezultaty. Mega sceptycznie podchodziłem do tego, a już w ogóle byłem załamany jak musiałem zapłacić prawie 1k za miesiąc wypożyczenia.

Ale warto było, mega warto. Tydzień stosowania, następna kontrola i okazuje się że polowa kości ma już miękką kostninę. We wrześniu
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak fachowo nazywa się "łuska"? Takie coś jak gips ale nie do końca ( ͡° ͜ʖ ͡°)Bo googluje łuska/łuska gipsowa i nic nie wyskakuje w google. Lub jak to nazywa się po angielsku. Bo chciałabym zobaczyć jak ją się ponownie zakłada na nogę.
#zlamanie #ortopedia #lekarz #angielski #medycyna
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach