Nie mogę wyjść z tego błędnego koła. 2 lata temu rozstałem się z dziewczyną, zaczęła się praca zdalna i przytyłem jeszcze bardziej. Nie jestem w stanie schudnąć bo zajadam emocje i samotność. Wytrzymuję maks 5 dni i potem znowu wracam do starych nawyków. A jestem samotny bo wstyd mi wychodzić do ludzi, na te wydarzenia co zawsze chodziłem i je lubiłem. Jakieś festiwale, dni kawy i inne pierdoły,
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
7
Polska młodzież nie ćwiczy i tyje

Z badań Eurobarometru wynika, że 65% Polaków nie dba o aktywność fizyczną. Nic więc dziwnego, że prawie 30% uczniów stroni od uczestnictwa w obowiązkowych zajęciach wychowania fizycznego w szkole, posługując się zwolnieniami lekarskimi.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
1
Zbyt krótki sen może prowadzić do otyłości. Jak długo powinniśmy spać?

Związek między długością snu a ryzykiem otyłości jest udokumentowany badaniami. Jedno badań wykazało, iż osoby, które śpią mniej niż pięć godzin w ciągu nocy, mają o 55 proc. większe ryzyko otyłości w porównaniu z tymi, które spędzają w łóżkach odpowiednią ilość czasu mówi dr n. med. Marek Derkac
z- 9
- #
- #
- #
- #
- #
Nie mogę wyjść z tego błędnego koła. 2 lata temu rozstałem się z dziewczyną, zaczęła się praca zdalna i przytyłem jeszcze bardziej. Nie jestem w stanie schudnąć bo zajadam emocje i samotność. Wytrzymuję maks 5 dni i potem znowu wracam do starych nawyków. A jestem samotny bo wstyd mi wychodzić do ludzi, na te wydarzenia co zawsze chodziłem i je lubiłem. Jakieś festiwale, dni kawy i inne pierdoły,
Oczywiście posiłki nawet zamawiane podkręcam warzywami. I jako przekąska też wpadają warzywa, owoce, orzechy, skyr, itp.
- 18
1407
To Twoja wina, że jesteś otyły

Tak, to Twoja wina, że jesteś otyły. To Twoja wina, że jesz śmieciowe, wysokokaloryczne jedzenie. To Twoja wina, że nie ćwiczysz. To Twoja wina, że całymi dniami siedzisz i się nie ruszasz. To wszystko są Twoje wybory. I wymówki, że nie masz na to wpływu, niczego nie zmieniają.
z- 734
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
https://trojka.polskieradio.pl/artykul/3199452,Otylosc-problem-ktory-dotyczy-nas-wszystkich-Jak-walczyc-z-hejtem-i-wykluczeniem
#otylosc #nadwaga #bekazgrubasow

16
Dlaczego Niemcy nie są tak otyli jak Amerykanie?

Analiza tego, co sprawia, że USA to kraj grubasów i dlaczego Niemcy, kraj podobny kulturowo nie ma aż takiego problemu. TL;DW: masa przetworzonego jedzenia, dosładzanie dosłownie wszystkiego i infrastruktura zbudowana pod samochody wykluczająca umiarkowany ruch.
z- 11
- #
- #
- #
- #
- #
- #
0
Zaburzenia odżywiania u kobiet - Wpływ na zdrowie i życie

Zaburzenia odżywiania stanowią poważny problem zdrowotny, który dotyka przede wszystkim kobiet. Te choroby psychiczne mają wpływ nie tylko na fizyczne zdrowie, ale również na psychikę i jakość życia osób dotkniętych nimi. W tym artykule przyjrzymy się różnym rodzajom zaburzeń odżywiania, ich przyczy
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 37
- 15
11
Czy istnieją infekcyjne przyczyny otyłości?

Czy otyłość może być zakaźna? Oczywiście otyłość jest zjawiskiem wieloprzyczynowym, ale jednym z czynników, które ją wywołują, są infekcje adenowirusowe. Prof. Agnieszka Szuster-Ciesielska wyjaśnia ten mało znany, a być może bardzo ważny aspekt globalnych problemów z wagą ciała.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
222
Próbowała schudnąć 100 kg. 21-letnia influencerka zmarła - RMF 24

Próbowała schudnąć 100 kg. 21-letnia influencerka zmarła - RMF24.pl - Chińska influencerka znana pod pseudonimem Cuihua zmarła podczas obozu odchudzającego w północno-zachodnich Chinach. 21-latka próbowała zrzucić 100 kilogramów.
z- 200
- #
- #
- #
- #
- 18
- 4
- 1
4
Otyłość - miliony chorych bez choćby jednego leku refundowanego

Leków wspierających redukcję masy ciała jest w Polsce zarejestrowanych kilka. Jednak części pacjentów nie stać na to, aby z nich skorzystać. Żaden z leków rekomendowanych do leczenia choroby otyłości nie jest bowiem refundowany. Jednocześnie popyt na nie rośnie.
z- 14
- #
- #
- #
- #
- #
- 358
#bekazgrubasow #logikarozowychpaskow
źródło: obese-men-women-looking-slim-lady-passing-jealous-fit-shape-stock-photo-man-woman-142211906
Pobierz#bodypositive #otylosc #nadwaga #grubasy #ankieta
źródło: E5114178-B0BE-4B9C-98D7-66FD9D54175B
PobierzJaka według Ciebie jest osoba na zdjęciu?
- Waga prawidlowa 1.2% (15)
- Hehe lubie takie okrąglutkie 6.4% (82)
- Nadwaga 33.0% (426)
- Otyłość 43.3% (559)
- Łooooo panie, ale nie wrzucaj tego bo jem 16.1% (208)























Natomiast do zakładanych celów 2023 brakuje już coraz mniej.
#chudnijzwykopem #rower #mikrokoksy #pokazforme #odchudzanie #otylosc #nadwaga
źródło: 20230720_093849
Pobierz