Wszystko

Najnowsze

Archiwum

thetrumpist-
  • 2
od wczoraj nie jadłem literalnie nic. z napojów to tylko woda i też nie jakoś dużo. nawet głodny nie jestem. jutro spróbuję kontynuować. duży komfort psychiczny. wczoraj tylko jakiś śmiesznego wrapa za 10 zł jadałem. łącznie z wczoraj 28 tysięcy kroków

#przegryw #bulimia #anoreksja #chwalesie
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Atreyu
  • 6
ja codziennie się objadam slodyczami, smieciowym zarciem, to jest moja jedyna przyjemność


@gawin-leosem: a próbowałeś nie w--------ć?

Pro tip który mi pomógł nie jeść słodyczy - nie kupuj słodyczy w sklepie. Koniec, kropka. Jak jesteś głodny, to gotuj samemu.

Weź sobie też zbadaj cukier, bo możesz mieć jakieś skoki, a żarcie berberyny z pseudoefedryną to ci średnio pomoże, chyba że zjesz tyle tych tabletek że sobie nimi pojesz xD
  • Odpowiedz
Lord-Penetrator
  • 6
@Cozwykopem: Byłem kiedyś na poligonie przez 8 dni. Jadłem goowno, tłuste konserwy, ciastka z kantyny, batony, popijałem to colą i schudłem kilka kg, bo spaliłem dużo więcej chodząc w ciężkim oporządzeniu. Tu nie ma żadnej magii, bilans kaloryczny ma być ujemny, reszta jest drugorzędna.
  • Odpowiedz
l.....4
l.....4
  • 4
Dlaczego ja k---a nie mogę tak wyglądać?

a mimo to ciagle k---a czuje glod


@gawin-leosem: Jesteś mężczyzną, a ona kobietą to ma znaczenie. Kobiety mają naturalnie niższe zapotrzebowanie kaloryczne niż mężczyźni i zazwyczaj ważą mniej itp.

Poza tym ona prawdopodobnie też odczuwa głód, tak jak sportowcy na redukcji. To normalne, chudnie się wyłącznie dzięki deficytowi kalorycznemu, a to oznacza, że głód będzie
  • Odpowiedz
Xcvbnz
Xcvbnz
  • 4
@Sylar: To mogą być kwestie zaburzonej gospodarki hormonalnej, wyrzutów kortyzolu, depresji, gorszego samopoczucia. Ty tępa kupo mięcha. Sie atletyczna ameba znalazła xD
  • Odpowiedz
Xcvbnz
Xcvbnz
  • 4
Sie znalazł Pan dorosły, władca testosteronu, król elokwencji xD
Naucz sie używać interpunkcji, potem możesz kogokolwiek pouczać. Coś ewidentnie masz n------e w główce xD
  • Odpowiedz
mateos11
  • 5
@gawin-leosem: wywalić cukier w pierwszej kolejności lub mocno go ograniczyć. Skończyć z fast foodami. Zacząć czerpać przyjemność, dopaminke z innych źródeł niż jedzenie. Pójść do lekarza, porobić badania i chyba mieć tą wewnętrzną chęć zmiany na lepsze. Do tego treningi siłowe bo facet który nic nie ćwiczy no to słabo. Jak nie lubisz siłki to jakiś sport. Powodzonka.
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
  • 4
@gawin-leosem: Zawsze mnie śmieszy jak wypopki mają turbo proste recepty na skomplikowane problemy.
Wywal cukier
Wejdź na keto
Zrób post
XDDD

Jak masz złożony problem spróbuj znaleźć przyczynę czy to problemy w życiu powodują, że nie kontrolujesz jedzenia, czy odwrotnie c-----e żarcie powoduje że pozostałe problemy się pogłębiają.
  • Odpowiedz
viciu03
viciu03
  • 0
Czy ktoś słyszał lub miał doświadczenie z ośrodkiem leczenia zaburzeń odżywiania "Otuleni" w #warszawa ?
Znalazłem ich stronę, wydaje się spoko, tylko jedna negatywna opinia. Cena za turnus trochę mnie rozwaliła ale trzeba się ratować... Jeśli ktoś coś więcej wie będę wdzięczny za info.
#zaburzeniaodzywiania #jedzenie #pytanie #psychologia #psychiatria #kompulsywnejedzenie #anoreksja #bulimia #psychoterapia
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi