melatonin2803
#medytacja #wimhof #hipnoza #ios
Szukam dobrej prostej w obsludze apki zawierajacej cwiczenia oddechowe/medytacje. Moze byc platna
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
johny-kowalski
@melatonin2803 mam po niemiecku "Atmung" albo wpisz "Breathe" ikonka z taką babką w pomarańczowym stroju. Bardzo ładna, prosta i darmowa
1
Dreampilot
@melatonin2803: Do medytacji Healthy Mind Program.
0
ukojenie
Siedź gorliwie w medytacji (zazen)! Siedzenie w medytacji jest podstawą wszystkiego innego. Jest dobrze siedzieć w medytacji przez przynajmniej 35 lat, pilnując głodu małą ilością jedzenia i trzymając wejścia zmysłów zamknięte. Nie czytaj sutr, nie dyskutuj z nikim.

Daoxin, czwarty patriarcha buddyzmu chan

#medytacja #buddyzm #buddyzmnadzis #hinduizm
4
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Dreampilot
@ukojenie: Żarliwa medytacja i niechęć do scholastyki to typowe dla Chan.
1
heniek_8
@ukojenie: no super pomysł ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
0
TheGreatCornholio
Bywają takie dni, że mam sztorm w głowie. Gonitwa myśli, która potrafi się rozbiegać, sama się nakręca. Czasem pomaga oddychanie pudełkowe 4 sekundy wdech, 4 sekundy pauza, 4 sekundy wydech, 4 sekundy pauza, wszystko to nosem oczywiście. Pomaga na chwilę, potem helikopter myśli rozkręca się ponownie, wtedy każdy jest moim wrogiem, każdy zawinił. Rodzice, żona, dziecko, hipotetyczne sytuacje które dzieją się w głowie a nigdy nie zdarzają się w rzeczywistości, oraz dialogi
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
jutrobedzieinaczej
@TheGreatCornholio: nie każdy tak ma
2
Koobik
@TheGreatCornholio: nerwica chyba
1
snippy_
Pytanko do osób praktykujących #oobe zeszłej nocy podczas zasypiania czułem jakbym wyszedł z ciała. unosząc się ku górze. Nie wiem czy było to w pełni oobe, ale zasypiając, pojawiły się lekkie hipnonagogi, które po chwili przerodziły się w mocne wibracje, które czułem na całym ciele. Wpierw skupione było to w głowie, jakby od środka miało mi ją rozsadzić. Jednak postanowiłem że postaram się wytrzymać w tym stanie jak najdłużej, by
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
RandyBobandy
@snippy_: Ja wiele razy miałem tak, że coś mnie podnosiło, i na początku się tego bałem i próbowałem walczyć, ale po jakimś czasie odkryłem, że zamiast z tym walczyć, to po prostu spojrzeć strachowi w oczy, nie walczyć z tym, tylko zaakceptować, i wtedy to działa tak, że mnie przenosi do innych wymiarów, albo wylatywałem przez dach xD
3
starerursko
@snippy_: A pytanko jakie masz?
2
Pepe_Roni
Poznałem niedawno dziewczynę i mimo, że jest całkiem ogarnięta i miła to caly czas p------i o medytacji, jodze i fizyce kwantowej XD juz mnie zaczyna w------c to gadanie bo od razu mam przed oczami te indyjskie stragany z syfem i hinduską kolędę 🤭
#rozowepaski #medytacja #zwiazki
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Krolowa_Nauk
@Pepe_Roni: medytacja i joga to spoko formy relaksu i dbania o ciało i ducha. Oczywiście pod warunkiem, że się nie przesadza i nie dokleja do tego tej całej metafizyki, że ta medytacja to jakieś połączenie ze światem duchowym, przepływ chakry itd. Z czysto medycznego i psychologicznego punktu widzenia joga to dobre ćwiczenia relaksujące i rozciągające, poprawiające sylwetkę, postawę, zakres ruchu, działające dobrze na mięśnie, polepszające samopoczucie. Oczywiście są też inne
5

Powiązane tagi