Buddyzm uważa się za religię nieteistyczną, co oznacza, że nie wierzy w boga w tradycyjnym sensie. Celem buddyzmu jest osiągnięcie stanu nirwany, w którym nie ma cierpienia i jest trwałe szczęście

Wiosenna Muzyka Medytacyjna Relaksująca Umysł

Mowa Dharmy pt. "Karma - nasiona szczęścia i cierpienia" - Tara Mandala Polska Sangha, Iwona Khandro (Kelden Czodron), nagrana podczas majowego spotkania sanghi "W Kręgu Błogości: Praktyka i Współbycie"

Wiosenna Muzyka Medytacyjna Relaksująca Umysł

@mirrabeloo:Baaardzo Dziękuję Tym Wszystkim, którzy przyczynili się do Wizyty Mnichów w Polsce Ogromnie Dziękuję Panu Piotrowi Płaneta za profesjonalne tłumaczenie Wyrażam Ogromną Wdzięczność Mnichom za Ich Inspirujące i Cenne Mowy

Vipassana to buddyjska technika medytacji, która oznacza "widzieć rzeczy takimi, jakimi są" i polega na uważnym obserwowaniu chwili obecnej bez oceniania. To technika, która ma pomóc w zrozumieniu myśli, emocji i reakcji, a także w rozwijaniu spokoju i akceptacji

W tym inspirującym wykładzie buddyjski mnich Ajahn Brahm dzieli się mądrością na temat zmęczenia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Dlaczego tak często czujemy się wyczerpani, mimo że nie zawsze robimy "aż tak dużo"? Czy to możliwe, że zmęczenie nie pochodzi z ciała, ale z umysłu?

Mistrz zen Jeong Hye i mistrzyni Dharmy Agata Hae In rozmawiają z Grzegorzem Piaskowskim, etnologiem i autorem stałej wystawy poświęconej buddyjskiej sztuce w Muzeum Mazowieckim w Płocku

Ajahn Brahm i Czcigodna Candā będą prelegentami globalnej konferencji buddyjskiej organizowanej w Polsce w 2026 roku. Więcej informacji o konferencji i jak możesz pomóc w jej ufundowaniu na stronie: https://buddha2026.org/ Więcej tu: https://sasana.wikidot.com/buddyjska-mniszka-i-jej-misja

Dowiedz się jak się zmienić wykorzystując wiedzę o falach mózgowych. Czy wiedziałeś, że można je trenować? Ten sposób treningu to neurofeedback lub inaczej biofeedback eeg. Jest coraz lepiej przebadana i sprawdzona metoda pracy w tematach takich jak poprawa koncentracji czy trening relaksacji

Wiosenna Muzyka Medytacyjna Relaksująca Umysł

"The Mindful Monk" to film dokumentalny Tomasza Kryszczyńskiego o buddyjskim mnichu Ajahnie Jinavamso, który przez wiele lat żyjąc samotnie na jednej z wysp Sri Lanki pogłębiał sati, co na Zachodzie zazwyczaj tłumaczone jest jako mindfulness (uważność)

Często wręcz nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo pojęcie wybaczania zależy od kontekstu kulturowego i od przyjętych z góry założeń, których nie kwestionujemy. Spróbuję spojrzeć na to przez pryzmat poglądów buddyjskich.

Wykład odbył się w sali Biblioteki Uniwersytetu Warszawskiego, dnia 26 stycznia 2018. Spotkanie otwarte dla osób zainteresowanych naukami Dzogczen, pochodzącymi z tradycji buddyzmu tybetańskiego. Poprowadził je James Low - nauczyciel buddyjski i terapeuta