Lam-rim jest żywą tradycją nauk i technik medytacyjnych buddyzmu tybetańskiego. Nauki te są stopniową ścieżką do oświecenia i pozwalają ostatecznie na całościowe zrozumienie i urzeczywistnienie buddyzmu, pomagając krok po kroku praktykującemu, stosownie do jego poziomu rozwoju

Żeby rzeczywiście medytować potrzebujemy sprzyjających okoliczności. Jest wiele spisów czynników sprzyjających medytacji, lecz najczęściej przedstawia się je w kontekście odosobnienia medytacyjnego, podczas gdy większość z nas medytuje w domu

Książka dotycząca praktyki uważności oddechu oraz całości Ścieżki. Przydatna w życiu codziennym jak i w praktykowaniu na poduszce medytacyjnej. Polecamy tę pozycję osobom medytującym, które chcą mieć punkt oparcia i wytyczne odnośnie swojej praktyki

Jeśli kiedykolwiek miałeś trudności z medytacją lub nie wiedziałeś, od czego zacząć, ten film jest dla Ciebie! Jako mnich buddyjski, poprowadzę Cię krok po kroku przez medytację, w tym 10-minutową medytację z przewodnikiem, którą możemy wspólnie praktykować

Ajahn Brahm urodził się w rodzinie robotniczej. Z końcem lat 60. uzyskał stypendium i rozpoczął studia na wydziale fizyki teoretycznej Uniwersytetu Cambridge. Po ukończeniu studiów przez rok uczył w szkole średniej. Po roku wyjechał do Tajlandii i został mnichem oraz uczniem Ajahna Chaha

Bhikkhu Ṭhānissaro , właśc. Geoffrey DeGraff (ur. 1949) amerykański mnich buddyjski tajskiej tradycji leśnej kammatthana. Po ukończeniu historii myśli europejskiej na Oberlin College w 1971 roku wyjechał do Tajlandii, gdzie uczył się medytacji u Ajaana Fuang Jotiko, ucznia Ajaana Lee

@alexdavibe: Ten gość prowadzi mnie nowymi ścieżkami w życiu. Wszystko jest dużo łatwiejsze od kilku miesięcy; @realist8635: Jakiś mądry człowiek powiedział kiedyś: "Miałem w życiu ogrom zmartwień, spośród których większość nigdy się nie wydarzyła"

Ajahn Brahm urodził się w rodzinie robotniczej. Z końcem lat 60. uzyskał stypendium i rozpoczął studia na wydziale fizyki teoretycznej Uniwersytetu Cambridge. Po ukończeniu studiów przez rok uczył w szkole średniej. Po roku wyjechał do Tajlandii i został mnichem oraz uczniem Ajahna Chaha

Czy medytacja i modlitwa to wyłącznie duchowe rytuały? A może precyzyjne, biologiczne narzędzia wpływające na mózg, serce i chemię naszego organizmu? W tym odcinku Odwróconej Lekcji zaglądamy pod czaszkę i sprawdzamy, co naprawdę dzieje się w ciele człowieka

Thiền to wietnamska odmiana buddyzmu chan (zen), która dotarła do Wietnamu z Chin ponad 18 wieków temu, koncentrując się na medytacji, dyscyplinie wewnętrznej i bezpośrednim poznaniu. Elementy thiền przejawiają się w wietnamskiej literaturze, sztuce i etyce

Podczas drugiej podróży 16. Karmapy po Zachodzie w 1976 roku, udzielił wywiadu dla programu telewizyjnego Vermont Report. Dołączył do niego Dziamgon Kongtrul Rinpocze, który odpowiadał na pytanie, a Aczi Tsepal tłumaczył. Ten film to wyjątkowa okazja, by usłyszeć głosy Karmapy i Dziamgona

Jak znaleźć prawdziwego buddyjskiego guru? Zafascynowany piłką nożną, charyzmatyczny filmowiec (Puchar Świata, Podróżnicy i Magowie, Vara, Hema Hema) i obywatel świata: Dzongsar Khyentse Norbu może być jednym z najwybitniejszych nauczycieli buddyjskich na świecie

Thanissaro Bhikkhu (Geoffrey DeGraff) jest amerykańskim buddyjskim mnichem tajskiej leśnej tradycji Kammatthana. Po ukończeniu historii europejskiej w Oberlin College w 1971 roku wyjechał do Tajlandii gdzie uczył się medytacji u Ajaana Fuang Jotiko, ucznia Ajaana Lee

W nieograniczonej pustej przestrzeni nie ma wzrastania ani ubywania, przychodzenia ani odchodzenia, narodzin ani wygaśnięcia. Podobnie nasza prawdziwa natura jest pierwotnie nieskazitelna, pozbawiona namiętności i różnicowania, fundamentalnie pusta, a zarazem zawiera miriady dharm

Darmowy Audiobook. Zaczyna się w ostatnim dniu Twojego zycia. A potem napięcie rośnie....

No proszę państwa, teraz to wchodzimy na naprawdę grząski i niepewny grunt. To jest artykuł przeznaczony raczej dla osób odważnych.

Choć medytacja uchodzi za remedium na stres, nowe badanie ukazuje jej ciemniejsze strony - prawie 60 procent medytujących wskazuje przynajmniej jeden niepożądany efekt, a dla części te skutki okazują się bardzo uciążliwe.