@pannakota: (ʘ‿ʘ)

Będzie pieczone

@KetoBaza: dzięki za wpis. Z Lidla słodzik jest na bazie cyklaminianu sodu. Kurcze zrezygnuje z niego.

@Lavirs: a czy glikol i gliceryna to węglowodany? Czy słodki smak olejków pochodzi z dodawanego do nich cukru?
No chyba nie bardzo xD

@MojWlasciciel: ja palilem paczke dziennie przez pol roku na keto. Nie przeszkadza w keto jako takim

"może innym razem"

@luk04330: no, może, z pamięci pisałam, bo to wyłączyłam xD
ale wiem o co chodzi, też mnie to denerwuje strasznie. Tu przynajmniej z boku, a nie na środku strony wywalone.

@matra: @luk04330: mnie w ogóle irytuje ta ketobaza ¯\_(ツ)_/¯ strona leci na fali popularności keto, ale jest jakaś taka bez serca, jakby pisana na siłę. Clickbaitowe tytuły, treści stylistycznie jak z onetu, nieżyciowe przepisy... Widać, że używa mirko tylko dla zrobienia zasięgu, takie mam odczucie. Zastanawiam się czy nie zgłaszać za treści reklamowe...

@Estetykatopodstawa: TVN miał kiedyś w telewizji śniadaniowej "eksperta", który mówił, że dieta ketogeniczna opiera się głównie na białku. Także w dupie mam te ich artykuły ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Czy na ketozie można przytyć? Jestem dość szczupły, chciałbym nabrać masy (i nie koniecznie zalać się tłuszczem).

Nigdy nie widziałem ketogenicznego wariantu przekarmiania w literaturze, ale sądzę, że się da.

Jestem na keto od kilku miesięcy, ale waga raczej stoi w miejscu. za mało kcal?

Istotnie.Pokaż całość

@Nowowiejski69: aha, i skoro otagowałeś mirkokoksy i dieta, to na pewno zaraz wysypią się komentarze, że na keto to zrobisz dwa przysiady i zemdlejesz, błagam, nie słuchaj tego xD

@Nowowiejski69: Na początku spadek energii ale po kilku tygodniach już jest ok. Potem nie ma takich dziur energetycznych jak na węglach że trzeba doładowywać żelami itp.

@KetoBaza wiele czytałem że narzekają na łososia z powodu sposobu chorowania że nie jest to wcale taka zdrowa ryba. Ale mimo wszystko zawsze dobrze opier*olic łososia ;)

@KetoBaza z bardziej wartościowych ryb xD

@Waahgwaan: Raczej bym sugerował zajrzeć na https://www.dietdoctor.com/ niż zbierać anegdotyczne relacje. ¯\_(ツ)_/¯

@KetoBaza: Ziomek, chyba podlinkowałeś zły artykuł. Powinien być ten link:
https://ketobaza.pl/article-display/64bcd25d-6615-4c0c-c76f-08d8af092b70/Wieprzowina%20po%20chi%C5%84sku%20w%20sosie%20s%C5%82odko%20kwa%C5%9Bnym

@KetoBaza ej z tym "nie będę ćwiczyć" to trochę przesadzacie. Nawet jak ktoś miał zerową aktywność fizyczną to lekkie cardio mu nie zaszkodzi, choćby i to był tylko szybszy spacer po lesie w weekend.
Sylwetka amerykańskiego skinny nerda to chyba nie to czego od siebie oczekujecie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Niepatrz:

#rozwojosobisty #keto #ketoza

zdecyduj się

@TheRahr: jaki niby sposob? xD jedz mieso jajka rybki maslo i tyle jestes carnivore, dziekiuje za uwage

@TheRahr po dłuższym czasie na keto nic nie smakowało mi bardziej niż zielenina (╥﹏╥)

@Estetykatopodstawa:
Drugi dzień na keto: * wstawianie tabelek i wykresów na wykop *

@obserwatorrr To wygląda zajebiście? Zobacz co popełnił @Mirkosoft jakiś czas temu( ͡° ͜ʖ ͡°)

https://www.wykop.pl/wpis/34588011

@Estetykatopodstawa: to może mi w końcu powiesz po co byśmy byli na tej diecie gdyby tak było? Przecież gdyby brakowało nam ziemniaków to byśmy wrócili do węgli, nikt nas do tego nie zmusza. Jesteśmy na keto bo tak jest nam zwyczajnie dobrze. Jaki to ma sens?

@Estetykatopodstawa: to że jesteś toksyczny w wypowiedziach widać na pierwszy rzut oka chociażby po tym że z miejsca zaczynasz wysnuwać opinie na temat rozmówcy a nie tezy i piszesz tendecyjnie nie starając się rozwinąć co masz na myśli. Spojrzałem na Twoje wpisy i faktycznie, jeśli chodzi o wpisy to był tylko ten obrazek, dwa miesiące temu, dalej nie mam ochoty szukać. Co do tego teraz piszesz zabawne jest ze zarzucaszPokaż całość

@KetoBaza: Nie wiem, co musiałbym mieć w głowie, żeby dodawać gumy ksantanowej zamiast łyżki (jednej łyżki) mąki, która ma 51 kcal (na cały sos) i 10 gramów węgli (na cały sos)

@kuroszczur: @KetoBaza: jakby nie dało się po prostu sosu zredukować xD
ps. da się ¯\_(ツ)_/¯