[Lavirs]

#keto #adaptacja #ketoza #dieta #epapieros
Siema, jestem równo tydzień na adaptacji do keto. Ogólnie trzymam się bardzo dobrze restrykcji, ale zastanawia mnie jeden szczegół i nie mogę nigdzie znaleźć odpowiedzi. Czy epapieros i słodkie olejki mogą mnie wyprowadzać ze stanu ketozy i utrudniać cały proces przepalając 6-10ml dziennie glikolu i gliceryny(50/50)? Rozumiem, że dla świętego spokoju najlepiej odstawić ten syf, ale zastanawia mnie czy insulina po efajce może podskakiwać i czy nie odwalam syzyfowej pracy?

[LadniePieknie]

@Lavirs wydaje mi się, że wchlaniasz te parę przez płuca, a nie układ pokarmowy, ale chętnie posłucham kogoś madrzejszego od siebie jeśli tacy się obudzą XD

[h.....s]

@Lavirs: a czy glikol i gliceryna to węglowodany? Czy słodki smak olejków pochodzi z dodawanego do nich cukru?
No chyba nie bardzo xD

[M.....l]

@Lavirs

zastanawia mnie czy insulina po efajce może podskakiwać

Glikol i gliceryna to nie problem - problemem jest nikotyna. W dużym skrócie - po nikotynie skacze insulina.

Jesteś chyba pierwszym palącym człowiekiem na keto o którym słyszałem tak btw.

[K.....a]

@MojWlasciciel: ja palę zerówkę ( ͡° ͜ʖ ͡°) sam baze zrobilem

[Lavirs]

@MojWlasciciel: palenie efajek w moim przypadku zaczelo sie przez modę w technikum. Wcześniej nie paliłem zwykłych, ani teraz nie palę. Jestem uzalezniony od nikotyny i po prostu chyba przestanę. Dziwne, że jestem jedyną osobą, o której słyszałeś :)

[CMAZ]

@Lavirs: nawet gdyby to byl czysty cukier i bys to wypil, te 5-10g wegli to raczej nie wyrzuci cie taka mala ilosc xD

[Lavirs]

@CMAZ: no ale jest jeszcze nikotyna 4mg o ktorej nie wspomnialem

[CMAZ]

@Lavirs: mozna na ketozie nikotyny uzywac, czysty a-----l tez

[Lavirs]

@CMAZ: jeden rabin mówi tak, drugi mówi nie ;( mógłbyś czyms to poprzeć?

[RapujaceNalesniki]

@Lavirs: W moim przypadku nie zauważyłem aby epapieros wpływał negatywnie na keto. Jednak jeśli się boisz to na okres adaptacji możesz odstawić, a potem sobie palić.

[zweipack]

@MojWlasciciel: ja palilem paczke dziennie przez pol roku na keto. Nie przeszkadza w keto jako takim

[Veaon]

@Lavirs: Jak ciężko ci będzie odstawić branie fajki do japy to zawsze możesz poprosić kolegę o zastępstwo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Lavirs]

@Veaon: Zastąpisz mnie? PRZYJACIELU