@thus: Biedra kraina mięsa. Polędwica wołowa na promce. Po wyjęciu z lodówki czekała godzinkę, po otwarciu osuszona papierem, naoliwiona olejem rzepakowym, posolone odrobinę na stronie z której idzie do patelni i jazda na rozgrzaną grubą patelnię. 7 min jedna strona i 7 min druga. Potem 15 min leżakowania i wyszło nawet nawet. Nie mam porównania bo to mój pierwszy stejk ale wołowinę lubię i wyszło chyba ok. Medium well.
Dobrze to robię?


@Trojkatyzacja_K0ta: To zależy jak w środku wygląda. Z wierzchu - średnio, ale nie ma tragedii.

Po wyjęciu z lodówki czekała godzinkę


@Trojkatyzacja_K0ta: To zbędny krok. Ale widać że poczytałeś wcześniej bo mnóstwo osób to bez sensu powtarza.

po otwarciu osuszona papierem


@Trojkatyzacja_K0ta: Bardzo dobrze. Możesz nawet go zostawić bez przykrycia w lodówce żeby troszkę obeschłs z wierzchu. Papierem nigdy nie wysuszyć go tak dobrze jak by
Fasolka po bolońsku, czyli #keto danie inspirowane spaghetti. Sos przyprawiłam na ostro, fasolkę posypałam przyprawą do pizzy, a na to wszystko poszedł jeszcze jakiś dziwny serek, który znalazłam ostatnio w sklepie (wrzucę zdjęcie w komentarzu). Bardzo dobre wyjście dla takich osób jak ja, które nie lubią makaronu, ale lubią rzeczy, które zwykle go otaczają.

#gotujzwykopem
źródło: comment_1633594230Nb5w3gswE9mUvYx6a1e8PX.jpg
via Wykop Mobilny (Android)
  • 539
Pijcie ze mną kompot bez cukru.
Dzisiaj pożegnałam otyłość i wkroczyłam do świata nadwagi. (ʘʘ)

Walkę zaczęłam w sierpniu ubiegłego roku, na wojenną ścieżkę #keto wkroczyłam w Tłusty Czwartek i moje urodziny, 11 lutego. Ogólnie jest mnie 22,5 kg mniej, z czego dzięki keto -15,5 kg. I lecę dalej!

Inb4: bez chleba się najadam. :p I wiem, że się zaniedbałam i że to żodyn sukces się spaść jak
I wiem, że się zaniedbałam i że to żodyn sukces się spaść jak świnia, a potem zrzucić, ale mam to w mojej zajebistej dupie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)


@nieskonczonosc: Każdy człowiek jakoś sobie szkodzi, i w jakimś zakresie o siebie nie zadbał tak jak powinien. U niektórych jest to waga a u innych coś innego. Różnica z reguły polega głównie na tym że akurat wagę wszyscy widzą.
nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@luk04330: Panie.. torty z kremem na kruchym spodzie, bez kremu na spodzie gdzie chrupie, nie masz pojęcia jakie ja katusze przeżywałem xD idź do cukierni i spójrz na ląde... Ja mam to na co dzień... Ale dałem radę xD ale w ten weekend daje sobie dyspensę i zobaczę co będzie w poniedziałek.
150g boczku, 150g sera, 3 jajka. Bez dodatkowego masła do jajecznicy to 1452kcal, 78B 126T I 1W

Wędzony boczek (100-150g) wysmażyć na chrupiąco, odlać większość wytopionego tłuszczu (ja go później dodaje do jajecznicy ^^), posypać startym serem (150g mieszanki mozzarelli i cheddara), smażyć do uzyskania złotej, spieczonej skorupki. Uformować (można po prostu złożyć na pół, ja wieszam na drewnianej łyżce położonej na wysokich szklankach) i odstawić do ostygnięcia

Jajecznicę usmażyć wg uznania,
źródło: comment_1632984432Ry2CTYwMeXTodMfYoh4leA.jpg