AlexBrown
  • 0
Ile trzeba spożywać białka przy redukcji? Mam do zrzucenia 10 kg i według informacji w internecie trzeba spożywać 2,5 g białka na kilogram masy ciała, żeby nie tracić masy mięśniowej. Nie wydaje mi się to zdrowe, bo przy 93 kg musiałbym jeść 232 gramy białka dziennie. Nie sądzę, żeby było to zdrowe dla wątroby i nerek. Już pomijając to, jak niby tyle białka w siebie wpakować i to jeszcze przy zmniejszonym spożyciu
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
quarien
  • 0
Jak jeden mirek tutaj ładnie ujął "już czwarty raz wyprowadzam te butelki na spacer"
Szlag mnie trafia z tym systemem kaucyjnym szczerze mówiąc.

Czy ktoś tu używa #sodastream i realnie daje radę? Nie wiem czy te syropy, naboje CO2 to nie większe zawracanie d--y niż spacer do żabki ale zawsze warto zapytać.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dioromeh
  • 1
@quarien: Sodastream ma dwie wady. Jedna i najgrubsza to pejsododatni właściciel którego bojktoruje. A druga to te bombelki som takie jakieś nie wiem. Małe ? Mniejsze i podobne do muszynianki niskogazowanej zaraz przed wygazowaniem.
Nie wiem jak dafi bo sam szukam kogoś kto ma gdzie mógłbym stestować
  • Odpowiedz
Dioromeh
  • 2
@JoeGlodomor: Skyrim nabiera duszy dopiero jak wpakujesz w niego 200gb modów (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Puste lokacje przestają być puste a bezsensowne mechaniki nabierają sensu. Co nie zmienia faktu że mechanika prowadzenia za rączkę jest smutna. Zabija ducha eksploracji i szukania drogi.
  • Odpowiedz
Dioromeh
  • 1
@Sathanas_Gloriam: jezusicku. Ale d--a pękła. Wołać hydraulika...

@potworniak Kcd1 jak dobrze pamiętam to wskazywał orientacyjne miejsce na mapie a reszty trzeba było się doszukać (bo npc mógł iść np po bułki albo srać xD) w 2 nie grałem. To już jest całkiem spoko. Ale pusta mapa z napisanymi nazwami własnymi to fabularna ostra jazda bez trzymanki " za gumowym drzewem w lewo a potem czekoladowym kanionem " jak w
  • Odpowiedz
Dioromeh
  • 1
@potworniak: po 1 żebyś zrozumiał jakim jestem dinozaurem. Nie wiem co to kiszak. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ale intuicja podpowiada mi że guglowanie za tym terminem to marnowanie czasu.
Ale tak zgadzam się. Jakiś umiar powinien być. Nie mówię że markery na mapie to zło. Raczej kwestia lenistwa twórców. Brak markerów wymaga stworzenia alternatywy, czegoś co pociągnie cię przez otwarty świat bez oskryptowanych animacji ściągających na
  • Odpowiedz
Dioromeh
  • 1
@placebo_: po śniadaniu. Albo w ogóle. wstać wcześnie na wschód słońca (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
A tak serio to najlepiej koło południa żeby kawał kolorowego dnia złapać
  • Odpowiedz
CoDwa
CoDwa
  • 10
No i jak tam pompiarze? Przynajmniej 15 stopni jest w domu? Podobno mieliście mieć takie bezobsługowe sprzęty a u sąsiada co 2 dni kucie lodowca powstającego pod tym dziadostwem. A dopiero będzie płacz jak przyjdzie rachunek za zimę albo jak wyłączą prąd na tydzień

A ja mam kopciucha w którym nie ma się co popsuć, w domu cieplutko a i trochę zdrowego sportu człowiek zażyje podczas wrzucania węgla ( ͡º ͜
CoDwa - No i jak tam pompiarze? Przynajmniej 15 stopni jest w domu? Podobno mieliście...

źródło: image

Pobierz
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Artur

  • Technik fizyk akrobata. Lubię placki

Osiągnięcia