[krucjan]

Wczorajszy posiłek:
Mielona wołowina z jajecznicą w bułce, warzywa, baton z masła orzechowego i odżywki białkowej.

#jedzzwykopem #jedzenie #keto #dieta #gotujzwykopem
#jedzzkrucjanem

[Uuroboros]

@krucjan fajne, ja bym nie był w stanie tego zjeść ale bardzo ciekawą alternatywe przedstawiłeś.

[krucjan]

@Uuroboros czemu byś nie był w stanie zjeść?

[Uuroboros]

@krucjan teraz chory jestem i zupełny brak apetytu, nawet jak byłoby smaczne. no i zazdroszcze że po maśle orzechowym nie wyskakują ci syfy

[krucjan]

@Uuroboros uczulenie masz na orzechy?

[Uuroboros]

@krucjan chyba tak, rok czasu rózne próbowałem jeść i zawsze to samo a szkoda bo na masie orzechy są mega przydatne

[krucjan]

@Uuroboros ja redukuje i bez orzechów też się obejść nie mogę

[Uuroboros]

@krucjan na keto to oczywiste, nerkowce i migdały moje ulubiene ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Tryggvason]

@krucjan spoko szama byku. Ja bym chlybka wziął do tego, ale wiem, ze nie możesz ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[krucjan]

@Uuroboros nerkowce dużo węgli a na migdały to skąd piniądze na to brać

[krucjan]

@Tryggvason przecież jest a poza tym jak to nie mogę? Nic mi o tym nie wiadomo.

[Uuroboros]

@krucjan: ja kupowałem z lidla 40zł za kg było, teraz pewnie 44-48 w paczkach po pół kilograma.

[young_fifi]

@Uuroboros: Dawniej kupowałem pakowane w sklepie migdały, teraz przez internet po prostu zamawiam 0.5-1kg i wychodzi to o wiele taniej, a nie czuję żeby były jakkolwiek gorsze.

[Uuroboros]

@young_fifi: z ciekawości, ile teraz wydajesz na paczkę migdałów 0,5kg albo 1kg? bo pewnie robisz większe zakupy żeby nie doliczać dostawy?

[young_fifi]

@Uuroboros: Jak patrzę to cena się od tego czasu nie zmieniła - 27,90PLN/kg
W sumie to aż tak dużo taniej nie ma jak sprawdziłem, no ale zawsze coś.

[Uuroboros]

@young_fifi: kiedyś też widziałem kaliforniskie pakowane po 1kg w kauflandzie też bardzo tanie ale nie aż tak :P
Z ciekawości x2, maczasz migdały na noc? Ja tak robiłem to potem skórka z migdałów sama schodziła i były dużo miększe i miałem wrażenie że słodkie.

[young_fifi]

@Uuroboros: Nie, dość nieregularnie jem, zwykle po prostu z 30-50g jako przekąska i dopchanie kalorii jak nie mam nic pod ręką, więc nigdy nie próbowałem maczać - jem prosto z paczki.

[Stefan_Siara_Siarzewski]

@krucjan to pieczywo glutenowo lubinowe sam robiłeś czy kupione?

[krucjan]

@Stefan_Siara_Siarzewski sam

[Stefan_Siara_Siarzewski]

@krucjan podrzucisz przepis na priv?