Wszystko

Najnowsze

Archiwum

g0blacK
  • 0
Czy może mi ktoś polecić wiarygodny przyrząd do sprawdzania poziomu ketonów? Chodzi mi o urządzenie elektroniczne z pomiaru krwi. Chciałbym też, aby paski do zakupu nie kosztowały miliona dolarów i były ogólnie dostępne. Dajcie znać proszę.
Pozdrawiam
#keto
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zawodowy_Janusz
  • 2
Optium Xido Neo.

https://www.freestyle.abbott/pl-pl/produkty/optium-xido-neo.html

Można dostać za darmo. Idziesz do lekarza i mówiąc całą prawdę o co chodzi, prosisz o receptę na paski DO GLUKOZY do xido neo.
Następnie spisujesz nr recepty, kupujesz paski i dzwonisz do firmy Abbott, że masz receptę i paski. Pani poprosi Cię o podanie nr recepty i nr partii pasków, dajesz dane adresowe, i za kilka dni kurier przywozi glukometr.
Paski do ketonów są niestety drogie i
  • Odpowiedz
Cechini_Mistrz
  • 1
Co byście tu dopisali? #keto

MIĘSO: Drób, Wołowina, Wieprzowina, Ryby
np. tuńczyk, filet z makreli, filet z kurczaka, wątróbka, schab, kabanosy, parówki, kiełbasa, boczek, salami

NABIAŁ: Mleko, Ser camembert, Ser gouda, Masło, Śmietana, Jogurt grecki, Jogurt naturalny, Ser topiony, Ser mozzarela, Twaróg, Mascarpone, Śmietanka
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ignore48
  • 1
Uwaga Mirki przestrzegam wszystkich kupujących w #zabka że prawie #oszukujo

dzisiaj poszedłem sobie kupić dwa napoje na wieczorny mecz i zamiast 8 cebulaków zapłaciłem 16, okazało się, w ostatniej chwili się zorientowałem, że coś jest nie tak z kwotą na paragonie. Otóż sprytna #karyna położyła swoje lody kaktus na ladzie i chłopek-sprzedawca nabił,a ona poszła w sklep. Po czym nabił moje dwa kompoty,gdyż się nie zorientował
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirek_wyklety
  • 0
#lowcarb
#keto
#dieta
Ma ktoś jakieś doświadczenia z firmą Beketo? Widzialem u nich fajne chleby keto, spody do pizzy i tortille. Zaryzykowałbym i zamówił w ciemno, ale za samą wysyłkę do mnie wołają 199 pln. Same produkty też do najtańszych nie należą, wiec pytanie czy warto?
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krucjan
  • 1
@Pathetic_Brother jak tak mówisz to sprawdzę, choć w sumie nie wiem co specjalnego może być w smaku twarogu, ale skoro mówisz. Spróbuję dać się zaskoczyć o ile będzie w jakimś supersamie.
  • Odpowiedz
zbrodnia_i_kawa
  • 1
#carnivore #keto

Dzien 10. Wczoraj przyznaje zjadlam bajgla z makiem i jajecznica z 4 jaj na maselku i z szyneczka. Nadjedzenie. Ale licze dalej, bo dzisiaj juz grzecznie jem tylko serduszko. Dzisiaj troche kicham, troche mnie buzia swedzi, ale jakos sie trzymam, nie ma dramatu.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HlHl
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
malucry
  • 0
@HlHl: Widać, że pozbyłeś się "wodnej opuchlizny". Teraz spokojnie, max 1kg na tydzień i będzie dobrze. Trzymam kciuki. Ja od świąt ze 112 na 102 kg doszedłem. Pozostało jeszcze około 25 kg do zrzucenia. Też na keto. Pomaga mi pilnowanie składników, tego, co jem, na fitatu.
  • Odpowiedz
amefox
  • 1
Ktoś tutaj był na keto, z tego "poprawnego" powodu, tzn epilepsja? Jak wyglądało to u was przed, jak po? Coś się zmieniło, czy bierzecie też leki? #keto #dieta
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mirkosoft
  • 0
@amefox: z tego co mi wiadomo obecnie dieta ketogeniczna nie jest popularną terapią, zwyczajnie podaje się egzogenne ciała ketonowe osiągając te same efekty bez restrykcyjnej diety.
  • Odpowiedz
krucjan
  • 4
@Pathetic_Brother generalnie to nie ma tu w składzie nic złego, olej z kokosa spoko te ketony egzogenne widziałem jakieś badania że faktycznie działają, na moje to jak chcesz to nie zaszkodzi ale w zasadzie po co? Tyle kasy żeby tłuszcz z białkiem w proszku po treningu dostarczyć? To ci wiele nie da, a nawet jak już musisz i robisz faktycznie takie treningi, że na czworaka wychodzisz z siłowni to już lepiej
  • Odpowiedz
Kj5s6f2dk7s54o
Kj5s6f2dk7s54o
  • 1
Poproszę o dodatkowe objaśnienia. Jak bezglutenowa? Skąd w musztardzie gluten?


@qwertyniejestzle: fabryczne musztardy mogą zawierać zboża z glutenem i już wszystko jedno czy jako składnik czy z fabryki gdzie np gorczycę rozdrabnia się w tym samym młynie co pszenicę do innych produktów. Nie każda musztarda jest bezpieczna dla ludzi na ściśle bezglutenowej diecie. Nie wnikam czy OP glutenu tykać nie może czy po prostu nie chce, wskazuję że produkuje się
  • Odpowiedz
krucjan
  • 4
@Cechini_Mistrz ja robię tak : twaróg sernikowy 150g, jedno jajko, 30g odżywki białkowej smakowej, opcjonalnie 5g kakao, jakis aromat waniliowy np.
Miksuję i piekę na oko ze 180 stopni z pół godzinki, ale w mikroweli też powinno wyjść. Do środka czasem jakąś mrożona truskawkę skroję albo możesz posypać orzeszkami. Szybkie, proste i ma mało kalorii w przeciwieństwie do 90% słodyczy keto które mają po 500 kcal na 100g
  • Odpowiedz

Powiązane tagi