Wszystko
Najnowsze
Archiwum
źródło: 20240117_171739
Pobierz- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mirek_wyklety: dzieki na weekend sobie ogarne
- 8
Wczorajszy posiłek:
Naleśnik z pasztetem i jajecznicą, warzywa.
#keto #jedzenie #gotowanie #dieta #zdrowie #intermittentfasting
#jedzzkrucjanem
Naleśnik z pasztetem i jajecznicą, warzywa.
#keto #jedzenie #gotowanie #dieta #zdrowie #intermittentfasting
#jedzzkrucjanem
źródło: temp_file34633417166589915
PobierzZauważyłem, że odkąd jestem na #keto to pomijam filmy Krzysztofa Atora Woźniaka, bo zaczął mi przeszkadzać jego zamulający, powolny, flegmatyczny i powtarzający się styl wypowiedzi i przeniosłem się na słuchanie dynamicznej muzyki EDM. Przypadek? Nie sądzę.
https://youtube.com/clip/Ugkx4qO80_XXc_9tC9RC1uRF6lw7ppAr6W-r?si=SrxH5tJmQKjhtQm1
https://youtube.com/clip/Ugkx4qO80_XXc_9tC9RC1uRF6lw7ppAr6W-r?si=SrxH5tJmQKjhtQm1
@Cechini_Mistrz: grubas najlepiej wchodzi x1.25, albo i x1.5
@Cechini_Mistrz: Bardzo się cieszę, że dali opcje przyśpieszenia na YT ;)
- 6
Wczorajszy posiłek:
Sałatka z tuńczykiem, biała kiełbasa.
#keto #jedzenie #gotowanie #dieta #zdrowie #intermittentfasting
#jedzzkrucjanem
Sałatka z tuńczykiem, biała kiełbasa.
#keto #jedzenie #gotowanie #dieta #zdrowie #intermittentfasting
#jedzzkrucjanem
źródło: temp_file888364007665436300
Pobierz11
KWAS MOCZOWY a dna moczanowa i bóle stawów skąd się biorą i jak im zapobiegać?

Ataki dny moczanowej należą do jednych z gorszych rodzajów bólu, które można doświadczyć jako osoba dorosła. Skąd natomiast bierze się dna moczanowa?
z- 13
- #
- #
- #
- #
- #
Obiad do oceny:
Gotowany łosoś, makaron z cukini, kawałek pomidora, ser parmezzan
#keto #keto #ketoza #ketogeniczna #gotujzwykopem #dieta #dietetyka
Gotowany łosoś, makaron z cukini, kawałek pomidora, ser parmezzan
#keto #keto #ketoza #ketogeniczna #gotujzwykopem #dieta #dietetyka
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz@Pathetic_Brother łosoś?! Przecież to sama rtęć xd
- 1
@krucjan czasem nie zaszkodzi hehe
#keto te paski do pomiaru z moczu mają jakiś sens? Można w miarę im ufać?
@CorniShon007 zbędna sprawa. Po co ci wiedzieć czy jesteś w ketozie. Jak się dobrze czujesz przy aktualnej misce to jest ok.
@Smokalaskanski: mam takie samo podejście, choć rozpoczynając przygodę z keto byłem podjarany, że nadeszła ketoza :D teraz, wywalone.
#keto
#dieta
#gotujzwykopem
Dzisiejsze śniadanie. 3 jaja kacze i bekon z airfryera. Pierwszy raz jadłem jaja kacze i jest to całkiem przyjemna odmiana. W smaku są bardzo podobne do kurzych. Bialko w zasadzie smakuje tak samo, żółtko z kolei ma bardziej delikatny i subtelny smak i jest bardziej kremowe. Są dużo większe, mają bardzo twarda skorupkę, a samo jajko, po obróbce ma bardziej zwarta i gęstą
#dieta
#gotujzwykopem
Dzisiejsze śniadanie. 3 jaja kacze i bekon z airfryera. Pierwszy raz jadłem jaja kacze i jest to całkiem przyjemna odmiana. W smaku są bardzo podobne do kurzych. Bialko w zasadzie smakuje tak samo, żółtko z kolei ma bardziej delikatny i subtelny smak i jest bardziej kremowe. Są dużo większe, mają bardzo twarda skorupkę, a samo jajko, po obróbce ma bardziej zwarta i gęstą
źródło: 20240114_103009
Pobierz@mirek_wyklety: ja dziś jadłem kiszoną kapustę z kiełbasą podwawelską smażoną i 3 razy mnie przesrało, polecam
- 0
@Cechini_Mistrz: mnie też po kiszonej sraka czyści...także z fartem miras
Cześć,
Do tej pory jak miałem ochotę nacos słodkiego to kupowałem w FitCake ciasto lub coś innego z keto. Trochę drogo wychodzi
Czy macie jakąś sprawdzoną stronę z tortami i deserami keto? Trochę tego jest w sieci, ale wolę zapytać czy coś sprawdzonego polecacie
Miłego
#keto #ketoza #ketogeniczna #dieta #gotujzwykopem
Do tej pory jak miałem ochotę nacos słodkiego to kupowałem w FitCake ciasto lub coś innego z keto. Trochę drogo wychodzi
Czy macie jakąś sprawdzoną stronę z tortami i deserami keto? Trochę tego jest w sieci, ale wolę zapytać czy coś sprawdzonego polecacie
Miłego
#keto #ketoza #ketogeniczna #dieta #gotujzwykopem
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz@Pathetic_Brother: U mnie jest w kazdym sklepie spozywczym, ale nie mieszkam w Polsce, wiec nie wiem czy gdzieś dostaniesz akurat taka. Możesz użyć jakiejkolwiek słodkiej śmietany, do ubijania. Im większa zawartość tłuszczu, tym lepiej.
@masonios72: @Pathetic_Brother
Lepiej samemu zrobic.
Poolecam Babanaketo https://www.youtube.com/@babanaketo
Lepiej samemu zrobic.
Poolecam Babanaketo https://www.youtube.com/@babanaketo

Spotkałem się wczoraj z kolegą który od września jest na #keto. Ok, wyniki ma bo schudł 15 kg przy minimalnej aktywności fizycznej (ciekawe kiedy jojo) ale jest to chyba najbardziej antyspołeczna dieta jaka istnieje, dla ludzi którzy nie mają znajomych i żyją w piwnicy. Jedyny element jaki mi się podoba w tej diecie to śniadania, które sam stosuje bo sycą na pół dnia. A cała reszta to jakaś fanaberia,
@czlowiekbutelka powiem ci że to mała cena za niebycie grubą k---ą
konto usunięte via Wykop
- 5
@czlowiekbutelka: dieta keto nie zabrania jedzenia większej ilości węgli raz na jakiś czas, więc tekst o wyjściu do restauracji jest nietrafiony. Po drugie, będąc już dobrze zaadaptowanym można jeść 70 a nawet 100g węgli i się nie wypada, a jak się nawet wypadnie z ketozy to po paru godzinach się wraca. Niestety poprzez to że dieta stała się ostatnio popularna to wielu szurów zaczęło głosić jakieś głupie teorie o tej
Jestem na #keto 50 dni, ile mogę jeść węglowodanów dziennie?
@Cechini_Mistrz: Ile chcesz.
@Cechini_Mistrz: białko 15-20%, 60-75% tłuszcz fat 5-7% wegle dzinnego zapotrzebowania :) dla jednego bezpieczne jest 50gram wegli a ktos kto z--------a moze zjesc nawet 100gram :D zalezy ile ma kcal dzinnie i ile z--------a
- 20
źródło: margaryna masło
PobierzPieczony rostbef, warzywka, pure z selera i kiszone(。◕‿‿◕。)
#gotujzwykopem
#keto
@mitchumi mosz i żryj
#gotujzwykopem
#keto
@mitchumi mosz i żryj
źródło: 1000000662
Pobierz@Trauma_Teddy: zapomniałeś mięsa przyrządzić
@Trauma_Teddy: zrób mi taki mięso
- 1
@mitchumi tag martwy ale napisz jakiś żart czy coś to się zaraz ktoś zesra, że spamujesz xd bo te 3 wpisy tygodniowo to serious buisness i jeszcze komuś zniknie w tym natłoku czyjeś zdjęcie śniadania przez ten spam, nie mówiąc o świecącym się powiadomieniu!
- 0
@Mirkosoft: a na keto? pamiętam jak mnie wprowadzałeś w temat :)
Co sądzicie o tezie Marka Skoczylasa zawartej w podlinkowanym filmie, który twierdzi, że długotrwałe stosowanie diety keto powoduje nietolerancję glukozy? Przytacza jakąś historię widza, który pisze do niego, że po ośmiu latach na bycia keto i po skończeniu tej diety dostał od razu stanu przedcukrzycowego. Skoczylas sugeruje, że trzustka prawdopodobnie nie działa już prawidłowo, ponieważ z powodu diety keto przez lata nie była specjalnie aktywna. It's over for ketocels!?
#keto
#keto

@AndrzejBabinicz: nie lubie tego kolesia jak cos drBartek team
- 5
@KomendaGlownaPolicji: ja tak samo, za dużo bajtuje i wymyśla jakieś niestworzone, pięknie lub szokująco brzmiące historie. Bartek merytoryczny.
Polecam. Jedna kromka to ledwie 1.8 węgli, pyszny.
#keto
#keto
źródło: 2024-01-09_16h17_32
Pobierz- 1
@Pathetic_Brother: no i pięknie dziękuję, dwa chlebki zamówione :)
- 8
Wczorajszy posiłek:
Sałatka jarzynowa, ser, tuńczyk, szejk orzechowo białkowy.
#keto #jedzenie #gotowanie #dieta #zdrowie #intermittentfasting
#jedzzkrucjanem
Sałatka jarzynowa, ser, tuńczyk, szejk orzechowo białkowy.
#keto #jedzenie #gotowanie #dieta #zdrowie #intermittentfasting
#jedzzkrucjanem
źródło: temp_file2745795775097880463
Pobierz- 0
źródło: temp_file8571830371451736001
Pobierz
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz@Pathetic_Brother: dodalbym 1 jajko i wiecej boczku a wywalił chlebek,
twarozek jeszcze z rzodkiewką
ale spoko
twarozek jeszcze z rzodkiewką
ale spoko
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
Wczorajszy posiłek:
Jajecznica, szynka wieprzowa, surówka.
#keto #jedzenie #gotowanie #dieta #zdrowie #intermittentfasting
#jedzzkrucjanem
Jajecznica, szynka wieprzowa, surówka.
#keto #jedzenie #gotowanie #dieta #zdrowie #intermittentfasting
#jedzzkrucjanem
źródło: temp_file2131115624124740845
Pobierz@krucjan: moje potrawy wyglądają czasem tak, że mi kiedyś laska powiedziała, że mam przestać wysyłać jej zdjęcia bo się jej niedobrze robi


















źródło: kws
Pobierz