[Pathetic_Brother]

Próbował ktoś?
Warto od czasu do czasu Shake po siłowni, gdy brak czasu na posiłek?
Czy nie zawracać sobie głowy?

https://amixnutrition.pl/keto-powder-shake-600g/

#keto #ketogeniczna #ketoza #keto #dieta #lowcarb

[Mirkosoft]

@Pathetic_Brother: Ale gówno ;)

weź sobie normalne białko serwatkowe jak już nie możesz zmieścić jedzenia albo nie masz czasu, nie dość, że ponad 2x tańsze to i lepsze pod każdym względem.

[Pathetic_Brother]

@Mirkosoft ale tu nie o białko chodzi

[Pathetic_Brother]

@Mirkosoft to co mam mieszać sobie olej mct z serwatowym po treningu? Czytałem opinie w sieci, źle nie jest. Myślałem, że ktoś testował

[Riolathe]

Najpierw spróbuj ketony egzogeniczne

[Pathetic_Brother]

@Riolathe dzięki, ale tu chodzi głównie o dostarczenie białka i tłuszczu bez posiłku po treningu. Jestem w keto dwa lata z 4msc przerwą. Byłem w głębokiej ketozie i w średniej. Przystałem na średnią, bo w głębokiej źle się czułem.

[krucjan]

@Pathetic_Brother generalnie to nie ma tu w składzie nic złego, olej z kokosa spoko te ketony egzogenne widziałem jakieś badania że faktycznie działają, na moje to jak chcesz to nie zaszkodzi ale w zasadzie po co? Tyle kasy żeby tłuszcz z białkiem w proszku po treningu dostarczyć? To ci wiele nie da, a nawet jak już musisz i robisz faktycznie takie treningi, że na czworaka wychodzisz z siłowni to już lepiej jest

[Pathetic_Brother]

@krucjan może i racja, ale ile tych kabanosów czy przekąsek można. Zawsze chce sobie jakoś urozmaicić, nie mówię tu że waliłbym te szejki codziennie jak kawę, ale raz na jakiś czas przydałoby się coś innego :)

[krucjan]

@Pathetic_Brother jak nie jest to dla ciebie wydatek i masz na to ochotę to bierz śmiało

[Pathetic_Brother]

@krucjan tak chyba zrobię.
Spokojnej soboty (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[krucjan]

@Pathetic_Brother nawzajem

[multypa]

@Pathetic_Brother: nie warto, cenowa szajba czesto wartosc x2 dla naiwnych