@Pelen_watpliwosci Ja w ogóle uważam, że joga to chuyjowstwo. Ta samodzielnie praktykowana. Po tym, jak zapisałam się kiedyś na prawdziwe zajęcia, gdzie pan instruktor bez przerwy chodził i poprawiał pozycje, naciskał, przyginał, odginał i w inny sposób naprostowywał kursantów, ja nie wierzę w to, że można samemu prawidłowo "jogować". Człowiek sam siebie nie widzi, musiałby się obstawić lustrami dookoła, żeby wyłapać, że przybrał złą pozycję. Tym bardziej ja ze swoim krzywymPokaż całość

@Troton: Ty jesteś w ogóle w temacie, że tutaj do mnie piszesz? Kupiłem sobie matę xl z naturalnego kauczuku i robisz oczy, że nie kosztowała tyle co karimata z Decathlonu. W ogóle nie wiem po co Ty piszesz jak nie możesz odpowiedzi na pytanie xD

@No_Sugar: trochę ciężko mi stwierdzić, przestałem regularnie korzystac i obecnie korzystam z 2-3 razy w tygodniu, ale jakiś długotrwałych efektów nie odczułem.

Na pewno idzie odczuć krótkotrwałe efekty, czyli np kładziesz się wieczorem na 3-5 minut na gołe plecy i po skorzystaniu z maty czuć ogromne ciepło na plecach, całe plecy też masz w dziurach po tych kolcach i taki nawet przyjemny relaks jest, idealne do lepszego snu.

Jednak takPokaż całość

@bylem_zielonko: jestem zadowolona, wybrałam "Spokey Mata Korkowa Do Jogi Savasana ".