Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
"Joga to grzech". Radny Zjednoczonej Prawicy pyta dlaczego zajęcia z jogi...
Joga to grzech – uważa Sławomir Potocki, radny Zjednoczonej Prawicy i dopytuje kto włączył zajęcia z jogi do przyszłorocznego budżetu Białej Podlaskiej. – Nie oceniam ludzkich sumień – odpowiada z kolei prezydent Michał Litwiniuk (PO).
z- 6
- #
- #
- #
- #
To pewnie głupio zabrzmi, ale może zostanę zrozumiana: Zyskałam świadomość rąk w handstandzie! (ʘ‿ʘ) Ćwiczę już parę miesięcy, ale bardziej jogowo niż kalistenicznie, chociaż na kalistenikę ostatnio mam sporą zajawkę i nawet kupiłam niskie paraletki. Co do stania na rękach: póki co opcja tylko ze ścianą, chociaż daję radę balansować i może nawet ogarnęłabym bez ściany, ale psychika robi swoje. Pamiętam też w miarę o sztywnym korpusie i
Przygotowanie do głębokiej medytacji
Zestaw ćwiczeń przygotowujący do głębokiej medytacji.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
Chce zacząć uprawiać #joga
Mam stresującą pracę i ogólnie ostatnio stałam się bardzo nerwowym człowiekiem. Nie wiem jak zacząć. Na YT widzę, że przoduje jeden kanał, Pani Małgorzaty Mostowskiej. Czy to się nada?
Chodzenie na joge gdzieś po za domem niestety odpada bo mieszkam troche na zadupiu, bez auta i cierpie na brak czasu
Mam stresującą pracę i ogólnie ostatnio stałam się bardzo nerwowym człowiekiem. Nie wiem jak zacząć. Na YT widzę, że przoduje jeden kanał, Pani Małgorzaty Mostowskiej. Czy to się nada?
Chodzenie na joge gdzieś po za domem niestety odpada bo mieszkam troche na zadupiu, bez auta i cierpie na brak czasu
Z zagranicznych polecam Yoga with Adriene, to w większości bardzo proste ćwiczenia w luzackiej atmosferze.
#cwiczzwykopem #motywacja #joga #rozowepaski
Od pewnego czasu zacząłem interesować się jogą i zastanawiam się czy znalazła by się tu jakaś miłośniczka tego typu aktywności. Mam już trochę praktyki więc myślę, że był bym w stanie służyć pomocą w otworzeniu wszystkich czakr. ʕ•ᴥ•ʔ
Od pewnego czasu zacząłem interesować się jogą i zastanawiam się czy znalazła by się tu jakaś miłośniczka tego typu aktywności. Mam już trochę praktyki więc myślę, że był bym w stanie służyć pomocą w otworzeniu wszystkich czakr. ʕ•ᴥ•ʔ
źródło: comment_nFWyfUSNFsbIyS5jeETBOlgtyGAvfLBm.jpg
Pobierz
@tojestmultikonto wyglądasz jak baba
@tojestmultikonto: Ja! Ale najpierw będziesz musiał otworzyć przede mną czakry Twojej karty kredytowej. ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Jestem w szoku, że chodzę mną jogę. Serio z moim brzuchem to wyczyn. #chudnijzwykopem #mirkokoksy #joga
@Tanczacy_paralityk: 15kg w 13 miesięcy, pozdrawiam.
Hej mirki. Są tutaj fani i zainteresowani #medytacja ? Medytuje od prawie 4 lat. Chętnie powymieniam się doświadczeniem. Miałem różne "dziwne" doświadczenia, dopiero potem dowiedziałem się z jogi i buddyzmu że mają swoje nazwy.
Mam swoje techniki, które wyrobiłem sobie przez lata. Uważam że na każdego w medytacji działa co innego i warto eksperymentować.
Najciekawszym (to mało powiedziane) doświadczeniem był ułamek sekundy uczucia "jedności" z rzeczywistością. Niby to był mikro
Mam swoje techniki, które wyrobiłem sobie przez lata. Uważam że na każdego w medytacji działa co innego i warto eksperymentować.
Najciekawszym (to mało powiedziane) doświadczeniem był ułamek sekundy uczucia "jedności" z rzeczywistością. Niby to był mikro
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@KrolWlosowzNosa: niestety medytacja chociaż pomaga, to nie leczy z depresji
@Esseker352: W Sadhanie nie byłem, ale ćwiczyłem u nauczycielki która tam pracuje.
Poszedłem na jogę. Nie spodziewałem się, że pootwieram sobie trzecie oko i inne czakry tak mocno, że nie mogę chodzić #joga #chudnijzwykopem #pdk
@kotellek: No co ja się będę z faktami kłócić
Czy jest tu jakiś fizjoterapeuta? Robiłam szpagat (rozgrzana), docisnęłam do podłogi i coś mi pstryknęło w nodze. Mam dziwne uczucie w nodze gdy chodzę i nią ruszam, trochę boli mnie pośladek. S----------o się boję. Co mam robić? Samo przejdzie? #fizjoterapia #joga #yoga #szpagat #cwiczzwykopem
@misieq1991: Wiem, ale w sobotę i niedzielę raczej żaden lekarz mnie nie przyjmie.
Według Google miejsce, w którym „pstryknęło” to któryś z mięśni pośladkowych, jest to ból na granicy udo-pośladek. Chodzić chodzę, kucam, jednak mam ograniczony zakres ruchu, ciężko mi zginąć tą nogę, nie dam rady dotknąć swojej lewej stopy, a wcześniej nie miałam z tym problemu. Nie promieniuje do stopy ani kolana, utrzymuje się tylko w tym jednym miejscu.
Według Google miejsce, w którym „pstryknęło” to któryś z mięśni pośladkowych, jest to ból na granicy udo-pośladek. Chodzić chodzę, kucam, jednak mam ograniczony zakres ruchu, ciężko mi zginąć tą nogę, nie dam rady dotknąć swojej lewej stopy, a wcześniej nie miałam z tym problemu. Nie promieniuje do stopy ani kolana, utrzymuje się tylko w tym jednym miejscu.
@mroczny-jogurt: po tych objawach powiedziałbym, że to dwugłowy uda. Skoro pstryknęło to pewnie naderwany
jak poprawić ruchomość ciała?
W walce z sztywnymi kręgosłupami
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Czy bedac facetem mozna isc na zajecia z #joga ? Ogolnie polecacie, co wam to daje? Napiszcie jakies odczucia :d
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@ROZPEIRDOL9001: nie można, ustawa zabrania
@ROZPEIRDOL9001: do 1 bąka jest spoko, potem już jakoś tak niezręcznie
O jejkuuuuu jejkuuuuu!
Właśnie udało mi się jak jogin stanąć na głowie! Znowu duma mocno! (｡◕‿‿◕｡)
#chwalesie #mikrokoksy #joga
Właśnie udało mi się jak jogin stanąć na głowie! Znowu duma mocno! (｡◕‿‿◕｡)
#chwalesie #mikrokoksy #joga
źródło: comment_dxXPcjpIXxmmUW8wQP2Q7yCWQo1L1uZC.jpg
Pobierz
Joga dla mężczyzn: jak praktykować?
Joga podobno została wymyślona przez boga Śivę dla jego ukochanej Parvati, by jak najdłużej mogła cieszyć się zdrowiem. I dzisiaj kobiet praktykujących jogę pod okiem mężczyzn jest zdecydowanie więcej niż panów jej próbujących. Jakie asany powinni wybrać ci, którzy się na jogę jednak zdecydowali?
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Cześć, około 2 lata temu miałem uraz w wyniku której naderwało mi się więzadło wieszadłowe prącia.
Od tego czasu mam problemy z prawą stroną brzucha przy pachwinie, nie jestem w stanie ćwiczyć góry ciała, podciągać się itp., wszelkie ruchy, nawet rękami sprawiają dość duży ból w tej okolicy. Od paru miesięcy dzięki pomocy fizjoterapeuty jestem w stanie ćwiczyć dół ciała na siłowni (przy lekkim bólu :)), natomiast nie zapowiada się by miało
Od tego czasu mam problemy z prawą stroną brzucha przy pachwinie, nie jestem w stanie ćwiczyć góry ciała, podciągać się itp., wszelkie ruchy, nawet rękami sprawiają dość duży ból w tej okolicy. Od paru miesięcy dzięki pomocy fizjoterapeuty jestem w stanie ćwiczyć dół ciała na siłowni (przy lekkim bólu :)), natomiast nie zapowiada się by miało
@rr11: może akupunktura? Lekarze nie odrzucają tej metody, ale też nie są pewni jak działa. Mojej mamie pomogło na bóle napięciowe kręgosłupa, może i u Ciebie pomoże porozluźniać
@SkrytyZolw: próbowałem przez około trzy miesiące, efekt był średni :) aczkolwiek nie wyglądało to tak jak na filmach, fizjoterapeuta miał jakieś małe urządzenie do elektrostymulacji? zamiast wielu igieł. Z tego co póki co daje mi największy progres to "Fascial Manipulation-Stecco", ale objawy częściowo zanikają do pierwszego mocniejszego spięcia brzucha po zabiegu, potem jest częściowy powrót objawów ,potem zabieg i tak w kółko.
@lezkaniebieska zaspałem XD
@rales: xD
#przemyslenia #logikarozowychpaskow #przemyslenia #joga
źródło: comment_fegJYtraerSbq26vMScg6YR8Jh8MStxM.jpg
Pobierz