A dlatego, że powstają narzędzia, które załatwią około 300-500 tysięcy czy ilu tam jest specjalistów IT na B2B - testerzy, analitycy, programiści, PM, SM itd.

@elo_kebab: Załatwią? W sensie, że będzie trzeba zapłacić normalny podatek, jak i cała reszta zawodów bez tych "przywilejów"? ( ͡º ͜ʖ͡º)
A i może cię zdziwi, ale wielu programistów czeka na ubicie tej patologii, która służy wyjęciu pracowników z kodeksuPokaż całość

@elo_kebab: Hyhy i podobno na 2026 rok zaplanowanych jest aż 200 (dwieście) kontroli. Już też wycofali się ze ściągania należności za pięć lat wstecz.

@elo_kebab: kolejny raz porównanie biznesmena specjalisty z etatowcem xD

@elo_kebab: Seniorzy od AWS z 5 lat doświadczenia, UOP i benefity, 35k miesięcznie w Krakowie lub Poznaniu. Klepanie kodu to często klepanie biedy.

@Zaklad_Gospodarki_Odpadami: ¯\(ツ)/¯

@andrzej-tata-000000:
Miałem jak zacząłem biegać. W pewnym momencie to serio już podbiegnięcie parę metrów na autobus aktywowało taki ból, że przez kolejne 2 godziny czułem go przy każdym kroku.
Nie byłem u fizjo. Przestałem biegać i po tygodniu przeszło.

@andrzej-tata-000000: to rak prostaty, kastracja powinna pomuc

Paragonu nie wzialem bo fizjo powiedzial ze lepiej zostawic do faktury ktorą sporządzaja na koniec miesiaca

@essos: Równie dobrze mogłeś wyrzucić gotówkę do kosza ¯\(ツ)/¯

@essos: Nie wiem ile się zmieniło w płatnościach przez ostatnie kilka lat, ale kiedyś było tak:

-na koniec dnia trzeba było na terminalu ''zrobić zamknięcie dnia'', żeby transakcje wysłało do operatora i żeby dostać kasę. Może to być robione automatycznie albo poprostu to ktoś zrobi manualnie i od twojej ostatniej wizyty tego nie zrobili, dlatego poszło dopiero teraz. Nie wiem dlaczego to miałoby być nielegalne, ale AI jak zwykle wie swoje ;)Pokaż całość

@trzy_cytryny: Musisz sprawdzić OWU. U nas pacjenci którzy przychodzą i mają wykupione prywatne ubezpieczenie zbierają faktury za wizyty, dostają historię wizyty i z tym ubiegają się o zwrot kosztów. Większość bez problemu dostaje, niektórzy mają %, niektórzy do x kwoty w ciągu roku/za jeden przypadek

Jeżeli nie zostałeś odrazu skierowany na operację to jest duża szansa, że łąkotka wydobrzeje przy leczeniu "zachowawczym". Nie musisz rezygnować z treningów ale należałoby je zmodyfikować czyli unikać treningów z dużym ciężarem które obciążają stawy kolanowe. Na początku leczenia rezygnuje się z głębokich przysiadów, wykroków i ćwiczeń podczas których dużo skaczemy i biegamy. Natomiast można wykonywać martwy ciąg klasyczny, zakroki ze średnim obciążeniem a najlepsze będzie wzmacnianie głowy przyśrodkowej mieśnia czworogłowego, np.Pokaż całość

No to super, oby się udało wyprowadzić kolano bez operacji. Jeżeli podczas urazu łąkotki nie zostało zerwane więzadło przyśrodkowe/piszczelowe to dobry ortopeda powinien zezwolić a nawet zalecić wykonywanie ćwiczeń i raczej to nie będzie basen bo kluczowe jest wzmacnianie mięśni i ścięgien. Ewentualnie zależnie od Twojego stanu zaleci ortezę na kolano i poinstruuje jakich ruchów należy unikać szczególnie na początkowym etapie leczenia ;)

@Quashtan: teraz sobie przypomnij, że tego typu bestie zbydlęcone okupują przedszkola i szkoły (nie mam tu na myśli dzieci ofc)

@Cesarz_Polski: 4Fizjo

@Cesarz_Polski: bierz z Ali , to to samo co u nas bez marży tylko. Zamów sobie od razu te najgrubsze pomarańczowe, bo takich u nas nie dostaniesz.

@SuperBasshunters: TRZYMAJ

@volodia no trochę słabo, że tylko pokazała, mi zawsze fizjo rysował takie patyczaki, żebym wiedział o co chodzi, a obecny to wysyła plik na maila z linkami do filmów na yt

To miały być rozciągania tylko na tył nogi czy ogólnie na nogi? Jak ogólnie to 2, 3, 5 chyba proste

@volodia

Rozciąganie chwytając pod kolanem i do twarzy

Wydaje mi się, że leżąc na plecach, noga wyprostowana i ciągniesz do siebie, no ale by wychodziło na to, że z pasem to to samo, więc może jednak niePokaż całość

@login_swiadomosci: wołam kolegę @Poemat

@login_swiadomosci: Jak Ursus to sąsiad, to zapraszam do Pruszkowa do siebie ;) LS Medical

może coś na regenerację mięśni poradzicie

@frytaa: Więcej snu, kalorii i płynów z elektrolitami

@frytaa: nikt Ci nic sensownego nie powie przez internet, musisz iść do fizjo, badanie przedmiotowe + wywiad. Nie daj sobie zasugerować jakiegoś gówna od wykopków, gógli czy ejaj.

@AgentGecko: ThaiBaliSpa, mają w ofercie różne masaże, klasyczny też. Ceny regularne wysokie ale prawie zawsze jest jakiś rabat typu -50%.

@kielishek znajdziesz na yt bez problemu ćwiczenia rozciągające, rolowanie piłeczką tego miesnia jest fajne, no ale trzeba tam dobrze, głęboko trafić

@ssijjajamurzynowi: bo znając polski internet to debile zaczęły go obarczać za śmierć, kiedy zwykły wysiłek fizycznych może Ci oderwać zakrzep i spowodować zator.

@interpenetrate: Nie wiem czy łatwe, ale neurochirurg powiedział, że innego wyjścia nie ma, byłem w staniem niemal przykutym do łóżka, były dni, że dało się dojść do kibla, a były takie, że sikałem w kubek i 3 dni się kręciłem w łóżku i wbijałem pazury w łydkę do krwi
Sam zabieg z ust neurochirurga to brzmiał jako taka oczywistość, jak się da to zrobią endoskopowo (2 szwy), jak nie daPokaż całość