Wszystko

Najnowsze

Archiwum

stuparevic
  • 2
Myślę o zapisaniu się na jakieś sztuki walki (nigdy niczego nie trenowałem) ale mam wadę wzroku i na codzień noszę okulary. Wada to -3.5 więc bez okularów nie funcjonuje. Czy znajdzie się dla mnie jakaś dyscyplina czy jestem skazany na szachy? #kiciochpyta #sztukiwalki
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ant0n_Panisienk0
  • 3
@LeVentLeCri: Zazwyczaj noszę okulary. Przed zajęciami je zdejmuję.
W sportach walki takich jak Kickboxing, boks czy Muay Thai uważałbym właśnie na noszenie soczewek, bo w razie ciosu w głowę jest ryzyko, że wypadną lub podrażnią oczy.
Sprawdzenie czasu na zegarze na ścianie w salce wymaga ode mnie mrużenia oczu i mocnego skupienia, a sylwetka partnera naprzeciwko jest nieostra, ale da się przeżyć.
  • Odpowiedz
tomwick55
  • 2
Mam pytanie do osób trenujących boks, a także co mają w nim doświadczenie. W ostatniej walce Joshua znokautował Paula. Zadał mu lewy prosty w brzuch, który Paul próbował osłonić, przez co automatycznie odsłonił gardę. W tym momencie Joshua dołożył prawego sierpowego, co zakończyło się nokautem i złamaniem żuchwy przez Paula. Jak w takiej sytuacji powinien się zachować prawidłowo bokser?

#sztukiwalki #boks #sport #pytaniedoeksperta #
tomwick55 - Mam pytanie do osób trenujących boks, a także co mają w nim doświadczenie...

źródło: 1000026127

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Simpleco
  • 7
@Mega_Smieszek: przecież AJ o tym mówił czemu to tyle trwało. Gdyby poslal go na deski szybko to Jake zapewne doszedł by do wniosku że gdyby nie ten jeden lucky punch to bylaby rowna walka bo on się czuł super.
AJ chciał go złamać najpierw kondycyjnie potem psychicznie a następnie posłać na deski.
Chciał by jeszcze stojąc w ringu czuł strach i bezsilność. To nie latwe zadanie bo Jake mógł zgłosić
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
  • 0
od paru miesięcy chodze na tajski boks, do tego siłownia i redukcja i codziennie chodzenie godzinę 6km/h. Tydzień temu zaczęły mnie boleć piszczele w miejscu jak na obrazku zaznaczone. Do fizjo ide dopiero za dwa tygodnie. Czytałem że to może być shin splint. Co z tym robić? miał to ktoś?
#fizjoterapia #sztukiwalki #mma #mikrokoksy #bieganie
andrzej-tata-000000 - od paru miesięcy chodze na tajski boks, do tego siłownia i redu...

źródło: Zrzut ekranu 2025-12-19 171542

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vateras131
  • 1
@andrzej-tata-000000:
Miałem jak zacząłem biegać. W pewnym momencie to serio już podbiegnięcie parę metrów na autobus aktywowało taki ból, że przez kolejne 2 godziny czułem go przy każdym kroku.
Nie byłem u fizjo. Przestałem biegać i po tygodniu przeszło.
  • Odpowiedz
Al-3_x
  • 8
Obejrzałem sobie "Krwawy Sport". Bardzo fajny film, ale znowu nie wiem po co tam dorzucili jakiś wątek poboczny w postaci romansu. Tym razem z jakąś dziennikarką która nie rozumiała idei piękna męskiej walki. Te filmy są o umięśnionych, wysportowanych mężczyznach którzy ze sobą walczą bez koszulek i kobiety są w fabule zbędne.

#przegryw #film #homoseksualizm #sztukiwalki
Al-3_x - Obejrzałem sobie "Krwawy Sport". Bardzo fajny film, ale znowu nie wiem po co...

źródło: ddcdc

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Al-3_x
  • 1
Undisputed widziałem i 2 i 3 i nawet 4 hehe. Kickboxer widziałem i mi się podobał. Skazany na piekło jeszcze nie.
  • Odpowiedz
SowaZ
  • 0
Siema,

Szukam kasku do amatorskiego MMA na prezent dla siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°), z wymagań, to żeby chronił też nos i był dość tani, mam dwa typy:

Który kask wybrać

  • 1 25.0% (2)
  • 2 25.0% (2)
  • coś innego / kom 50.0% (4)

Oddanych głosów: 8

  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
whiteopium
  • 0
czy trenowanie boksu źle wpłynie na moje budowanie masy mięśniowej na siłowni? Od dłuższego czasu myślę nad jakimś sportem walki typu boks albo mma, ale obawiam sie że nie będę mógł już tak efektywnie budować masy mięśniowej. Czy można być dużym, umięśnionym i być np zawodowym bokserem czy to nie idzie ze sobą w parze i jeżeli chcę osiągnąć w czymś najlepsze efekty to musze wybrać jedną drogę? #silownia #
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Szeryf
  • 4
@whiteopium: Robisz naprzemiennie trening siłownia - boks - siłownia - boks trzymasz odpowiednią podaż białka i kalorii (w zależności czy chcesz przytyć czy schudnąć) i czerpiesz niepełne choć zauważalne benefity z obu aktywności. Nie ma w tym filozofii. Ja tak robiłem z MMA przez rok i progresowałem i w MMA i na siłowni ¯\(ツ)/¯
  • Odpowiedz
whiteopium
  • 0
ktoś kiedyś powiedział że "mma sprawi, że będziesz przeciętny we wszystkim i kiepski w uderzaniu" w sensie że nie będziesz miał dobrej stójki niż jakbyś trenował sam boks i nie będziesz miał dobrego parteru niż jakbyś np. trenował same zapasy. Z kolei inni mówią że MMA jest najlepsze do ulicznych bójek bo jest sie wszechstronnym we wszystkim. Sam już nie wiem co wybrać. Doradzicie coś? #mma #sztukiwalki #
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Makavlani
  • 1
@whiteopium: Jeszcze raz - nikt nie będzie Ci nurkował po nogi, tym bardziej, jeśli masz do czynienia z jakimś sebixem i n---------e się weselniakami. Więc tak, lepiej umieć dobrze stójkę (wyprowadzanie ciosów, garda, uniki, kopnięcia, łokcie) aniżeli fisiować jakieś balachy. W ostateczności jak jakiś żółtodziób by w ogóle pomyślał o nurkowaniu ci w nogi, to o ile nie zdążysz zadać ciosu, to robisz po prostu sprawla, czyli wyrzucasz nogi do
  • Odpowiedz

Powiązane tagi