Cześć Mirki, czy wy chodząc na sporty walki w okresie jesienno zimowym też często łapiecie jakieś drobne infekcje typu ból gardła itd?
Ja w tym sezonie od grudnia praktycznie cały czas ból gardła, co przejdzie to od nowa. Wydaje mi się, że przyczyną może być mała sala, która nie ma nawet okna, żeby wywietrzyć i tłok jaki panuje na zajęciach. Po treningu cała mata spływa potem i aż wszystko paruje. Wcześniej gdy
Czy da się zwyciężyć w walce z psem bez użycia broni?

Tak, możesz walczyć z dużym psem gołymi rękami, pod warunkiem, że zdasz sobie sprawę, że musisz zostać ugryziony. To twój ruch początkowy. Nie do negocjacji. Pogódź się z tym.

Jesteś znacznie silniejszy od psa i powinieneś być w stanie z łatwością złamać jego kruche kości, zwłaszcza klatkę piersiową, która pod spodem jest szczególnie delikatna.

Ale pies jest zbyt zwinny, abyś mógł
Ranger - Czy da się zwyciężyć w walce z psem bez użycia broni?

Tak, możesz walczyć z...

źródło: Untitled

Pobierz
To!!

Się!!!

Dzieje!!!!

Po pierwsze - "koniec czasu antenowego" to żarcik. Odpowiednik informacji, że kończymy. Po prostu. Patrząc po reakcjach - żarcik udany.

Będą się łykopki brandzlować miesiącami do tego.

Po drugie i ostatnie, a najważniejsze - dostaliście dokładnie to, na co zasłużyliście.

Czyli cyrk prima sort.


ŁAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA MIJA CZAS A WY DALEJ W STRACHU TRZENSIECIE PORTKAMI!!

#famemma #gitokmma #cloutmma #sztukiwalki #cyrk #sztuczkicyrkowe #cesarz
meandmymonkey - To!! 

Się!!!

Dzieje!!!! 

Po pierwsze - "koniec czasu antenowego" t...

źródło: 219a0c81144235cd031cb11528d7c3cabe24c97dbdd1e305e525ffd4515e7902

Pobierz
Szukam suspensera i znalazłem fajne spodenki od shockdoctor z dedykowanym miejscem na jajochronnik. Niestety nie widzę ich w żadnym sklepie z Polski, ktoś wie czy może jednak da radę to kupić w PL albo znacie może coś podobnego innej firmy?
Szykuje się do rekonstrukcyjnych walk na miecze i włócznie więc często będę obrywał metalowymi przedmiotami po całym ciele i chce jak najlepszej ochrony. #sportywalki #sztukiwalki

https://www.shockdoctor.com/products/hex-compression-fit-impact-short-with-ultra-carbon-flex-cup?variant=41385584001196
Sudo_exit - Szukam suspensera i znalazłem fajne spodenki od shockdoctor z dedykowanym...

źródło: Zrzut ekranu 2024-03-03 221455

Pobierz
Albo kupisz sobie kilka takich samych gatek, albo będziesz chodzić kilka dni w tych samych. Kup zwyczajny który pasuje "do wszystkiego".
#boks #mma #sztukiwalki siema mirasy, pytanie do osób trenujących. Może ktoś z Was miał problem z nosem, tzn po lekkich ciosach w nos mocne krwawienia? Takie, że 5min tamowania bo inaczej całą salą zabrudzona. Słyszałem, że wypalają naczynka w nosie żeby temu zaradzić? Dziwne też bo sytuacja dzieje się jakoś od roku, a od dwóch lat około trenuje... czy ktoś miał z tym styczność i ma jakąś radę?
@Eray lipa lipa ;/ też mam ten problem, nawet przy odbiorze na gardę wystarczy lekkie muśnięcie i leci. Co do supli na krzepnięcie krwi, to nie działają, a te pewniejsze środki są dosyć niebezpieczne dla zdrowia
Mirki, jakie rady dla osoby która chce przytyć (obecnie 187cm/74kg)
Trenuję 4-5 razy w tygodniu kickboxing już tak od pół roku i oprócz poprawy wytrzymałości to ciężko o mięśnie a tym bardziej o nabranie wagi.
Zmniejszyć ilość treningów i żreć paszę dla świń czy wyposażyć się w jakieś suple? Chociaż na siłkę nie chodzę w ogóle, więc nie wiem czy jest sens.

#fitnessboners #sztukiwalki #trening #silownia #mikrokoksy