Mirki, polećcie jakiś dobry klub boks albo innych sztuk walki (może być np muay thai)w #warszawa (najlepiej na Ochocie) - dawno nie ćwiczyłem, może warto by było wrócić do tego. #boks #sztukiwalki
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@pieknylowca: chciałem polecic Palestrę, ale widze ze juz sie wyniesli z Łopuszańskiej, więc nic nie polecę, bo nie wiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@pieknylowca: ja jeździłem na Kinową do Akademii Walki z Ochoty, pomiędzy masz jeszcze w centrum Gorille chyba.
Przemysław Saleta | Wojownik, ojciec, człowiek | Cena siły
Gościem tego odcinka jest Przemysław Saleta kickbokser, bokser zawodowy i zawodnik MMA. Człowiek, który stoczył ponad 52 walki z których wygrał 44 (w tym 22 przez nokaut), zdobywał tytuły na najwyższym poziomie sportowym, a później świadomie zszedł ze szczytu
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Czy ten karateka wygrałby walkę z Daltonem?
- Wygrałby 66.7% (26)
- Przegrałby 25.6% (10)
- Napiszę w komentarzu 7.7% (3)
Byłem dzisiaj na pierwszym treningu sportu walki. Czuję wygryw. Mam nadzieję że nie będę się już bał kolejnych treningów, bo przed tym pierwszym to był stres mocno
#sztukiwalki #sportywalki #sport #chwalesie
#sztukiwalki #sportywalki #sport #chwalesie
@mr_ponglish: nie sparuj z debilami i będzie ok
@mr_ponglish: muay thai podobno najbardziej wychillowani są, z doświadczenia mogę potwierdzić
10 komiksów o sztukach walki dla dojrzałego czytelnika
P-----c nie jest niczym wartym celebracji, ale trzeba docenić, gdy w komiksie wykorzystywana jest w sposób nad wyraz wyjątkowy, intrygujący, zabawny czy spektakularny. Jeśli szukacie pozycji, w których dobre mordobicie wykorzystuje się w najlepszy możliwy sposób, to trafiliście w dobre miejsce.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Polećcie mi jakiś sklep z rzeczami do #sztukiwalki w #warszawa, potrzebuje owijek na cito
Najlepiej okolice południa/centrum
Najlepiej okolice południa/centrum
@RarestOfAllPepes: Decathlon?
@RarestOfAllPepes: Budo Sport Dalekowschodnie sporty walki
Trzeba w bramę wejść
https://maps.app.goo.gl/kUbis5WcpmAShFjP8
Trzeba w bramę wejść
https://maps.app.goo.gl/kUbis5WcpmAShFjP8
Myślę o zapisaniu się na jakieś sztuki walki (nigdy niczego nie trenowałem) ale mam wadę wzroku i na codzień noszę okulary. Wada to -3.5 więc bez okularów nie funcjonuje. Czy znajdzie się dla mnie jakaś dyscyplina czy jestem skazany na szachy? #kiciochpyta #sztukiwalki
@stuparevic: nie możesz nosić soczewek?
@LeVentLeCri: Zazwyczaj noszę okulary. Przed zajęciami je zdejmuję.
W sportach walki takich jak Kickboxing, boks czy Muay Thai uważałbym właśnie na noszenie soczewek, bo w razie ciosu w głowę jest ryzyko, że wypadną lub podrażnią oczy.
Sprawdzenie czasu na zegarze na ścianie w salce wymaga ode mnie mrużenia oczu i mocnego skupienia, a sylwetka partnera naprzeciwko jest nieostra, ale da się przeżyć.
W sportach walki takich jak Kickboxing, boks czy Muay Thai uważałbym właśnie na noszenie soczewek, bo w razie ciosu w głowę jest ryzyko, że wypadną lub podrażnią oczy.
Sprawdzenie czasu na zegarze na ścianie w salce wymaga ode mnie mrużenia oczu i mocnego skupienia, a sylwetka partnera naprzeciwko jest nieostra, ale da się przeżyć.
Mam pytanie do osób trenujących boks, a także co mają w nim doświadczenie. W ostatniej walce Joshua znokautował Paula. Zadał mu lewy prosty w brzuch, który Paul próbował osłonić, przez co automatycznie odsłonił gardę. W tym momencie Joshua dołożył prawego sierpowego, co zakończyło się nokautem i złamaniem żuchwy przez Paula. Jak w takiej sytuacji powinien się zachować prawidłowo bokser?
#sztukiwalki #boks #sport #pytaniedoeksperta #
#sztukiwalki #boks #sport #pytaniedoeksperta #
źródło: 1000026127
Pobierz
@Mega_Smieszek: przecież AJ o tym mówił czemu to tyle trwało. Gdyby poslal go na deski szybko to Jake zapewne doszedł by do wniosku że gdyby nie ten jeden lucky punch to bylaby rowna walka bo on się czuł super.
AJ chciał go złamać najpierw kondycyjnie potem psychicznie a następnie posłać na deski.
Chciał by jeszcze stojąc w ringu czuł strach i bezsilność. To nie latwe zadanie bo Jake mógł zgłosić
AJ chciał go złamać najpierw kondycyjnie potem psychicznie a następnie posłać na deski.
Chciał by jeszcze stojąc w ringu czuł strach i bezsilność. To nie latwe zadanie bo Jake mógł zgłosić
@Simpleco On se może mówić. Jedyne co jest rozsądne w tej sytuacji to zarabianie na reklamach xd
od paru miesięcy chodze na tajski boks, do tego siłownia i redukcja i codziennie chodzenie godzinę 6km/h. Tydzień temu zaczęły mnie boleć piszczele w miejscu jak na obrazku zaznaczone. Do fizjo ide dopiero za dwa tygodnie. Czytałem że to może być shin splint. Co z tym robić? miał to ktoś?
#fizjoterapia #sztukiwalki #mma #mikrokoksy #bieganie
#fizjoterapia #sztukiwalki #mma #mikrokoksy #bieganie
źródło: Zrzut ekranu 2025-12-19 171542
Pobierz
@andrzej-tata-000000:
Miałem jak zacząłem biegać. W pewnym momencie to serio już podbiegnięcie parę metrów na autobus aktywowało taki ból, że przez kolejne 2 godziny czułem go przy każdym kroku.
Nie byłem u fizjo. Przestałem biegać i po tygodniu przeszło.
Miałem jak zacząłem biegać. W pewnym momencie to serio już podbiegnięcie parę metrów na autobus aktywowało taki ból, że przez kolejne 2 godziny czułem go przy każdym kroku.
Nie byłem u fizjo. Przestałem biegać i po tygodniu przeszło.
@andrzej-tata-000000: to rak prostaty, kastracja powinna pomuc
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Al-3_x: Z takich bez wątków miłosnych tylko samej walki polecam Undisputed 2 ewentualnie też 1 część, co do samego Van Damma Skazany na piekło też ma dobre sceny walki i oczywiście kickboxer ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: images (4)
PobierzUndisputed widziałem i 2 i 3 i nawet 4 hehe. Kickboxer widziałem i mi się podobał. Skazany na piekło jeszcze nie.
Waldemar Kasta dołączył do rosyjskiej federacji
Rozpoznawalny jako konferansjer i glos KSW stwierdził że ruble nie śmierdzą i pojawił się na organizowanej przez Czeczenów gali w Moskwie
z- 19
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Siema,
Szukam kasku do amatorskiego MMA na prezent dla siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°), z wymagań, to żeby chronił też nos i był dość tani, mam dwa typy:
Szukam kasku do amatorskiego MMA na prezent dla siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°), z wymagań, to żeby chronił też nos i był dość tani, mam dwa typy:
Który kask wybrać
- 1 25.0% (2)
- 2 25.0% (2)
- coś innego / kom 50.0% (4)
@SowaZ: zamiast kupowac takiego co chroni nos lepiej wybrac zabudowany, taki z maska to jest jakies gowno, o wiele lepszy bedzie w takim stylu https://groundgame.com/product-pol-1402-Kask-bokserski-Big-Typo.html
@kiedys_bede_wygrywem: nie
czy trenowanie boksu źle wpłynie na moje budowanie masy mięśniowej na siłowni? Od dłuższego czasu myślę nad jakimś sportem walki typu boks albo mma, ale obawiam sie że nie będę mógł już tak efektywnie budować masy mięśniowej. Czy można być dużym, umięśnionym i być np zawodowym bokserem czy to nie idzie ze sobą w parze i jeżeli chcę osiągnąć w czymś najlepsze efekty to musze wybrać jedną drogę? #silownia #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@whiteopium: Robisz naprzemiennie trening siłownia - boks - siłownia - boks trzymasz odpowiednią podaż białka i kalorii (w zależności czy chcesz przytyć czy schudnąć) i czerpiesz niepełne choć zauważalne benefity z obu aktywności. Nie ma w tym filozofii. Ja tak robiłem z MMA przez rok i progresowałem i w MMA i na siłowni ¯\(ツ)/¯
Panowie, głupie pytanie ale jakie sztuki walki byłby najlepsze dla przegrywa 30+? Już tłumacze o co chodzi. W skrócie: nie udało mi się życie, pogubiłem się. #samotnosc + #depresja + nałogowe picie alko. Wychowanie przez matke więc zero męskiego wzorca. Trochę życiowa oferma, bez asertywności. Brak celu w życiu i sensu. Całe życie przed kompem, brak znajomych, nigdy w związku. Sporo
źródło: 1*WzJCQjuWMb1QAJ1690gklw
PobierzI myślisz, że wystarczy wejść do supermarketu ze sztukami walki i wybrać coś z półki? Skończy się tak, że czego nie wybierzesz, to rzucisz po miesiącu, bo to nie dla ciebie. Sztuki walki pomagają szlifować wskazane cechy, ale trzeba je najpierw mieć. Wydaje się, że ty chciałbyś je nabyć w pakiecie z treningami, to tak nie działa.