Myślę o zapisaniu się na jakieś sztuki walki (nigdy niczego nie trenowałem) ale mam wadę wzroku i na codzień noszę okulary. Wada to -3.5 więc bez okularów nie funcjonuje. Czy znajdzie się dla mnie jakaś dyscyplina czy jestem skazany na szachy? #kiciochpyta #sztukiwalki
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@stuparevic: BJJ NoGi, akurat też coś z szachów
( ͡° ͜ʖ ͡°) U nas trenował taki chłopak niewidomy i miał purpure, był bardzo dobry więc twoja wada żadne ograniczenie
( ͡° ͜ʖ ͡°) U nas trenował taki chłopak niewidomy i miał purpure, był bardzo dobry więc twoja wada żadne ograniczenie
@stuparevic: nie możesz nosić soczewek?
Mam pytanie do osób trenujących boks, a także co mają w nim doświadczenie. W ostatniej walce Joshua znokautował Paula. Zadał mu lewy prosty w brzuch, który Paul próbował osłonić, przez co automatycznie odsłonił gardę. W tym momencie Joshua dołożył prawego sierpowego, co zakończyło się nokautem i złamaniem żuchwy przez Paula. Jak w takiej sytuacji powinien się zachować prawidłowo bokser?
#sztukiwalki #boks #sport #pytaniedoeksperta #
#sztukiwalki #boks #sport #pytaniedoeksperta #
źródło: 1000026127
Pobierz
@Mega_Smieszek: przecież AJ o tym mówił czemu to tyle trwało. Gdyby poslal go na deski szybko to Jake zapewne doszedł by do wniosku że gdyby nie ten jeden lucky punch to bylaby rowna walka bo on się czuł super.
AJ chciał go złamać najpierw kondycyjnie potem psychicznie a następnie posłać na deski.
Chciał by jeszcze stojąc w ringu czuł strach i bezsilność. To nie latwe zadanie bo Jake mógł zgłosić
AJ chciał go złamać najpierw kondycyjnie potem psychicznie a następnie posłać na deski.
Chciał by jeszcze stojąc w ringu czuł strach i bezsilność. To nie latwe zadanie bo Jake mógł zgłosić
@Simpleco On se może mówić. Jedyne co jest rozsądne w tej sytuacji to zarabianie na reklamach xd
od paru miesięcy chodze na tajski boks, do tego siłownia i redukcja i codziennie chodzenie godzinę 6km/h. Tydzień temu zaczęły mnie boleć piszczele w miejscu jak na obrazku zaznaczone. Do fizjo ide dopiero za dwa tygodnie. Czytałem że to może być shin splint. Co z tym robić? miał to ktoś?
#fizjoterapia #sztukiwalki #mma #mikrokoksy #bieganie
#fizjoterapia #sztukiwalki #mma #mikrokoksy #bieganie
źródło: Zrzut ekranu 2025-12-19 171542
Pobierz
@andrzej-tata-000000:
Miałem jak zacząłem biegać. W pewnym momencie to serio już podbiegnięcie parę metrów na autobus aktywowało taki ból, że przez kolejne 2 godziny czułem go przy każdym kroku.
Nie byłem u fizjo. Przestałem biegać i po tygodniu przeszło.
Miałem jak zacząłem biegać. W pewnym momencie to serio już podbiegnięcie parę metrów na autobus aktywowało taki ból, że przez kolejne 2 godziny czułem go przy każdym kroku.
Nie byłem u fizjo. Przestałem biegać i po tygodniu przeszło.
@andrzej-tata-000000: to rak prostaty, kastracja powinna pomuc
Obejrzałem sobie "Krwawy Sport". Bardzo fajny film, ale znowu nie wiem po co tam dorzucili jakiś wątek poboczny w postaci romansu. Tym razem z jakąś dziennikarką która nie rozumiała idei piękna męskiej walki. Te filmy są o umięśnionych, wysportowanych mężczyznach którzy ze sobą walczą bez koszulek i kobiety są w fabule zbędne.
#przegryw #film #homoseksualizm #sztukiwalki
#przegryw #film #homoseksualizm #sztukiwalki
źródło: ddcdc
Pobierz@Al-3_x: Z takich bez wątków miłosnych tylko samej walki polecam Undisputed 2 ewentualnie też 1 część, co do samego Van Damma Skazany na piekło też ma dobre sceny walki i oczywiście kickboxer ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: images (4)
PobierzUndisputed widziałem i 2 i 3 i nawet 4 hehe. Kickboxer widziałem i mi się podobał. Skazany na piekło jeszcze nie.
Waldemar Kasta dołączył do rosyjskiej federacji
Rozpoznawalny jako konferansjer i glos KSW stwierdził że ruble nie śmierdzą i pojawił się na organizowanej przez Czeczenów gali w Moskwie
z- 19
- #
- #
- #
- #
- #
Siema,
Szukam kasku do amatorskiego MMA na prezent dla siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°), z wymagań, to żeby chronił też nos i był dość tani, mam dwa typy:
Szukam kasku do amatorskiego MMA na prezent dla siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°), z wymagań, to żeby chronił też nos i był dość tani, mam dwa typy:
Który kask wybrać
- 1 25.0% (2)
- 2 25.0% (2)
- coś innego / kom 50.0% (4)
@SowaZ: zamiast kupowac takiego co chroni nos lepiej wybrac zabudowany, taki z maska to jest jakies gowno, o wiele lepszy bedzie w takim stylu https://groundgame.com/product-pol-1402-Kask-bokserski-Big-Typo.html
@kiedys_bede_wygrywem: nie
czy trenowanie boksu źle wpłynie na moje budowanie masy mięśniowej na siłowni? Od dłuższego czasu myślę nad jakimś sportem walki typu boks albo mma, ale obawiam sie że nie będę mógł już tak efektywnie budować masy mięśniowej. Czy można być dużym, umięśnionym i być np zawodowym bokserem czy to nie idzie ze sobą w parze i jeżeli chcę osiągnąć w czymś najlepsze efekty to musze wybrać jedną drogę? #silownia #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@whiteopium: Robisz naprzemiennie trening siłownia - boks - siłownia - boks trzymasz odpowiednią podaż białka i kalorii (w zależności czy chcesz przytyć czy schudnąć) i czerpiesz niepełne choć zauważalne benefity z obu aktywności. Nie ma w tym filozofii. Ja tak robiłem z MMA przez rok i progresowałem i w MMA i na siłowni ¯\(ツ)/¯
WYMARZONY DEBIUT W UFC! IWO BARANIEWSKI ZNOKAUTOWAŁ RYWALA W PIERWSZEJ RUNDZIE
Najlepszy Debiut w UFC od lat
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
ktoś kiedyś powiedział że "mma sprawi, że będziesz przeciętny we wszystkim i kiepski w uderzaniu" w sensie że nie będziesz miał dobrej stójki niż jakbyś trenował sam boks i nie będziesz miał dobrego parteru niż jakbyś np. trenował same zapasy. Z kolei inni mówią że MMA jest najlepsze do ulicznych bójek bo jest sie wszechstronnym we wszystkim. Sam już nie wiem co wybrać. Doradzicie coś? #mma #sztukiwalki #
Nie trenuje, ale imo najlepszy jest gaz i s----------e ( ͡º ͜ʖ͡º)
@whiteopium: Jeszcze raz - nikt nie będzie Ci nurkował po nogi, tym bardziej, jeśli masz do czynienia z jakimś sebixem i n---------e się weselniakami. Więc tak, lepiej umieć dobrze stójkę (wyprowadzanie ciosów, garda, uniki, kopnięcia, łokcie) aniżeli fisiować jakieś balachy. W ostateczności jak jakiś żółtodziób by w ogóle pomyślał o nurkowaniu ci w nogi, to o ile nie zdążysz zadać ciosu, to robisz po prostu sprawla, czyli wyrzucasz nogi do
@whiteopium: no mma to połączenie wszystkich sportów walki więc normalne to jest że bokser będzie lepiej boksował niż zawodnik mma bo tam są jeszcze inne płaszczyzny. Nawet stójka w mma jest inna niż w boksie bo musisz być przygotowany na kopnięcia i obalenia więc szeroko nóg nie ustawisz. Ogolnie temat rzeka. Tak jak mówiłem, mma to uczysz się wszystkiego po trochę ale nie do perfekcji w jednej dziedzinie ;)
@whiteopium: BJJ na początek, ewentualnie zapasy/judo
Wywiad z Kamilem Kundzia!
Wywiad z Kamilem Kundzią Kuździeniem przed jego 14. walką w Poroninie Przed kolejnym wyzwaniem spotkaliśmy się z Kamilem Kundzią Kuździeniem, żeby porozmawiać o formie, przygotowaniach i nastawieniu mentalnym przed 14. walką w karierze. Poronin już czeka W rozmowie m.in.: jak wyglądają przygotow
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
jaka sztuka walki jest najlepsza do typowej "solówki" 1 vs 1 gdzie nie ma żadnych zasad ? #sztukiwalki #sportywalki #sport #boks #mma #muaythai
@whiteopium: boks ewentualnie mt często są wymieniane jako najlepsze do bitki, krav maga jeszcze pewnie bo tam uczą kopać po jajach
@whiteopium Tak, na solowki idealne. Najbardziej zblizona formuła. Zachecam jednak do grapplingu, bo duzo mniej kontuzji i lepiej układ nerwowy reaguje pod katem rozwoju ciała, a tez będziesz w stanie sie obronic.
🥊 Podsumowanie gali FEN 60 – wyniki walk
Walka wieczoru: 🏆 83,9 kg: Mateusz Janur poddaje Tomasza Ostrowskiego (MMA 5-1-0) duszeniem i sięga po pas mistrzowski!
Karta główna:
70,3
Walka wieczoru: 🏆 83,9 kg: Mateusz Janur poddaje Tomasza Ostrowskiego (MMA 5-1-0) duszeniem i sięga po pas mistrzowski!
Karta główna:
70,3
Hej #sztukiwalki polecacie jakiś rashguard dla dorosłych na długi rękaw?
Widze że drogie to cholerstwo, po 200zł latają ale może nie znam jakichś fajnych stronek.
Ważne tylko zeby nie było jakichś patusiarskich wzorów bo jak szukałem po necie to pełno jest jakichś edgy szkieletów/psów itp
Widze że drogie to cholerstwo, po 200zł latają ale może nie znam jakichś fajnych stronek.
Ważne tylko zeby nie było jakichś patusiarskich wzorów bo jak szukałem po necie to pełno jest jakichś edgy szkieletów/psów itp
The Best Knife Defense Ive Ever Seen
Technika na 1 sytuację ataku nożem. Oczywiście najrozsądniejsza jest oczywiście ucieczka, ale pierwszy raz widzę taką filozofię obrony. Wstawiam jako ciekawostkę. Napastnik może potnie cię, ale uratujesz życie. KALAH Israeli Combat System by Idan Abolnik.
z- 0
- #
- #
- #
#karate #sztukiwalki