Tak wygląda sylwetka po 7 latach ćwiczenia 20 minut dziennie 2 razy w tygodniu + nie jedzenie za dużo syfu.

Trening:

100 pompek
12 pull-ups 3 seriePokaż całość

Mireczki czy ktoś ma taki projektor z Aliexpress i może podzielić się opinią? Kupiłem go i mam problem odnośnie synchronizacji dźwięku z obrazem. U mnie jest lekkie opóźnienie i jest dosyć irytujące, ale nigdzie na necie nie ma podobnego problemu.

#aliexpress #projektor #kiciochpyta

Minister w aktualnym rządzie, kandydatka na przewodniczącą partii koalicyjnej i tym samym na stanowisko wicepremiera kraju repostuje Micka po zaledwie 6 miesiącach od założenia konta na X. Mimo to deweloperzy, flipperzy, czynszojady i wzrostowicze dalej będą twierdzić, że chłopcy w krótkich spodenkach piszący na mediach społecznościowych to bańka i do nikogo nie docierają z przekazem i ceny będą tylko rosnąć.
#nieruchomosci #mieszkaniedeweloperskie #mieszkanie #kredythipotecznyPokaż całość

Mirki jaka chemia do mycia auta jest dobra? ojciec kupuje jakieś k2 z marketu to nawet piany nie robi. Myjka ciśnieniowa jest w domu. Jakie też elementy należy kupić, coś do piany, glinka pewnie, do felg, co do środka? I ten do samego nakładania piany, chyba najlepiej kupić taką ręczną myjke podręczną małą? bo na razie jest do tej dużej pojemniczek
Nie chodzi mi o hiper poziom, coś średniego a dobrego wystarczającowPokaż całość

Poleci ktoś jakiś masażer do karku? Najlepiej nie za miliony, chociaż to nie jest warunek konieczny. Chodzi o takie codzienne rozluźnienie mięśni karku i szyi. Dla osoby szczuplej z wąskimi barkami. Jakoś ostatnio widzę sporo poleceń jakiegoś zielonego chińczyka z czymś imitującym palce, ale jest to coś warte? Chociaż za te 100-150 zł cudów się nie spodziewam, tylko nie wiem czy lepiej dopłacić kilkaset zł i kupić coś lepszego. A, to będziePokaż całość

Jakie opony zimowe 225/45/17 polecacie z segmentu średnio-wyższego? (do 2k za komplet). Zimą jeżdżę spokojnie i mało, ale w tym roku planuję wyjazd w góry. Teraz zastanawiam się nad:
- Hankook Winter i*cept RS3 W462
- Vredestein Wintrac Pro+
- Nokian Snowproof P

#opony #oponyzimowe #motoryzacja

dojrzewam chyba powoli do zmiany auta, sedan/kombi, i mam dylemat, bmw F10 z końca produkcji czy szarpnąć się na G30? na pierwszy rzut oka tak bardzo się nie różnią. Serwis wiem że nie będzie tani, ale przy E61 tragedii nie ma i fajnie się jeździ piątką, macie jakieś doświadczenia na co uważać? F10 na pierwszy rzut oka wydaje się lepszym pomysłem, tańsze, na koniec produkcji raczej też wyeliminowali większość usterek z początkuPokaż całość

Czym się różni płukanka do silnika za 50 zł od tej K2 za 7 zł? Oboje mają tysiące pozytywnych opinii a różnica w cenie jest duża.
#pytanie #motoryzacja #mechanikasamochodowa #pytaniedoeksperta

Które stacje benzynowe teraz mają promocje na myjnie automatyczną? Czy na amicu z kartą klienta amic dalej w weekendy można umyć samochód w programie premium za 20 zł (normalnie bez karty kosztuje 50 zł)? Ostatni raz byłem na myjni rok temu.
#pytanie #pytaniedoeksperta #motoryzacja
#samochody

w moim renault megane 2010 benzynka w LPG przy redukcji biegu zapalil się k------y napis „RYZYKO AWARII SIKNIKA” i inne lampeczki check engine. napis naprzemian z „SKONTROLUJ ESP”. wydarzyło się to dosłownie 200m od domu, nie było jakies mega wyraźnej różnicy w pracy silnika, chyba, ewentualnie może chodził trochę mniej równo - ciężko mi stwierdzić, bo chwilę później byłem już pod domem i od razu go zgasiłem. dałem mu 5 minut odpocząćPokaż całość

Biorę po 200zł od każdej drużyny i słucham państwa:
- Nowy Citroen C4 1.2 mHEV 145KM w najwyższej wersji wyposażenia
- 4-5letnia Toyota CHR 2.0 184KM w średniej wersji
- 3letni Hyundai Kona 1.6 T-GDI 198KM w najwyższej wersji

Wszystkie w podobnej cenie. Który dupowóz byście wybrali mając na uwadze komfort użytkowania i utrzymanie w perspektywie 5 lat? 50/50 trasa/miasto, w większości w 2 osoby.Pokaż całość

Cześć,

Z racji tego, że piach w jesienną pogodę strasznie się niesie do domu a kostki nie uświadczę tu jeszcze przez sezon - dwa, chciałbym utwardzić podjazd przed bramą (samodzielnie). Do zrobienia około 30m2 (10x3m) 



Podpowiedzcie proszę jak to najlepiej zrobić tak, aby brukarze mogli kiedyś kłaść na tym następne warstwy bez narzekania, że jest zła podwalina i trzeba zrywać. 


1)JakiePokaż całość

✨️ Jak znaleźć idealny samochód przy ograniczonym budżecie? Ⓘ
Moje 20-letnie auto ma co raz więcej kaprysów. I nie tylko typowych, żeby oddać do mechanika i wymienić klocki, tarcze itp. Takie wku*jące typu zamek w drzwiach przestał trzymać, szyba się nie domyka itp itd. Ot typowe usterki wieku dorosłego auta których mechanik się nie tknie a Ty za nic nie chcesz samemu tego zrobić.

Ale do brzegu - po prostu mnie to wkurzaPokaż całość

Znalazłem ogłoszenie, bo szukam BMW z serii 1 dla mojej Pani i coś takiego mnie zainteresowało.

https://www.otomoto.pl/osobowe/oferta/bmw-seria-1-ID6HDi8e.html

Zapłaciłem za raport to podzielę tym co zobaczyłem.

#motoryzacja #januszebiznesu

#samochody #motoryzacja #kupnosamochodu #dacia #skoda
Chcę kupić nowy samochód prosto z salonu. Zastanawiam się między Skodą Fabią 1.0 MPI z LPG a Dacią Sandero 1.0 eco-g też z LPG. Który z nich w waszej ocenie będzie lepszym wyborem? Chętnie wziąłbym Fabię, ale jest sporo droższa i będzie wolniejsza od Dacii na trasie, trasy robię sporadycznie, zaś Fabia może być bardziej trwała iPokaż całość

Jaki max przebieg robią opony wielosezonowe? Ja jeżdżę sporo bo 20k rocznie i gdzieś czytałem że średnio 50k można na nich zrobić co był dawało tylko 2.5 roku. Nie chce mi się tak często jeździć zakładać nowe do tych zdzierców wulkanizatorów.

#opony #motoryzacja