@Adom007: „wyloguj swój mózg” Ale generalnie, nie przeczytasz tam nic bardziej odkrywczego, niż ogólne badania i poparcie tez ze lepiej się odłączyć.
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: Weź poczekaj z miesiąc, tydzień to zamało żeby zresetować układ kannabinoidowy. Do tego polecam bieganie ( ͡° ͜ʖ ͡°) a właściwie jakikolwiek intensywny wysiłek, żeby to wypocić. Dobrze też mieć jakieś zajęcie na wieczory
  • Odpowiedz
@Jasia--- weź jeszcze dihexę to tego dołóż. Co tam ryzyko stania się jednym wielkim nowotworem. Każdy lek przeciez kiedyś był eksperymentalny. Mozesz dołożyć jeszcze bromantan, nieważne, że ci zaleje mózg amyloidem. Już nie mówię o pakowaniu w siebie syfu z Chin zanieczyszczonych Bóg wie czym, do tego pakowanych bez żadnych standardów.
  • Odpowiedz
Jak coś działa fotouczulająco, to nawet światło monitora może rozwalić ci wzrok.

@ameneos: ktoś ci płaci za pieprzenie takich bzdur?! światło monitora ma ekstremalnie niskie natężenie promieniowania UV, jeśli w ogóle je emituje. usuń konto i nie ośmieszaj się xD
  • Odpowiedz
Kalejdoskop #99: Sięgając po lepsze zdrowie

Cześć!
Wyobraź sobie, że spotykasz siebie sprzed np. 10 czy 20 lat. Co powiesz tej osobie? Niektórzy od razu powiedzą “kup BitCoina gdy tylko się pojawi”, ale inni pomyślą o powiedzeniu sobie “dbaj o zdrowie”. I oczywiście, jeśli mamy większe zasoby finansowe możemy dbać o siebie skutecznej, lecz w dzisiejszych czasach nie jest to warunek. Mamy bowiem dostęp do wiedzy i trzeba zainwestować nieco
SVCXZ - Kalejdoskop #99: Sięgając po lepsze zdrowie

Cześć! 
Wyobraź sobie, że spotyk...

źródło: Kalejdoskop-banner

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Od styczniowych zmian jest ogromny hejt na #wykop za zmianę interfejsu strony webowej i ledwo działające aplikacje #ios i #android Użytkownicy mówią, że znacząco (niektórzy o wiele godzin dziennie) zmniejszyli czas spędzany na wykopie, że jest znacznie mniej contentu, a dostęp do różnych części serwisu jest nieintuicyjny i utrudniony.

Nikt nie chwali projektantów, że poszli na przekór obecnym trendom tiktokizacji, tworzenia interfejsów w mocno intensywnych kolorach
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Korda: Nie masz kontentu, ja jestem na 1600 grupek (większość martwa) i zawsze mam co skrolować, może po takiej intensywnej porannej godzinie mam dość i wstaje z łóżka bo więcej nie dam rady, ale przeważnie to ciężej mi się oderwać xD
  • Odpowiedz
@Smasher69: bo to jest jak z mucha i szerezeniem. Jak Ci mucha wleci do pokoju to Cie wkurza ale nie chce Ci jej zabic ale jak ci szerszeń wleci to mimo ze sie nie chce wstaniesz i go zabijesz bo wiesz ze inaczej uzre Cie w dupe I będzie bolało. Skoro nie masz motywacji znaczy że nie jest CI tak źle. Uważaj uwazaj uwazaj
  • Odpowiedz
Kalejdoskop #97: Narzędzia i wskazówki, które mogą Ci się przydać
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
Rozpoczynające się wakacje to dla wielu osób czas mniejszych lub większych zmian. Jeśli nawet masz standardową pracę, to tak czy inaczej niemal na pewno odczujesz, że coś się zmienia: znajomi jadą na urlop, mniej studentów na ulicach, a po upalnym dniu czasem przychodzi burza. Często w wakacje mamy więcej czasu i
SVCXZ - Kalejdoskop #97: Narzędzia i wskazówki, które mogą Ci się przydać
Ten sam new...

źródło: Kalejdoskop-banner

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#dopamina #serotonina #kortyzol

https://www.youtube.com/watch?v=A3svaOilIis | Serotonin vs. Dopamine - 7 Key Differences Between Pleasure and Happiness

Transkrypcja, która została przedstawiona, skupia się na neuroprzekaźnikach: dopaminie, serotonienie i kortyzolu, oraz ich wpływie na nasze funkcjonowanie i zdrowie psychiczne. Opisuje także różnice między przyjemnością a szczęściem oraz konsekwencje chronicznego stresu i uzależnienia.

Według
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@PawelW124: Robię dokładnie wszystko to co napisałeś. Zdrowo się odżywiam, suplementuje witamine D(już chyba dobry miesiąc), ćwiczę regularnie, a i tak nie mam siły i energii na nic. Badania krwi zrobione, wszystko w normie. Nie mam już pomysłu...
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kojarzę dwóch mirków, którzy pisali o swojej przerwie 30 dni od dopaminy, ale nie mogę ich znaleźć. Ktoś podlinkowałby? Na tagu dopamina nic nie ma i google nie pomaga
#depresja #dopamina
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@prendergast: takie powiedzmy "wyzwanie", jedna osoba czuła się znacznie lepiej i została już przy takim ograniczaniu przyjemności, chciałbym prześledzić jego wcześniejsze wpisy i zobaczyć co u niego
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@lysowsky: Będę z pewnością publikował pracę oraz jej elementy, także w formie podcastów. A za kilka miesięcy będzie spore badanie ankietowe i też się pewnie z tym na wykopie ogłoszę :)
  • Odpowiedz