Wszystko

Najnowsze

Archiwum

A.....y
A.....y
  • 0
#uzaleznienie #internet #detoks #dopingmozgu #demografia #dopamina #zwiazki #ankieta #zydkrecikorba

Czy czujecie, że spędzacie za dużo czasu w internecie i czy chcielibyście coś z tym zrobić? Zapraszam do komentowania i klikania w ankietę.

Czy wolałbyś

  • Spędzać całe dnie w apkach, internecie, na wykopie 38.8% (26)
  • Całkowicie zrezygnować z internetu i social mediów 61.2% (41)

Oddanych głosów: 67

  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zmorka
  • 1
@AlojzyBundy: bo nie wyobrażam sobie życia bez spędzania czasu w internecie. Za bardzo jestem zależna w wielu kwestiach od niego, czy to relacje, czy praca, czy hobby.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 1
✨️ Jak radzić sobie z anhedonią i depresją? Ⓘ
Jestem juz trochę zmęczony tym wszystkim, nadal odczuwam anhedonie, brak libido i chęci na nowe odkrycia a jak cos robie to mi sie zaraz nudzi i tracę zainteresowanie. Chodzę na treningi, do pracy również, wymówek nie mam ze mi sie nie chce po prostu jakas tam dyscyplina. Ale jesli chodzi o moje zycie psychiczne to jest źle, próbowałem ssri, bupropion, szafran, trazodon i wiele
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
astrodamus
astrodamus
  • 22
@mirko_anonim: Po prostu jesteś już uzależniony. Tak to działa, organizm się przyzwyczaja i przesuwa wszystkie granice tak, że aby poczuć się jak dawniej bez teraz musisz już łyknąć. Normalny proces tego zjawiska. Do tego jest to postępowe, więc dawki będą musiały być coraz większe. Na szczęście to wiedza powszechna i wiadomo co trzeba zrobić. Powodzenia!
  • Odpowiedz
laverne00
laverne00
  • 4
@mirko_anonim: marazm, nieodczuwanie emocji, overthinking i wszystko co opisałeś to ja mam od dziecka a wtedy jeszcze nie piłam xD z tym, że ja mam też diagnozę autyzmu
Jak dla mnie to nie wynika z uzależnienia, po prostu masz jakieś zaburzenia i odkryłeś, że po alko ci lepiej. Jak ci to przeszkadza to idź na terapię/ do psychiatry itp.
  • Odpowiedz
p03e
  • 2
"Jądro półleżące, obszar przodomózgowia związany z odczuwaniem przyjemności, osiąga swoją maksymalną wielkość w okresie młodzieńczym.
Jednocześnie organizm produkuje wówczas więcej niż kiedykolwiek później dopaminy, neuroprzekaźnika, który jest odpowiedzialny za komunikowanie uczucia przyjemności. Dlatego odczucia, których doświadczasz w wieku kilkunastu lat, są bardziej intensywne niż w każdym innym momencie życia."
to dlatego tak dobrze wspominamy granie w gierki w czasach gimbazy


#gry #dopamina #psychologia
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p03e
p03e
via Wykop
  • 3
@WyrobyDrobiowe: na pocieszenie wkleję kolejne zdanie: "Ale oznacza to również, że poszukiwanie przyjemności stanowi dla młodzieży poważne zagrożenie. Główną przyczyną zgonów wśród nastolatków są wypadki, a główną przyczyną wypadków jest po prostu przebywanie z rówieśnikami. Na przykład gdy w samochodzie jedzie kilkoro młodych ludzi, ryzyko kraksy wzrasta o 400 procent."
Więc kto wie, może Goticzek nas ocalił
  • Odpowiedz
Pytalski_malopolan
Pytalski_malopolan
  • 0
@p03e: żaden kurs nie nauczy Cb fachu/roboty. Stolarstwo przemyśl 2 razy bo dziś coraz więcej w to idzie a i wieksza konkurencja. Poza tym, żeby zacząć być lakiernikiem czy tam blacharzem trzeba przejść wyższy próg wejścia- mały garaż ma prawie każdy. Tez o tym pomyśl a i nie każdy ma meble z materiału w którym będziesz się specjalizował (jeden ma z drewna inny sklejki czy MDF) a blaszane auta to
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 0
@mateuszlolek: Zbijać noradrenaline przy nerwicy powinno się jedynie jak masz fizjologiczne objawy nadreakywności noradrenaliny (kołatanie serca, drżenie, potliwość), tak to noradrenalina (leki SNRI) mogą ci nawet pomóc (nie mówię tu że powinieneś rezygnować z beta blokerów)

Na pewno przyda się coś z GABA
Najskuteczniejsze będą benzo i barbiturany ale nie jest to w co chcesz się pakować.
Jak pregabalina nie zadziałała to możesz spróbować z walproinianem.
Z rzeczy bez recepty możesz spróbować phenibut
  • Odpowiedz
majstrex
majstrex
  • 6
@dwieplaze: lek powodoej zwiększenie m in noradrenaliny przez co twoje cielao jest w stanie gotowosci i masz napięte miesnie też hamuje hiperaktywnośc przez co możesz siedziec dlugo w jednej pozycji bez ruchu i potem boli
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
via mirko.proBOT
  • 0
przyjazny-odkrywca-88: Człowiek żyje dla dopaminy i całej reszty, nie rozumiesz tego? Ty masz tylko skrzywioną ścieżkę dostawania się do niej. Nawet stara baba w kościele żyje tylko dlatego żeby dostać potem nagrodę. Po co więc grzebać i się zniechęcać, ciesz się ile się da i póki możesz.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
  • Odpowiedz
xPekka
  • 7
Od dłuższego czasu mam wrażenie, że mam rozwalony układ dopaminowy. Objawy: częste odkładanie rzeczy na później, problemy z koncentracją, częste zerkanie w telefon, doom -scrolling, nie mogę wziąć się za czytanie, rzeczy które wcześniej sprawiały mi przyjemność teraz są już nudne. Polecacie jakieś ćwiczenia, aplikacje, medytacje albo inne rzeczy które mogą z tym pomóc? Na razie staram się ograniczać telefon (np na siłowni zostawiam go w szatni), przymuszam się do czytania, przestałem
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dietetyq
Dietetyq
  • 5
Ciężko nie oprzeć się wrażeniu, że każdy żyje idealnym życiem tylko nie ty. Dlatego, gdy słyszę że ktoś stracił pracę, jest chory, bierze rozwód, cokolwiek.. to jakaś hmm ulga? że jednak ktoś ma takie ludzkie, przyziemne problemy zupełnie jak ty.


@mirko_anonim: takie uczucie jest znane, ale moim zdaniem nie warto go w sobie pielęgnować

bo ono Ci nic nie da tak naprawdę - przez chwilę poczujesz ulgę że inni mają
  • Odpowiedz

Powiązane tagi