Wszystko

Najnowsze

Archiwum

interpenetrate
interpenetrate
  • 1
Zastanawiam się czy mogę mieć #adhd biorąc pod uwagę że już kilka lat temu specjalnie z czytania książek przerzuciłem się na oglądanie filmów, ponieważ te drugie nie były mordownią żeby je skończyć i nie zajmowały tygodni a tylko 2h mając niezależny ode mnie początek i koniec. Czy można takie coś nazwać jakimś charakterystycznym symptomem? Dodatkowo mam pełno kart pootwieranych wszędzie oraz potrafie nic nie zrobić mimo planów danego dnia, też
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KokiX
  • 2
@interpenetrate ja mam tak, że bardzo łatwo się dekoncentruję przy czytaniu książek, mam trudności z utrzymaniem skupienia czytając więcej niż parę, max. paręnaście stron. Teraz mam otwarte z 300 stron w przeglądarce, bo jak coś wybieram to sobie zachowuję w ten sposób, ale nie potrafię szybko zdecydować więc "leży".
  • Odpowiedz
bonus
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SkopconyKapciu13
  • 0
Mirki, macie jakiś sposób by samemu sobie zablokować scrollowanie na przeglądarce? Wkurza mnie to, że jak już wejdę na fb/youtube/wykop to nie wychodzę póki nie przescrolluję z kilku - kilkunastu postów. Czasem wejdę przypadkiem i sam jestem na siebie zły, że znowu tracę czas i sztucznie pompuje sobie dopaminę. Chcę żeby moje kółko działało wszędzie poza przeglądarką lub jeszcze lepiej, danymi stronami.
#pytaniedoeksperta #pytanie #informatyka #
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wielkifanrapu
  • 12
Za 6 godzin wyłączam telefon i laptop, i nie korzystam tak z tych urządzeń do następnego piątku, będę w wiosce z rastafarianami, gdzie duża cześć z nich tak żyje na codzień, nie będę miał wody wiec kapać się będę w jeziorze by się umyć, ale będę miał radio, i urządzenia do słuchania winyli i kaset magnetofonowych dla otuchy. Jak ktoś jest ciekawy jak wrażenia to zapisujcie albo napiszcie komentarz to zawołam za
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jakeiscool
  • 0
Siema mirki. ogólnie wrąbałem się w maliny. zacząłem się odchudzać i schudłem 7kg, ale jest to wynik tego że bardzo mało jem i ćwiczę codziennie na bieżni. mam wyliczone dzienne zapotrzebowanie na 2100kcal (już po odjęciu ćwiczeń itd.) ale czasami nawet ciężko mi do połowy tego dojść (wody pije bardzo dużo w postaci kawy, czystku, woda+bolero 0% cukru).
chcę się nauczyć wyrobić nawyki i pilnować tego żeby jeść dziennie tyle ile mam
jakeiscool - Siema mirki. ogólnie wrąbałem się w maliny. zacząłem się odchudzać i sch...

źródło: 385525574_621608489939379_6762398468918425451_n

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pp93
pp93
  • 3
@jakeiscool: tak jak napisał @Loginconajmniej4znaki - zajmij się podstawami, to one odpowiadają za 95% rezultatów. Trzymanie się założeń co do diety plus aktywność fizyczna i będzie dobrze. Pamiętaj tylko, że trackery aktywności często zawyżają spalone kcal, także na Twoim miejscu z góry bym ustalił ilość kcal, które jesz i nie sugerował się tym, ze któregoś dnia zegarek pokazał, że spaliłeś 100 kcal więcej, dzięki czemu zjesz o tyle więcej
  • Odpowiedz
tyrytyty
  • 5
badania pokazują że osoby nie lubiące matematyki są inteligentiejsze


@mirko_anonim: takie nagłówki najczęściej streszczają prace wnioskujące nie, że robienie matematyki/czytanie czyni cię inteligentniejszym, tylko że osoby inteligentne mają większe skłonności do robienia matematyki/czytania (można podstawić dowolną czynność)
  • Odpowiedz
Cadfael
  • 2
@mirko_anonim: na pewno są w stanie uczyć empatii i patrzenia na świat z różnych punktów widzenia, o ile ma się na to otwarty umysł. stymulują też mózg, pewnie w lepszy sposób niż bezustanne scrollowanie w poszukiwaniu nowego contentu, które prędzej doprowadzi do przebodźcowania, niż rozwoju.
natomiast czy od czytania rosną punkty iq? może niekoniecznie inteligencja, ale mądrość na pewno.
  • Odpowiedz
kaspe
kaspe
  • 0
@Adom007: „wyloguj swój mózg” Ale generalnie, nie przeczytasz tam nic bardziej odkrywczego, niż ogólne badania i poparcie tez ze lepiej się odłączyć.
  • Odpowiedz
auimbaue
  • 3
@mirko_anonim: Weź poczekaj z miesiąc, tydzień to zamało żeby zresetować układ kannabinoidowy. Do tego polecam bieganie ( ͡° ͜ʖ ͡°) a właściwie jakikolwiek intensywny wysiłek, żeby to wypocić. Dobrze też mieć jakieś zajęcie na wieczory
  • Odpowiedz
ameneos
  • 2
@Jasia--- weź jeszcze dihexę to tego dołóż. Co tam ryzyko stania się jednym wielkim nowotworem. Każdy lek przeciez kiedyś był eksperymentalny. Mozesz dołożyć jeszcze bromantan, nieważne, że ci zaleje mózg amyloidem. Już nie mówię o pakowaniu w siebie syfu z Chin zanieczyszczonych Bóg wie czym, do tego pakowanych bez żadnych standardów.
  • Odpowiedz
labrie
labrie
  • 1
Jak coś działa fotouczulająco, to nawet światło monitora może rozwalić ci wzrok.

@ameneos: ktoś ci płaci za pieprzenie takich bzdur?! światło monitora ma ekstremalnie niskie natężenie promieniowania UV, jeśli w ogóle je emituje. usuń konto i nie ośmieszaj się xD
  • Odpowiedz
SVCXZ
  • 13
Kalejdoskop #99: Sięgając po lepsze zdrowie

Cześć!
Wyobraź sobie, że spotykasz siebie sprzed np. 10 czy 20 lat. Co powiesz tej osobie? Niektórzy od razu powiedzą “kup BitCoina gdy tylko się pojawi”, ale inni pomyślą o powiedzeniu sobie “dbaj o zdrowie”. I oczywiście, jeśli mamy większe zasoby finansowe możemy dbać o siebie skutecznej, lecz w dzisiejszych czasach nie jest to warunek. Mamy bowiem dostęp do wiedzy i trzeba zainwestować nieco
SVCXZ - Kalejdoskop #99: Sięgając po lepsze zdrowie Cześć! Wyobraź sobie, że spotyk...

źródło: Kalejdoskop-banner

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SebastianDosiadlgo
  • 15
Od styczniowych zmian jest ogromny hejt na #wykop za zmianę interfejsu strony webowej i ledwo działające aplikacje #ios i #android Użytkownicy mówią, że znacząco (niektórzy o wiele godzin dziennie) zmniejszyli czas spędzany na wykopie, że jest znacznie mniej contentu, a dostęp do różnych części serwisu jest nieintuicyjny i utrudniony.

Nikt nie chwali projektantów, że poszli na przekór obecnym trendom tiktokizacji, tworzenia interfejsów w mocno intensywnych kolorach
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Umeraczyk
  • 0
@Korda: Nie masz kontentu, ja jestem na 1600 grupek (większość martwa) i zawsze mam co skrolować, może po takiej intensywnej porannej godzinie mam dość i wstaje z łóżka bo więcej nie dam rady, ale przeważnie to ciężej mi się oderwać xD
  • Odpowiedz
P.....h
P.....h
  • 3
@Smasher69: bo to jest jak z mucha i szerezeniem. Jak Ci mucha wleci do pokoju to Cie wkurza ale nie chce Ci jej zabic ale jak ci szerszeń wleci to mimo ze sie nie chce wstaniesz i go zabijesz bo wiesz ze inaczej uzre Cie w dupe I będzie bolało. Skoro nie masz motywacji znaczy że nie jest CI tak źle. Uważaj uwazaj uwazaj
  • Odpowiedz
SVCXZ
  • 5
Kalejdoskop #97: Narzędzia i wskazówki, które mogą Ci się przydać
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
Rozpoczynające się wakacje to dla wielu osób czas mniejszych lub większych zmian. Jeśli nawet masz standardową pracę, to tak czy inaczej niemal na pewno odczujesz, że coś się zmienia: znajomi jadą na urlop, mniej studentów na ulicach, a po upalnym dniu czasem przychodzi burza. Często w wakacje mamy więcej czasu i
SVCXZ - Kalejdoskop #97: Narzędzia i wskazówki, które mogą Ci się przydać Ten sam new...

źródło: Kalejdoskop-banner

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hocuspocus
  • 2
#dopamina #serotonina #kortyzol

https://www.youtube.com/watch?v=A3svaOilIis | Serotonin vs. Dopamine - 7 Key Differences Between Pleasure and Happiness

Transkrypcja, która została przedstawiona, skupia się na neuroprzekaźnikach: dopaminie, serotonienie i kortyzolu, oraz ich wpływie na nasze funkcjonowanie i zdrowie psychiczne. Opisuje także różnice między przyjemnością a szczęściem oraz konsekwencje chronicznego stresu i uzależnienia.

Według
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi