Wszystko

Najnowsze

Archiwum

T.....e
  • 1
@mirko_anonim: przeczytaj całą krótką książkę w klimacie jaki lubisz. Nie przejmuj się, że na początku nie będziesz mógł się skupić. Czytaj kartka za kartka, zrob sobie zadanie że każdego dnia np. minimum 30 czy 50 stron. Jak przeczytasz całą to zobaczysz, że dużo zapamiętałeś i jeśli dobry autor to i się wciągniesz w świat książek.
  • Odpowiedz
interpenetrate
interpenetrate
  • 1
Zastanawiam się czy mogę mieć #adhd biorąc pod uwagę że już kilka lat temu specjalnie z czytania książek przerzuciłem się na oglądanie filmów, ponieważ te drugie nie były mordownią żeby je skończyć i nie zajmowały tygodni a tylko 2h mając niezależny ode mnie początek i koniec. Czy można takie coś nazwać jakimś charakterystycznym symptomem? Dodatkowo mam pełno kart pootwieranych wszędzie oraz potrafie nic nie zrobić mimo planów danego dnia, też
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KokiX
  • 2
@interpenetrate ja mam tak, że bardzo łatwo się dekoncentruję przy czytaniu książek, mam trudności z utrzymaniem skupienia czytając więcej niż parę, max. paręnaście stron. Teraz mam otwarte z 300 stron w przeglądarce, bo jak coś wybieram to sobie zachowuję w ten sposób, ale nie potrafię szybko zdecydować więc "leży".
  • Odpowiedz
bonus
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SkopconyKapciu13
  • 0
Mirki, macie jakiś sposób by samemu sobie zablokować scrollowanie na przeglądarce? Wkurza mnie to, że jak już wejdę na fb/youtube/wykop to nie wychodzę póki nie przescrolluję z kilku - kilkunastu postów. Czasem wejdę przypadkiem i sam jestem na siebie zły, że znowu tracę czas i sztucznie pompuje sobie dopaminę. Chcę żeby moje kółko działało wszędzie poza przeglądarką lub jeszcze lepiej, danymi stronami.
#pytaniedoeksperta #pytanie #informatyka #
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wielkifanrapu
  • 12
Za 6 godzin wyłączam telefon i laptop, i nie korzystam tak z tych urządzeń do następnego piątku, będę w wiosce z rastafarianami, gdzie duża cześć z nich tak żyje na codzień, nie będę miał wody wiec kapać się będę w jeziorze by się umyć, ale będę miał radio, i urządzenia do słuchania winyli i kaset magnetofonowych dla otuchy. Jak ktoś jest ciekawy jak wrażenia to zapisujcie albo napiszcie komentarz to zawołam za
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jakeiscool
  • 0
Siema mirki. ogólnie wrąbałem się w maliny. zacząłem się odchudzać i schudłem 7kg, ale jest to wynik tego że bardzo mało jem i ćwiczę codziennie na bieżni. mam wyliczone dzienne zapotrzebowanie na 2100kcal (już po odjęciu ćwiczeń itd.) ale czasami nawet ciężko mi do połowy tego dojść (wody pije bardzo dużo w postaci kawy, czystku, woda+bolero 0% cukru).
chcę się nauczyć wyrobić nawyki i pilnować tego żeby jeść dziennie tyle ile mam
jakeiscool - Siema mirki. ogólnie wrąbałem się w maliny. zacząłem się odchudzać i sch...

źródło: 385525574_621608489939379_6762398468918425451_n

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pp93
pp93
  • 3
@jakeiscool: tak jak napisał @Loginconajmniej4znaki - zajmij się podstawami, to one odpowiadają za 95% rezultatów. Trzymanie się założeń co do diety plus aktywność fizyczna i będzie dobrze. Pamiętaj tylko, że trackery aktywności często zawyżają spalone kcal, także na Twoim miejscu z góry bym ustalił ilość kcal, które jesz i nie sugerował się tym, ze któregoś dnia zegarek pokazał, że spaliłeś 100 kcal więcej, dzięki czemu zjesz o tyle więcej
  • Odpowiedz
tyrytyty
  • 5
badania pokazują że osoby nie lubiące matematyki są inteligentiejsze


@mirko_anonim: takie nagłówki najczęściej streszczają prace wnioskujące nie, że robienie matematyki/czytanie czyni cię inteligentniejszym, tylko że osoby inteligentne mają większe skłonności do robienia matematyki/czytania (można podstawić dowolną czynność)
  • Odpowiedz
Cadfael
  • 2
@mirko_anonim: na pewno są w stanie uczyć empatii i patrzenia na świat z różnych punktów widzenia, o ile ma się na to otwarty umysł. stymulują też mózg, pewnie w lepszy sposób niż bezustanne scrollowanie w poszukiwaniu nowego contentu, które prędzej doprowadzi do przebodźcowania, niż rozwoju.
natomiast czy od czytania rosną punkty iq? może niekoniecznie inteligencja, ale mądrość na pewno.
  • Odpowiedz
kaspe
kaspe
  • 0
@Adom007: „wyloguj swój mózg” Ale generalnie, nie przeczytasz tam nic bardziej odkrywczego, niż ogólne badania i poparcie tez ze lepiej się odłączyć.
  • Odpowiedz
auimbaue
  • 3
@mirko_anonim: Weź poczekaj z miesiąc, tydzień to zamało żeby zresetować układ kannabinoidowy. Do tego polecam bieganie ( ͡° ͜ʖ ͡°) a właściwie jakikolwiek intensywny wysiłek, żeby to wypocić. Dobrze też mieć jakieś zajęcie na wieczory
  • Odpowiedz

Powiązane tagi