b.....1
b.....1
Ktoś może stosował adaptowany takie jak ashwaganda, rożeniec górski? Macie jakieś opinie?

A może znacie jakieś inne adaptogeny które przetestowaliście i polecacie?

#zdrowie #adaptogeny
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
I.....0
@breakdown1: podobno hormony szaleja (sa jakies badania) po ashwsgandzie. wiec mozna sie załatwić bardziej niz pomoc
dzieju41
@breakdown1: Wczoraj pierwszy raz zamówiłem ashwagandę. Nie mam pojęcia jak ona zadziała.
HerbalMind_Pouches
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Shanheavell
@HerbalMind_Pouches: wincyj tagów, post wytrzyma
HerbalMind_Pouches
HerbalMind_Pouches Autor
  • adult
1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
HerbalMind_Pouches
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
HerbalMind_Pouches
@nomysza6666: którego dokładnie tak bronisz??
HerbalMind_Pouches
mirko_anonim
✨ Obserwuj #mirkoanonim
Cześć,
czy taki skład kapsułek z Różeniec górski (Rhodiola rosea) jest ok? Ile tego stosować, według zaleceń producenta to jedna kapsułka, która polska firma z suplementami ma ewentualnie najlepszy produkt z różeńcem?

Ekstrakt z korzenia różeńca górskiego (Rhodiola rosea) [3 % rozawin, 1 % salidrozydu], 100 mg
- w tym rozawiny, 3 mg
Kalorek
Kalorek
  • adult
0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
konopnybuch
konopnybuch
  • adult
569
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mirko_anonim
✨ Obserwuj #mirkoanonim
Za niecałe 2 tygodnie mam egzamin praktyczny na prawko i już się stresuję. Polecicie jakieś specyfiki na uspokojenie? Albo na skupienie, podbicie energii... Sam nie wiem w którą stronę iść. Próbowałem już w przeszłości różnych specyfików (niestety #depresja here) i nigdy nic mi nie pomagało.
Jakiś czas temu próbowałem ashwagandhy, bo ktoś mi polecił. Pobrałem 3 tygodnie i odstawiłem, bo robiła ze mnie zamulone truchło z bolącą
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
pingWIN00
Kiedy stosujecie rano L-tryptophan i różeniec górski? Producent (aliness) zaleca oba razem z posiłkiem, natomiast na internecie przeczytałem, że lepiej na czczo (pół godziny przed posiłkiem). Wcześniej brałem tylko różeniec od marki Swanson, zrobiłem sobie przerwę i teraz wracam, ale tam nie było określone i brałem na czczo. W jednym miejscu jest napisane, że L-tryptophan może kolidować z białkami w śniadaniu, a gdzie indziej, że lepiej z pożywieniem i już sam nie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Nobody32
Stosował ktoś? Jakie opinie? Cudów nie oczekuję, ale przynajmniej delikatnego pozytywnego działania.
https://auracare.pl/produkt/energia-adaptogeny-aura-care-94-9400-mg/
#zdrowie #kiciochpyta #ziola #adaptogeny
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
kollataja123
kollataja123
  • adult
2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
freddd
freddd
  • adult
0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aadrion123
Hej, czy znacie jakiś fajny mix na koncentrację podczas treningu? Nie żeby w------o z butów, tylko żeby był focus. Fajnie jakby miało jak najdłuższy skład, z NALT, choliną, rhodiolą, hupercyną, teaniną. Wiem, że na pewno nie da się wszystkiego na raz, ale im więcej działających składników to lepiej.

#suplementy #mikrokoksy #psychiatria #koncentracja #nauka #adaptogeny #zdrowie #psychologia
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
colt1911
Mirki można łączyć na noc przed zaśnięciem aschwagandhe z tabletkami kfd well sleep? Niby ziołowe są to chyba można? #kfd #mirkokoksy #silownia #suplementacja #kiciochpyta #adaptogeny
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hardcore1
hardcore1
hardcore1
  • adult
0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hardcore1
hardcore1
Część ziołowe świry,szukam jakichś ciekawych znanych bądź mniej znanych ziół/adaptogenow/ekstraktow/roslin

Szukam w celu dodanie energi,poprawy humoru,ogólnie energi witalnej w ciągu dnia
Swego czasu kupiłem kilka ziół sproszkowanych ashwaghnde,zen szen, rózeniec ale problem miałem z dawkowaniem i sposobem przyjmowania.
Aktualnie robię sobie herbatke z rozenca górskiego i mam takie pytanie czy lepiej zmielić i przyjmować proszek ze względu że zjada się cały korzeń i może lepsza przyswajalność bo zjada się cała rosline, czy lepiej robić
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Y.....r
Y.....r
Mam pytanie. Czy żeń szeń może powodować bezsenność przez kumulację noradrenaliny?

jakiś czas mam nawracające problemy ze snem. Coraz więcej znajomych skarży się na to samo. Kiedyś pracowałem w systemie zmianowym i wylądowałem przez to na L4 na bezsenność. Teraz już nie pracuje w zmianowym i jest ok, ale co kilka miesięcy pojawia się epizod 2-3 źle przespanych nocy.

Teraz zacząłem suplementowac zen szeń pod siłownię i po długim czasie suplementacji
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze