#anonimowemirkowyznania
Wykop i inne tego typu strony zniszczyły mi łeb.

Nie potrafię się skupić na tekście dłuższym i bardziej skomplikowanym niż długi post na wykopie. Po prostu nie potrafię, myśli mi momentalnie uciekają, nie mogę ich zebrać żeby zająć się tym co czytam, tylko myślę o najróżniejszych pierdołach. Nosi mnie, żeby zrobić milion innych rzeczy, sprawdzić wykop/fb/poczte, znowu wykop, znowu poczte, może reddit, itp
Nie przeczytalem przez to od dawna (już ponad
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Trochę się chyba uzależniłem od pierdoł, przez co mam ostatnio problem z produktywnością.
Mam ostatnio luźniejszy czas w pracy, mało zadań, to dość sporo przesiaduję na zjadaczach czasu jak wykop/facebook/youtube/reddit, tylko że chyba trochę przesadziłem, bo teraz nawet jak mam co robić, to cały czas podświadomie czuję że powinienem wejść na którąś z tych stron zobaczyć co się dzieje. Albo wieczorem przed pójściem spać muszę wejść na którąś z
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: w szkodliwości detoxu dopaminowego chodzi o dwie rzeczy:
1. Zaczynasz traktować rozrywkę jak nagrode - coś na no musisz zasłużyć. A rozrywka jest ludziom po prostu potrzebna. Nagradzanie się niesie tez ryzyko, ze zaczniesz stawiać sobie coraz mniejsze cele, żeby tylko zdobyć nagrode.
2. Za Twoja ucieczka w rozrywkę może kryć się jakiś głębszy problem. Czy tak jest? Nie wiem xD

Jeśli chodzi o punkt pierwszy, to według mnie najlepiej
  • Odpowiedz
MEDIALNY DETOKS - część I

wpis drugi
#nodop

“Digital detox” to sformułowanie odmieniane ostatnio przez przypadki w międzynarodowych mediach. Ironia? Według mnie bardziej zbiorowa potrzeba, która w końcu znajduje ujście w publicznej dyskusji. Zaczęłam moją przygodę z ograniczaniem mediów już 6 lat temu i pierwotnie byłam dość negatywnie nastawiona do wszelkich rozwiązań technologicznych czy aplikacji, które miałyby w tym pomóc. Po co, zamiast usunąć najbardziej czasochłonne aplikacje ze swojego smartfona, mielibyśmy dodawać
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Dobry_Ziemniak: dzięki za komentarz! () świetne punkty.
Jeśli chodzi o punkt drugi to będę jeszcze pisać o cyfrowym "porządku", ale jak najbardziej się zgadzam. Zarówno ograniczenie kart, jak i czysty pulpit oraz uporządkowane zakładki. Stosuję i też polecam.
A jeśli chodzi o punkt pierwszy, to o usuwaniu nigdy nie pomyślałam, choć na bieżąco przeglądam rzeczy zostawione sobie na później i mogę powiedzieć z
  • Odpowiedz
@BytNiepokorny: na fb mam dosłownie 30 osób, gdyby nie to że administruje stronę firmową i używam messengera to w ogóle bym usunęła. Ogólnie polecam blokować osoby zamiast usuwać ze znajomych. Dla nich to wygląda jakbyś usunęła fb, po prostu nie istniejesz i nie ma dramy ani powtórnych zaproszeń.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Witajcie Mireczki, to mój dziewiętnasty wpis na Wykopie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kolejny dzień z #nofapchallenge...a nie, jednak nie. Dziś poległem, licznik mogę nastawić ponownie na 0. Mimo wszystko nie czuję się źle, jak będę miał tylko trochę więcej czasu to napiszę parę słów swoich przemyśleń na temat #nofapchallenge :D

#nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn #
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Witajcie Mireczki, to mój dziewiąty wpis na Wykopie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Za mną jakieś ponad 20 dni #nofapchallenge. Pewny jestem że nigdy tak długo nie wytrzymałem. Dużo osób piszę o tym flatline, nigdy nie miałem okazji przechodzić tego stanu. Czytałem jedynie że człowiek czuje się wtedy jak przed rozpoczęciem #nofap. Może powoli się to u mnie zaczyna (nie mam pojęcia), bo czasami rozmyślam czy to
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kadet20: u mnie jak przeszedłem na dietę Low Carb po 2 miesiącach praktycznie zero syfów, aż do dziś i cera dużo ładniej wygląda. Hormony tez pewnie mają znaczenie, ale z mojego subiektywnego doświadczenia wynika, że największe znaczenie ma ile jem węgli i jakiego typu
  • Odpowiedz
Nie? A ja kiedyś się zakochałem, ale zwaliłem i mi przeszło. Tak na marginesie ja cały czas żartuje. Na wykopie nikt na żartach się nie zna i mam dodatkowy ubaw. Nie pomaga nick i awatar klauna. Na koniec życzę ci wytrwania w postanowienu.
  • Odpowiedz
Witajcie Mireczki, to mój siódmy wpis na Wykopie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kolejny dzień można odhaczyć, weekend jeśli chodzi o #nofap i #noporn przetrwany, aczkolwiek w niedzielny wieczór kilka chwil zawahania. Natrafiłem jednak na jakiś wpis odnośnie benefitów #nofap i powstrzymałem się. Co do ograniczania cukru w diecie przyznaje się że tutaj troszkę poległem, aczkolwiek nie mam wielkich wyrzutów sumienia, moim celem
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kadet20: No to konkretne rozgadanie się, idąc tym tokiem myślenia, to za dziesięć dni przyjmą ciebie do jakiejś popularnej stacji radiowej, bo wiesz, wbijesz tam taki pewny siebie, zaczniesz gadać i nie dasz sobie przerwać, a ze względu na to, że nie sobie nie trzepiesz to wszyscy będą bali się wejść tobie w słowo!
  • Odpowiedz