Siema mirki. ogólnie wrąbałem się w maliny. zacząłem się odchudzać i schudłem 7kg, ale jest to wynik tego że bardzo mało jem i ćwiczę codziennie na bieżni. mam wyliczone dzienne zapotrzebowanie na 2100kcal (już po odjęciu ćwiczeń itd.) ale czasami nawet ciężko mi do połowy tego dojść (wody pije bardzo dużo w postaci kawy, czystku, woda+bolero 0% cukru).
chcę się nauczyć wyrobić nawyki i pilnować tego żeby jeść dziennie tyle ile mamPokaż całość

#dopamina #serotonina #kortyzol

https://www.youtube.com/watch?v=A3svaOilIis | Serotonin vs. Dopamine - 7 Key Differences Between Pleasure and Happiness

Transkrypcja, która została przedstawiona, skupia się na neuroprzekaźnikach: dopaminie, serotonienie i kortyzolu, oraz ich wpływie na nasze funkcjonowanie i zdrowie psychiczne. Opisuje także różnice między przyjemnością a szczęściem oraz konsekwencje chronicznego stresu i uzależnienia.

Według transkrypcji, dopamina jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za proces uczenia się. Jest to neuroprzekaźnik wzmacniający, który sygnalizuje mózgowi, że coś jest przyjemne iPokaż całość

Moi mili czy niski poziom serotoniny może skutkować czerwoną cerą? mam niski poziom serotoniny, przez to bardzo słabe libido, słaby nastrój.. ale biorę ssri leki. Dodatkowo mam ciągle zaczerwienioną twarz dosłownie od rana do wieczora.. czy to może być również jeden z powodów niskiego poziomu serotoniny? #ssri #serotonina #psychiatria #choroby

Czy ktoś z Was robił sobie badania poziomu #dopamina i #serotonina? #psychologia #pytanie

#serotonina #medycyna #biochemia #neurologia #pytaniedoeksperta

Chciałbym się dowiedzieć kiedy związek serotoniny się rozpada/przekształca na coś innego lub jest wydalany. Wiem, że mamy w nerwach serotonine która jest neuroprzekaźnikiem. Wiem, że mamy wychwyt zwrotny. Chciałbym wiedzieć, dlaczego serotonina która jest w komórce nerwowej, nie może po prostu krążyć bez końca dzięki wychwytowi zwrotnemu.

#pokapake #wykopaka #chwalesie #szczescie #serotonina

Drogi @szwelx
Bardzo dziękuję za pięknie zapakowaną pakę! Safari w środku zimy. :D Już w drodze z paczkomatu do domu ryjek cieszył mi się od ucha do ucha, a co dopiero, jak ją otworzyłam!
Paczka jest naprawdę BARDZO udana i trafnie spersonalizowana. Pistacje wpierdzielimy z niebieskim pewnie już dzisiaj, bo mamy rewatch LOTR/Hobbita, więc taka przekąska się przyda jak ta lala. :D Masło orzechowe jest moim ulubionymPokaż całość

Mam zaburzenie lękowe.
Paroksetynę przyjmuję jakieś 2 miesiącę, najpierw 20 mg , potem 2 tygodnie 30 mg , i teraz ponad 2 tygodnie 40 mg.
Przeciwlękowo pomogła nieźle, dokonuje zmian w życiu i jest ogólnie nieźle.
Ale nic mi nie pomogła na senność, zmulenie , które także mnie męczą od jakiegoś czasu.
Nie wiem czy nie zejdę na 30 mg, na 40 wydaje mi się że zmulenie jeszcze większe, a przeciwlękowo bezPokaż całość

@Jokomemlono: #zwierzaczki #zwierzeta #relaks #relax #serotonina #kawiadomowa #swinkamorska #wieczor
Kawia domowa zrelaksowana. Dwa swiniaki z wyciągniętymi nogami, bardzo milusi widoczek.
One prosiak a day keeps corona away

Co polecacie na odbudowanie poziomu serotoniny? W krotkim odstepie czasu jadlem kilka razy MDMA, nie trzymajac sie zasady min. 1-3 miesiace. Po ostatnim razie stwierdzam, ze mam jej w #!$%@? malo, czekalem 2 tyg a i tak slabo pokopało.

#kiciochpyta #narkotykizawszespoko #mdma #serotonina #medycyna

@THC-THC: Wpływ marihuany na serotoninę Jak pokazują badania, powiązania między układem endokannabinoidowym a układem serotoninowym są dość znaczące i marihuana może mieć bezpośredni wpływ na poziom serotoniny w mózgu...https://tritonseeds.com/wplyw-marihuany-na-serotonine/
#wplyw #marihuany #serotonine #serotonina #tritonseeds #triton #seeds #wykopjointclub #narkotykizawszespoko #supertrawka #marihuana #medyczna #lecznicza #cannabis #konopie

Dwadzieścia lat minęło, jak jeden dzień...

#urodziny #1999 #serotonina #feels

A gdyby tak medyczne MDMA dodawać do wodociągów?

Nie byłoby wojen, wszyscy przeszliby na weganizm i w ciągu jednego pokolenia ludzkość by wymarła z uśmiechem na ustach, niedługo po rozwaleniu sobie układu serotoninergicznego.

#radiodacz #muzyka #mysteryjets #serotonina #narkotykizawszespoko

https://youtu.be/YcrsJooaPkk Mircy rozkręcamy z ziomkami markę odzieżowa serotonina. Powstał pierwszy lookbook i jest do obczajki na yt. Sprawdzajcie i piszcie opinie. #lookbook #serotonina #bass #trap #streetwear #moda #marka #muzyka #sztuka #analog #fotografia

#anonimowemirkowyznania
Czy ktos stosowal #suplementy z #tryptofan na #depresja ? Jesli ktos nie wie to juz wyjasniam to ze rodzaj bialka, nieopatentowany, powszechnie dostepny, normalny naturalny produkt z ktorego powstaje ta cala #serotonina w mozgu.
Moj znajomy ktory jadl od 10 lat rozne leki mowil ze mu pomaga. Wyjasniam: leki #ssri tez mu w miare pomagaly ale je odstawia od dwoch miesiecy (zmniejszal dawke) bo z powodu zaniku libido i braku erekcji.Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Czy ktos stosowal suplementy z #tryptofan em na #depresje ? Jesli ktos nie wie to juz wyjasniam to ze rodzaj bialka, nieopatentowany, powszechnie dostepny, normalny naturalny produkt z ktorego powstaje ta cala #serotonina w mozgu.
Moj znajomy ktory jadl od 10 lat rozne leki mowil ze mu pomaga. Wyjasniam: leki #ssri tez mu w miare pomagaly ale je odstawia od dwoch miesiecy (zmniejszal dawke) bo z powodu zaniku libido i brakuPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Czy jak sie ma #zespolserotoninowy to jest juz maksymalny poziom radosci i przyjemnosci jaki moze osiagnac czlowiek ? Bo wiadomo ze to juz toksyczny poziom #serotonina nie moze byc wyzszy bo sie mozna przekrecic.
A jesli nie jest to maksymalny poziom przyjemnego stany to znaczy ze np. narkotyki, #alkohol nie dzialaja na tylko na serotonine a raczej glownie na inne przekazniki, endorfiny itp.

#depresja #ssri #narkotykizawszespoko #medycyna #psychologia

Kliknij tutaj, abyPokaż całość

Czy poziom serotoniny rzeczywiście wpływa na niższą pewność siebie, większą podatność na stres, mniejsze poczucie szczęścia, mocniejsze ból i niepokój, większa chorobliwość i szybszą śmierć?

No i Peterson mówi że chociażby to że trzymamy się prostą postawą, potrafi wpłynąć na nas.

Da się jakoś wpływać na poziom serotoniny, czy jest to zależne od tego jak się zachowuję. Tzn. niedominujący charakter, zamieniający się w dominujący, podwyższa w efekcie poziom serotoniny?

Czy da sięPokaż całość