Cześć. Jakie polecacie suplementy na podwyższenie suplementy? Wiem, że aktywności fizycznej itd nic nie zastąpi, ale może macie coś godnego polecenia?

#kfd #sfd #dieta #zdrowie #suplementy #fitness #silownia #dopamina

#anonimowemirkowyznania
Wykop i inne tego typu strony zniszczyły mi łeb.

Nie potrafię się skupić na tekście dłuższym i bardziej skomplikowanym niż długi post na wykopie. Po prostu nie potrafię, myśli mi momentalnie uciekają, nie mogę ich zebrać żeby zająć się tym co czytam, tylko myślę o najróżniejszych pierdołach. Nosi mnie, żeby zrobić milion innych rzeczy, sprawdzić wykop/fb/poczte, znowu wykop, znowu poczte, może reddit, itp
Nie przeczytalem przez to od dawna (już ponadPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Trochę się chyba uzależniłem od pierdoł, przez co mam ostatnio problem z produktywnością.
Mam ostatnio luźniejszy czas w pracy, mało zadań, to dość sporo przesiaduję na zjadaczach czasu jak wykop/facebook/youtube/reddit, tylko że chyba trochę przesadziłem, bo teraz nawet jak mam co robić, to cały czas podświadomie czuję że powinienem wejść na którąś z tych stron zobaczyć co się dzieje. Albo wieczorem przed pójściem spać muszę wejść na którąś zPokaż całość

MEDIALNY DETOKS - część I

wpis drugi
#nodop

“Digital detox” to sformułowanie odmieniane ostatnio przez przypadki w międzynarodowych mediach. Ironia? Według mnie bardziej zbiorowa potrzeba, która w końcu znajduje ujście w publicznej dyskusji. Zaczęłam moją przygodę z ograniczaniem mediów już 6 lat temu i pierwotnie byłam dość negatywnie nastawiona do wszelkich rozwiązań technologicznych czy aplikacji, które miałyby w tym pomóc. Po co, zamiast usunąć najbardziej czasochłonne aplikacje ze swojego smartfona, mielibyśmy dodawaćPokaż całość

Witajcie Mireczki, to mój dziewiętnasty wpis na Wykopie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kolejny dzień z #nofapchallenge...a nie, jednak nie. Dziś poległem, licznik mogę nastawić ponownie na 0. Mimo wszystko nie czuję się źle, jak będę miał tylko trochę więcej czasu to napiszę parę słów swoich przemyśleń na temat #nofapchallenge :D

#nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn #Pokaż całość

Witajcie Mireczki, to mój osiemnasty wpis na Wykopie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kolejny dzień #nofapchallenge za mną. Przyznać się kto dziś był już na walentynkowej randce z Renią Grabowską?

#nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn #dopamina

Witajcie Mireczki, to mój siedemnasty wpis na Wykopie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kolejny dzień #nofapchallenge za mną. Ostatnimi dniami mam wahania nastrojów. Od błogiego spokoju, szczęścia, radości po smutne, dołujące i przygnębiające myśli. Jest ciężko.

#nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn #dopamina

Witajcie Mireczki, to mój piętnasty wpis na Wykopie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kolejny dzień #nofapchallenge za mną. Dziś jeden z bardziej ciężkich poranków ostatnich dni a nawet tygodni. Z powodu porannej nudy miałem wielką ochotę sobie ulżyć. targałem się z myślami.

Wytrwałem, cisnę dalej.

#nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn #dopamina

Witajcie Mireczki, to mój dziesiąty wpis na Wykopie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kolejny dzień odhaczony. Jestem w trakcie 3 tygodnia #nofapchallenge

#nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn #dopamina