Wszystko

Najnowsze

Archiwum

AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Jakie studia są lepszym wyborem?
Stoję przed trudnym wyborem, ponieważ zastanawiam się nad kierunkiem studiów (3 lo here). Jestem na biol-chemie i ciągnie mnie w stronę fizjoterapii lub dietetyki i żywienia człowieka. Z drugiej strony zastanawiam się, czy lepszym i pewniejszym wyborem nie byłaby informatyka. Lubię matematykę i dobrze radzę sobie z programowaniem.
Stąd kieruje do was swe troski:
- Co daje lepsze zarobki?
- W której branży bardziej realne jest
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mietek421
Mietek421
  • 3
@AnonimoweMirkoWyznania:
spoleczenstwo sie starzeje wiec zapotrzebowanie na dobrego fizjo bedzie duze, ja swojemu za pol godziny place 100 zlotych
spoleczenstwo slabo i szybko je, dietetyka i zasady dobrego zywienia tez ta wiedza bedzie w cenie, ale mysle ze tutaj bedzie duza konkurencja, bo i prog wejscia najnizszy w porownaniu z fizjo/it i nie znam stawek, bo z ich uslug nie korzystam
informatyka jak jestes dobry no to zarobisz.

Ale tutaj odmienne wydaja mi
  • Odpowiedz
C.....m
C.....m
  • 0
Mireczki, które kiedyś były grube, czy wy też nie możecie słuchać, że ktoś nie chudnie przez chorobę/leki cokolwiek tylko nie przez siebie samych?
Czytałem kiedyś, że byłe grubasy, są bardziej cięte na grubasów i w sumie porównując opinie ciągle chudych znajomych, a mnie, to coś w tym jest.
#pytanie #oswiadczenie #dieta #dietetyka

Bylem gruby i

  • Nie lubię wymówek grubasow 75.0% (24)
  • Nie przeszkadzają mi 25.0% (8)

Oddanych głosów: 32

  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Arths
  • 10
NUTRACEUTYKI - SKRÓTY ODŻYWCZE
mikroelementy na cały tydzień w jednej porcji

Ilości podane dla pokrycia 700% RDI, co odpowiada zapotrzebowaniu na cały tydzień. Jest to lista oparta również na kryteriach ograniczonej objętości oraz wagi produktu. Rozszerzona lista dla każdego mikroelementu być może będzie w przyszłości opublikowana.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Arths
  • 0
@piordonek: Wykorzystanie insektów w przemyśle spożywczych jest już od dawna obecne na zachodzie, szczególnie właśnie chrząszczy.

W krajach skandynawskich od dawna wzbogaca się chleb taką mąką z chrząszczy dla podniesienia wartości odżywczych oraz zawartości białka (zawierają ~70% pełnowartościowego białka w masie).
Spożywanie insektów nie jest niczym dziwnym w przypadku człowieka. Od zawsze były przez ludzi spożywane, i nieprzerwanie są spożywane nadal w wielu kulturach jako tradycyjne potrawy.

Obecnie następuje od ponad 5
  • Odpowiedz
Arths
  • 5
LISTA ROŚLINNYCH ŹRÓDEŁ BIAŁKA

Zawartość ekwiwalentu białka wzorcowego na 100g (wykorzystanego biologicznie), koszty i ilość dla pokrycia 150g (minimalne ilości zalecane przy aktywności fizycznej siłowej).

Białko Wegan - Lista Źródeł

#arth #arthdieta #arthprotein #arthbialko #dieta #dietetyka #odzywianie #zywnosc #zdrowie #weganizm #vegan #vege #wege #bialko
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dorszcz
  • 14
Zawsze mnie fascynuje, że grupy zawodowe typu fizjoterapeuci, dietetycy itd są tak podatni na takie głupoty. Ja rozumiem, że na otwartym rynku trzeba się jakoś wyróżnić, być kontrowersyjnym, ale czy od razu srajac na cały proces swojego kształcenia?
#dieta #dietetyka #n-----------------e #heheszki #facebook #nauka
dorszcz - Zawsze mnie fascynuje, że grupy zawodowe typu fizjoterapeuci, dietetycy itd...

źródło: comment_1613304558CK5Jt4MwxoVhcDWnpBnFts.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dorszcz
  • 8
@PatologiiZew: no tak, ale tyle o ile lekarze stawiają jakiś opór intelektualny to te grupy wspomagające leczenie lecą po bandzie całkowicie. Jak na wiosnę 2019 chodzilem z luxmedu do fizjo to mi p--------i o złych czakrach i suplementacji sproszkowanym burakiem xD
  • Odpowiedz
Fdem
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: Miałem to samo, nic nie zmieniałem i w końcu waga znowu zaczęła spadać. To chyba normalnie działanie obronne organizmu który nie wie że masz jedzenie pod ręką tylko nie chcesz go jeść.
  • Odpowiedz
H.....s
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: a ja bym stwierdzil ze za duzy deficyt. lepiej trzymac w okolicy 300-400kcal deficyt, i leciez okolice 0.5kg tydzien. Nie przytyles w 3 miesiace i nie schudniesz w 3 miesiace. A takim deficytrm tylko wyniszczasz organizm a polaczenie takiego deficytu i braku cwiczen tracisz bardzo duzo mięsni.

Jak bys zmienil diete by miec max 400kcal deficytu + dorzucil cwiczenia + dieta z odpowiednim makro to by szlo to owiele
  • Odpowiedz
alteron
  • 1
@VintageRock: wgl szczytem głupoty jest że zaznaczam że mam anemię, szkoda tylko że jest X rodzajów anemii, wywiad w żadnej sposób nie próbuje zweryfikować czy mam anemię z niedoboru żelaza, czy może anemię z niedoboru witaminy B12 czy kwasu foliowego. Dostaję do suplementacji żelazo kwas foliowy i wit B12 w wartościach które i tak by mnie nie wyleczyły z żąadnego z tych stanów gdybym miał np niedobory diety bo np
  • Odpowiedz
alteron
  • 1
@VintageRock: myślę że sensowniej byłoby iść do dietetyka żeby rozpisał ci dietę, wydać te 200 zł raz z porządnie (dobrego dietetyka poznasz że nie będzie ci wciskać super suplementów diety) jeśli masz na tyle motywacji i darować sobie te cukierki, a jak już lubisz coś łykać to lepiej sobie kupić multiwitaminę w aptece za 1/10 tej ceny, jedyna realna potrzeba suplementacji jaką mogę ci polecić do D3 jeśli przebywasz mało
  • Odpowiedz
placebo_
  • 0
Czy jak na opakowaniu ryżu jest napisane, że 100g gram dostarcza x kcal, to to są kalorie na sto gram surowego ryzu czy po napęcznieniu? #dietetyka
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
voximodo
voximodo
  • 21
W ramach ponowienia akcji sprzed tygodnia:

https://www.wykop.pl/wpis/55059467/mirki-i-mirabelki-moj-rozowypasek-pomaga-w-tym-rok/

Dzisiaj też wśród plusujących ten wpis do rozdania kolejny egzemplarz luźnego ebooka "Jaka dieta jest dla Ciebie?". Podobnie jak wtedy dolę osoby wygranej dorzucam od siebie do skarbonki WOŚP. Więcej szczegółów we wpisie podlinkowanym wyżej.

Link
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
voximodo
voximodo
  • 3
Gratuluję wygranej:

@hapsi - ebook zostanie wysłany na PW :)

Pieniążki na skarbonkę z dopiskiem "wykop" też właśnie poleciały i czekają na zaksięgowanie.
  • Odpowiedz
nammah
nammah
  • 0
@kubekdudek: imo tylko alergolog. Mozesz tez zrobic test alex na nietolerancje pokarmowe 295 alergenow, ale z wynikami i tak zalecane isc do alergologa. Problem z nietolerancjami jest duzy w zdiagnozowaniu, bo duzo zalezy od ciebie. Najpewniej alergolog zaleci ci diete eliminacyjna oparta na kilku produktach przez np miesiac. I potem z tygodnia na tydzien bedzie dodawal jakis produkt zeby zobaczyc czego nie tolerujesz. Taki ssposob najskutecnziejszy imo
  • Odpowiedz
fajq
  • 0
Siema mirki i mirabelki.

Mam pytanie dotyczące diety. Jestem obecnie na redukcji a raczej na rekompozycji. Dieta wysokobiałkowa:
W dni treningowe 2200 kcal, 2,2 g białka na kg masy ciała, do tego 3,5g/1kg masy ciała węgli oraz 1,2g/1kg masy ciała tłuszczy w dni treningowe.

W dni nietreningowe 2,2g/1kg białka, 3g/1kg węgli, oraz 1g/1kg tłuszczy. Kalorii około 2000.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
k.....k
k.....k
  • 1
@fajq: Oczywiście że nie wpływa. Weź też pod uwagę, że po pierwsze: wartości odżywcze podane na opakowaniach mogą znacznie odbiegać od prawdy (ponoć nawet 20%). Po drugie nie wyliczysz dokładnie swojego zapotrzebowania.

Najlepiej skupić się na wadze, obwodach, wyglądzie a kalorie/makro traktować raczej jako wskazówkę a nie wyznacznik, który musi się zgadzać co do 1 kcal :p
  • Odpowiedz
Admiral16
  • 1
@Matemit nie jestem, uwierz mi ( ͡° ʖ̯ ͡°) potrzebuje kogoś kto skonstruuje mi i różowej sensowny plan żywienia wspólnego, żeby było policzone i łatwe w gotowaniu dla dwojga
Mieliśmy fajną kobitkę parę lat temu, ale jak sprawdzałem poszła na macierzyński i zawiesiła działalność.
  • Odpowiedz
voximodo
voximodo
  • 47
Mirki i Mirabelki! Mój #rozowypasek pomaga w tym roku zebrać kilka złotówek na nowy apartament dla Owsiaka. Do puszek w galeriach i tak nie wrzucicie, więc jak macie ochotę przygarnąć w zamian luźnego ebooka dietetyczki "Jaka dieta jest dla Ciebie?" to polecam - pisze lepiej niż gotuje.

Wśród plusujących ten wpis, zostaną wylosowane dwie osoby, które otrzymają wspomnianego ebook'a za free, a ich dolę dorzucam od siebie (2x29zł).

Link do ebooka:
voximodo - Mirki i Mirabelki! Mój #rozowypasek pomaga w tym roku zebrać kilka złotówe...

źródło: comment_1611324922yfl3trv5inRYdsgwh2hosq.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Luck_89
  • 1
O, moje pierwsze wygranko w #rozdajo, dziękuję maszynie losującej :)

Myślę, że ebook mi się przyda, aby zmienić trochę nawyki zywieniowe i zrzucic conieco zbednych kilo :)

Pozdrawiam
  • Odpowiedz

Powiązane tagi