b.....a
b.....a
Potrzebuje dietetyka, ktory zrobi mi diete nie z rozpiski, biorąc pod uwagę moje nietolerancje itd.
Szukałam w necie, ale wszystko wygląda na dietetyków kopiuj-wklej.
Ktoś kogoś poleci?

#dietetyka #zdrowie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
KollA
KollA
1
@bluelusca: Nietolerancje to jedno, a takiej nadpodaży żelaza możesz nie zauważyć do czasu, aż rozwiniesz sobie nowotwór do skali nieuleczalnej.

https://www.wykop.pl/wpis/53377493/trzymaj-zelazo-z-dala-od-jader-o-zbednej-suplement/

W necie jest prawie wszystko odnośnie diety, skoro wiesz co Tobie szkodzi samemu można szukać lepszych dla siebie produktów.
b.....a
b.....a
@KollA: ok, nie mam na to czasu i chce komus zaplacic.
W dodatku proby na wlasna reke doprowadzily mnie to rzutow na jedzenie, wahan humorow i ciecie kalorii bylo nie rozsadne.
Wykluczenie mleka calkowicie spowodowalo ze nie przyjmowalam bialka tyle ile potrzebuje.

Teraz jeszcze rzad zabral mi wszystkie normalne sposoby odchudzania i formowania ciala do ktorych bylam zwyczajna (sport na silce; w nocy jak jestem wolna nie bede biegac po osmolonej warszawie)
Chce
cadcadcad
cadcadcad
Ma ktoś namiary na dobrego dietetyka który ułoży dietę 'pudełkową' ktorą w miarę łatwo przygotować dla osoby z dużą nadwagą?
#dieta
#dietetyka
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Estetykatopodstawa
@epic_25: @cadcadcad: chyba mu chodzi o to aby sam był w stanie zrobić i zapakować do pudełek.
Coś jak catering ale robiony dla siebie/kogoś.
epic_25
@cadcadcad: masz na myśli te diety pudełkowe, gdzie porcje są nakładane łopatą, a wartości energetyczne nie mają odniesienia do etykiety?
pop_up
pop_up
Dobrze rozumiem, ze jak osobnik ćwiczy np. kolarstwo lub pływanie 2h co dwa dni przez jakiś okres czasu - powiedzmy 2 lata to jeśli odstawi aktywność fizyczna to teoretycznie powinien mieć mniejsze dziennie zapotrzebowanie na kalorie niż osoba nic wcześniej nie trenująca? #dietetyka #dieta #sport
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
runnerrunner
@GrubyGrubiutki: tak, dokładnie. Jeśli jest chudszy to tak. Ale nic nie zostaje, żadne rozpędzone metabolizmy i tym podobne bajki.
LewCyzud
@pop_up: niby dlaczego? Xd
interpenetrate
interpenetrate
Uważacie usługi dietetyków klinicznych raczej za żart, wróżenie z fusów (bo 95% i tak zależy od genetyki), czy stosujecie się i faktycznie pomaga wam to w chorobach, coś byliście w stanie polepszyć z psychicznych / fizycznych rzeczy?

Nie pytam tu o siłownie/masowanie/chudnięcie.
#dieta #lekarze #dietetyka #luszczyca #zdrowie #jedzenie #medycyna
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Kasahara
@interpenetrate: bo większość chorób nie jest dieto-zależnych lub znikomym stopniu. Ale taki dzban lubi opowiadać, ze i raka wyleczy i konar będzie płonął. Przez to ludzie mają nasrane w głowie i zamiast udać sie po odpowiedni lek do lekarza siedzą u szamana.
interpenetrate
interpenetrate
interpenetrate Autor
1
@Kasahara: Dziękuję za szczerą odpowiedź. Ja nienawidzę właśnie czegoś tego jak kobiety robią mówisz "że coś tam ma dużo czegoś i coś tam np. orzechy włoskie są dobre na pamięć". No może są ale Jezu, raczej ma to znikomy wpływ?

Dobra to wrzucę listę dietetycznej klinicznych tutaj i powiecie co o tym myślicie ;d tylko za kilka dni bo mam to na innym kompie to zawołam ok?
Luna98x
W czym to jest lepsze od zwykłej Nutelli?

#odzywianie #dietetyka #silownia #redukcja #odchudzanie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
gurken
@Luna98x: coco crunch to mistrzostwo świata
Rruuddaa
@Luna98x chyba ma lepszy skład z tego co kojarzę
mateos11
Nie licz kalorii jesli chcesz schudnąć. Nieliczny mądry dietetyk.

Kalorie i ich liczenie jest nieskuteczne na dluższą mete i doprowadza do efektu jojo w wiekszosci przypadkow.
#odchudzanie #dieta #dietetyka
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
zexan
zexan
0
Pytanie do ludzi siedzących w dietetyce

Czy spożywanie takiej czekolady, kiedy mamy spadek energii lub najdzie nas ochota na coś słodkiego jest zdrowe?

https://allegro.pl/oferta/najlepsza-czekolada-gorzka-75-1-kg-barry-fondue-6782761777?utm_medium=app_share&utm_source=facebook

Jeśli
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Parspakop
Parspakop
#dietetyka #kulturysryka
Obawiam się że coś jest nie w porządku, bo w bardzo krótkim czasie wydalam to co zjem, ciężko przybrać mi na wadzę od zawsze - 180cm wzrostu, waga kiedyś 50 kilo, bardzo bardzo się starałem i na siłę wpychalem jedzenie i udało mi.sie dobić 75, skończyła się siłownia rok temu i tak trochę waga zaczęła spadać, teraz desperacko utrzymuje ją na 65 kilo, nie ruszam się
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
LubieDlugoSpac
Najłatwiejszy sposób na zejście z poziomem tkanki tłuszczowej z 14,5 procenta do około 10?
#pytanie #dieta #dietetyka #silownia #mikrokoksy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
witek85
witek85
witek85
  • adult
0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Xabitka10
Xabitka10
Omega3 KFD vs Mollers tran gold? Ktoro wybrac
Biorąc pod uwagę, że w tranie jest do tego 2000 jednostek witaminy D, która chce kupić więc chyba lepiej się opłaca no nie?
#dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #suplementy #kfd #dietetyka #pytanie #polska
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
SVCXZ
SVCXZ
7
Podcast Na Zdrowie #012: Odżywianie od podstaw
https://sebastianchudziak.pl/pnz12/

Diety, liczenie kalorii, węglowodany, białko, tłuszcze, okresowe posty, nietolerancje pokarmowe, konserwanty… takie i wiele innych pojęć należą do szeroko rozumianej dietetyki. Jednak dla osoby niemającej odpowiedniej wiedzy, takie określenia niewiele znaczą. Odżywianie to temat niezwykle ważny, dotyczący każdego człowieka, dający zauważalne korzyści. Ten podcast jest dedykowany dla wszystkich osób, które chcą w końcu nauczyć się podstaw dotyczących odżywiania – lub ustrukturyzować wiedzę. To,
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Okiennica
Dzień dobry Mirki i Mirabelki ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jako że świeżo skonczyłam studia i mam gapyear przed magisterką, a nie chce wypaść z wprawy to mam sprawę - chętnie przyjęłabym kilka osób pod swoje skrzydła: mogę ułożyć jadłospis, pomóc poprawić obecny sposób odżywiania czy ogólnie wesprzeć poradą kilka osób, które chcą zacząć jeść zdrowiej czy zrzucić parę kilogramów. Studia z dietetyki niestety są w większości teoretyczne a
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Uriel0987
Czy osoba uczulona na nikiel może pić #yerbamate jako zamiennik kawy i herbaty?
#dieta #kawa #herbata #lekarz #dietetyka
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
bitkoin
Wymiękam, catering mi nie smakuje - wracam do gotowania. Polecicie mi jakiegoś dietetyka online? Potrzebuję jadłospisu na podstawie moich upodobań i celów.

#mikrokoksy #dieta #dietetyka #gotowanie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
dom3ll
dom3ll
Ja to jest z jazda w 2 strefie tętna pali się wtedy więcej kalorii? Czy to mit?

#szosa #rower #dietetyka #cardio
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Arths
Arths
2
█│BILANSOWANIE DIETY KETO / LOW-CARB - AMA

Pytaj o co chcesz. Pomogę głównie w przypadku wartości odżywczych (witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych), mogę doradzić produkty przydatne do robienia krótszych i dłuższych zapasów, powszechnie dostępne "przekąski" gotowe do spożycia, żywność "on-the-go", żywność kompatybilną z wycieczkami/podróżowaniem, żywność przydatną w hospitalizacji / rekonwalescencji (zwykle ubogoresztkowa, łatwoprzyswajalna), naturalne "gainery", "odżywki białkowe" - komercyjne i naturalne. Również pod względem kosztów podaży 100% RDI. Wszystko pod względem wybranych
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi