#kfc #jedzenie
Ja #!$%@?, "longer" z KFC XDDD wstydu nie mają xD
Zdjęcie z komentarzy z ich fb, w ogóle polecam tam zajrzeć bo niezłą lipę #!$%@?ą.
Taguje też w sumie #humorobrazkowy bo śmiechłem jak to zobaczyłem xD

Cały litr szczęścia xD

No to lecimy z obiecanym przepisem na własny chleb na zakwasie.
Jeśli chociaż jedna osoba z ponad 500 zawołanych upiecze chleb z mojego przepisu i zarazi się własnymi wypiekami to będzie to już dla mnie osobisty sukces. Wiedzą trzeba się dzielić, szczególnie w tych #!$%@? czasach.

Dodam tylko że jestem totalnym amatorem, chleb piekę od około miesiąca. Cała moja wiedza pochodzi z filmów z youtube ale chleb od pierwszego wypieku wychodzi wyrośnięty i przepyszny. Wiem że na tagu #bojowkapiekarska są kozacy w wypiekach także proszę o wyrozumiałość i wypisanie wszystkiego, co może mi usprawnić wypieki bądź coś, co robię źle.

Przepis podzieliłem na dwie sekcje - ZAKWAS i CHLEB. Postaram się opisać wszystko maksymalnie krótko, jeśli masz jakieś pytania to wal w komentarzu.Pokaż całość

Spaliłam popcorn w mikrofali xD

Mam kilka pytań o przyszły rozwój mapki:
1)Czy w tym tygodniu ruszać na Warszawę? Aby ją zakolorować na pomarańczowo musiałbym oddać część powiatów na śląsku.
2)Czy ktoś się interesował jak wygląda sprawa odporności na Koronowirusa po jego przechorowaniu? Jeśli tak to czy mógłby podzielić się linkami? Wiem że przeciwciała utrzymują się kilka miesięcy, ale co z pamięcią immunologiczną? Czy organizm nie pamięta jak walczyć z tym wirusem, tak jak jest np. zPokaż całość

Sobotnie ciasto drożdzowe z wiśniami i kruszonką do oceny ( ͡° ͜ʖ ͡°) Kruszonka taka ciemna, bo cynamonowa xD #jedzenie #gotujzwykopem #okiennicagotuje

Kiedy ostatnio w mojej okolicznej piekarni chleb żytni podskoczył już do 6 zł, postanowiłem że zrobię swoje chleby.

Stwierdziłem też że rzucę się na głęboką wodę i zrobię chleb na zakwasie a nie drożdżach.
Zakwas produkowałem przez ostatnie 10 dni aby nabrał mocy.

Mąka jaką użyłem do tego chleba to antyczne ziarno z płaskurki pełnoziarniste Melvitu.Pokaż całość

A dzisiaj u mnie taki chlebek ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jak wystygnie to ukroję po kromce (ʘ‿ʘ) #okiennicagotuje

Chleb z nocnego pieczenia po przekrojeniu: wyszedł trochę mało napowietrzony (pewnie dlatego, że ciasto było na mące żytniej zamiast na pszennej i troche na szybko go składałam xD) Ale jest puszysty i pięknie pachnie (ʘ‿ʘ) Zapraszam na piętkę ( ͡° ͜ʖ ͡°) #chleb #bojowkapiekarska #jedzenie #okiennicagotuje

Dzisiaj z okazji nocnego pieczenia zapraszam na klasyczny placek z wiśniami (ʘ‿ʘ) Wisienki odłowione z kompotu i są przepyszne (｡◕‿‿◕｡) #okiennicagotuje

Jakbym siebie widział. Nigdzie się bez niego nie ruszam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#heheszki #humorobrazkowy

Cześć Mirki, z racji, że dzisiaj swoje święto obchodzą cukiernicy mam dla was małe słodkie #rozdajo . Dopiero się rozkręcam, ale już w piątek takie miękkie pianki mogą zagościć w waszej porannej kapuczinie lub w kakao dla bombelka, a jeśli nie lubisz kawy możesz po prostu je zjeść.
Do wylosowania jest mały zestaw około 20-30 pianek, różne wzory i rozmiary. Koszt wysyłki po mojej stronie, paczkomatem.
Normalnie koszt takiego mini zestawu to 30 zł + kw.
Gdyby ktoś był zainteresowany zakupem to zapraszam na priv.
Losowanie w środę o 21.

#Pokaż całość

Wpadle żeby pochwalić się postępami w mojej walce z nadwagą. W lutym 2019 wrzuciłem tu swoją fotkę w tagu #pokazmorde i zostałem mocno objechany za nadwagę. Przetoczyła się po mnie fala hejtu. Co tam fala, to było tsunami. Do dziś pamiętam jeden z komentarzy "słyszę jak dyszysz na tym zdjęciu".
Było to cholernie przykre. Faktycznie kilka dni było źle, bo człowiek jednak przejmuje się takimi gównami. No ale potem przyszła refleksja, za ja faktycznie nie mieszczę się w lustrze. Ważyłem wtedy ok. 200 kg. No i kilka dni później zabrałem się za odchudzanie. Ale tak mocno się zawziąłem.
Oglądałem wtedy "Historie wielkiej wagi" na TLC, i zdałem sobie sprawę, że ja właśnie tak wyglądam jak ci ludzie w serialu.
No i wtedy poszło. Wpadłem w rutynę. Dieta 1200 kcal oraz ruch. Na początku niewiele, 10 minut ćwiczeń dziennie. Przy takiej wadze raczej trudno cokolwiek robić. Po dwóch miesiącach doszedł rower. Po kolejnych dwóch zacząłem biegać. No a potem to już wszystko na raz, bo tak:
Bieganie
TabataPokaż całość

3 w nocy to nie tylko godzina duchów ale też godzina bajgli ᶘᵒᴥᵒᶅ.

#dieta
#dietetyka
#szpitalnejedzenie
#szpital
#lekarz
#trzustka
Mirki, czy tak powinna wyglądać dieta trzustkowa? Mięso ze świni + surówka por z majonezem

Siemanko, jaki chleb najlepszy do robienia tostów w opiekaczu? Bo slyszalem ze standardowy tostowy nie jest zbyt zdrowy

#dieta #mirkokoksy #silownia

Mirki i Mirabelki! Lubicie reportaże? Oto kolejne #rozdajo, tym razem mamy dla was książkę Hazardziści. Gra o życie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Hazardziści. Gra o życie to zbiór przejmujących historii uzależnionych od hazardu mężczyzn, kobiet i dzieci, a także ich rodzin; zwierzenia krupierów, rozmowy ze znawcami gamingowego biznesu, a także z ekspertami – psychiatrami i terapeutami, zajmującymi się leczeniem uzależnień od hazardu.Pokaż całość