Wszystko

Wszystkie

Archiwum

zexan
  • 0
Ostatnio okazało się, że mam reakcję alergiczną na produkty mleczne. Odstawiłem je i było lepiej, ale niedawno zacząłem dodawać do smoothie porcję serwatki białkowej (z mleka) mając nadzieję, że nic mi nie będzie. Ale niestety wystęują wzdęcia i nieprzyjemne uczucie w brzuchu, więc widocznie muszę przenieść się na białko rośilnne ( ͡° ʖ̯ ͡°)

No i teraz pytanie do was. Czy jest tu może ktoś kto też ma
Hejtel
  • 24
Mój dziennik: #hejgrubasie
Aktualizacja: 23.01.2020
Waga: 108,43kg (-0,93kg)

Start: 22.05.2020
Waga: ~136kg/180cm
Minus: -27,57kg

Progresu ciąg dalszy, oby trwał tak dalej ( ͡° ͜ʖ ͡°) Taka sucha statystyka 35 tygodni temu zaczęła się moja przygoda i średnia co tydzień to -0,79...jedni powiedzą że mało ze tyle kg co zrzuciłem da się zrzucić dużo szybciej.. OK, prawda. Ale wg mnie to tempo jest optymalne, po pierwsze dlatego że trenuję
Pobierz
źródło: comment_1611388910Lpn48XFl003bWlJu9orPOe.jpg
michuss
  • 2
@Hejtel: Super tempo, tak trzymać :) To nie sprint, ja też mam lepsze i gorsze tygodnie, szczególnie, jak mam jakieś większe odstępstwa albo wychodzę na zero kaloryczne (bo na plus to raczej i tak staram się nie, nawet jeśli gorszy dzień). Elegancko zatem i powodzenia, mirasku :)
voximodo
  • 47
Mirki i Mirabelki! Mój #rozowypasek pomaga w tym roku zebrać kilka złotówek na nowy apartament dla Owsiaka. Do puszek w galeriach i tak nie wrzucicie, więc jak macie ochotę przygarnąć w zamian luźnego ebooka dietetyczki "Jaka dieta jest dla Ciebie?" to polecam - pisze lepiej niż gotuje.

Wśród plusujących ten wpis, zostaną wylosowane dwie osoby, które otrzymają wspomnianego ebook'a za free, a ich dolę dorzucam od siebie (2x29zł).

Link do ebooka: https://przyprawiona.com/produkt/e-book-dla-wosp-jaka-dieta-jest-dla-ciebie/
Pobierz
źródło: comment_1611324922yfl3trv5inRYdsgwh2hosq.jpg
ArseneWengerTheAnimatedSeries
  • 1
Wołam kumpli ( ͡° ͜ʖ ͡°)// @KolejnyWykopowyJanusz @xandra, @kubus_parchatek, @robson7 @Misora @R2D2_z_Sosnowca @Awake @kfiatek_na_parapecie @GrzdnientyGrzdnik @stary_tapczan @anymous_ @ZalosnySmiec @Martenzo @Mr_NiceGuy @Roxelll @JestemSpermiarzem @Stulejarny_socjalista @Stiv07 @czemu_nie, @Phaerick @Kuba_P @stary_tapczan @WiFoN_xD @Agaress @Wincyj1338 @Wyszetrop @Azzak @Strupol @czemu_nie @Dellarie @sevor6, @MandarynWspanialy @samjesteszajety @Solipsyzm @Byku-z-Plastiku @Kasia123456789 @Lutniczek @pokustnik @r4do5 @wooles @0rm0 @Youpaku @ialath @PanzerCancer @Czarny_muflon @matkaPewnegoMirka @Don_Martinio_De_La_San_Escobar @Nixier
Catmmando
  • 1
Do soboty w biedrze jest promocja na filet z indyka 22,99zł/kg na 11,99zł/kg

W lidlu do piątku też promocja na filet z indyka z 19,90zł/kg na 9,90zł/kg ALE podczas #!$%@? godzin dla seniora więc trzeba robić partyzantkę np. wbić 9:55 a potem uderzać do samoobsługowych kas, żeby jakaś prukwa na kasie nie robiła focha.

#dieta #mikrokoksy
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Mam problem z jedzeniem i nie wiem jak sobie z tym poradzic. Momentalnie lapie mnie glod i palaszuje wszytko co widze na drodze, nie chce mi sie nic gotowac, zamawiam jakies gowno fastfoody i nie wiem jak to bledne kolo przerwac. Kiedys slyszalem, ze psychoterapia pomaga, ale w jakim stopniu? Jakies leki sie dostaje czy co? Po prostu nie potrafie panowac nad glodem, nie potrafie trzymac sie zadnej diety. Z ta
pianinka
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: Nie ma leków na silną wolę. Musisz też umieć kontrolować swoje zachcianki, a nie oczekiwać, że lekarz machnie różdżką i będziesz lepszym człowiekiem. Możesz próbować dietetyków czy diet pudełkowych, ale to nic nie da jak i tak będziesz sam siebie sabotował zamawiając kfc jak się nie najesz. Możesz spróbować z terapeutą pogadać, ale on da ci tylko kolejne rady jak odwrócić swoje myśli od jedzenia na przykład, nadal główną część

Powiązane tagi

Popularne tagi