Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Inozythol
Inozythol
  • 0
@interpenetrate: Domniemam, że różnica między tańszą a droższą, jest cena. Bo i tak się wchłania jej na tyle by osiągnąć właściwy poziom bez przepłacania.
Ale głowy nie dam, bo nie chce mi się teraz sprawdzać jakie są jeszcze obostrzenia związane z wchłanianiem, czy faktycznie są jakieś anomalia przy których forma tej witaminy wchłania się lepiej lub gorzej w formie oralnej, czy nioe ma znaczenia i jeśli jakakolwiek forma oralna nie
  • Odpowiedz
Roksanos
Roksanos
  • 1
Czy jest szansa, aby schudnąć z 105 kg do 95 kg w miesiąc? Mój wzrost to 180 cm. Parę lat temu udało mi się schudnąć ze 102 do 92 kg w miesiąc, ale wtedy pracowałem zdalnie i umysłowo i miałem sporo czasu na bieganie i tygodniowo biegałem tak ze 100-120 km + 2200-2400 kcal dziennie. Teraz mniej mam czasu na bieganie, mam pracę fizyczną gdzie stoje w miejscu i obsługuje maszyne. Także
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ark00
Ark00
  • 0
Czy jest szansa, aby schudnąć z 105 kg do 95 kg w miesiąc


@Roksanos: u--------ć nogę można ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

Jak cię stać to odsysanie tłuszczu
  • Odpowiedz
Ark00
Ark00
  • 0
@Roksanos: a poważnie to będzie ciężko, imo bez zmiany trybu życia, gdzie masz pracę na etacie praktycznie się nie da, musiałbyś robić wielogodzinne ćwiczenia cardio żeby spalić 2kg na tydzień. 1kg/tydzień byłoby już super wynikiem w takim wypadku
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
  • 2
@Saprofit:

dobiłeś przynajmniej do chłopskiej wagi (circa wzrost+20kg przy względnym docięciu w stylu widoczne chociaż żyły na bicepsie i odsłonięte górne kostki brzucha


Czyli ktoś majacy 180 cm ma ważyć 100 kg z 6pakiem na brzuchu? Wiesz, że to jest nieosiągalne dla 99,9% naturali? xD
  • Odpowiedz
Lewusx
  • 15
@malebro: Jak usiądziesz na dupie i przestaniesz cokolwiek robić to w zasadzie dotknie Cię to mityczne spowolnienie metabolizmu o którym ulańce tak dużo krzyczą.

Druga opcja to wiek, takie dosłownie 55-60+ lat.
  • Odpowiedz
Milo900
Milo900
  • 0
Hej mam pytanie. Otoz mam ostatnio pewne problemy zdrowotne zwiazane tez z moim stylem zycia, poszedlem na psychoterapie.
Generalnie probuje schudnac, ale z mizernym skutkiem. I wyobrazcie sobie ze na drugiej sesji, moj psychoterapeuta i ja doszlismy do wniosku, ze to ....

Ja jestem za to odpowiedzialny, bo:
- nie jestem ograniczony jakkolwiek finansowo zeby dobrze i zdrowo jeść
- jestem singlem i nie jestem "zmuszony" jesc tego co inni i w pelni odpowiadam za

Jaki jesteś team?

  • Ty 34.6% (56)
  • psychoterapeuta 65.4% (106)

Oddanych głosów: 162

  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
drahtzieher
  • 38
@Milo900: no ale przecież ma 100% rację xD

to że jesteś gruby to tylko i wyłącznie twoja wina odkąd mieszkasz sam przez 5 lat

ty nie potrafisz kontrolować swojego apetytu lub porcji, które
  • Odpowiedz
10129
  • 19
Generalnie ta terapia ma tak dzialać, ze ja ide i place i koleś uwaza ze to ja jestem winny?

no a kto ma być winny decyzji które sam podejmujesz? lol

Przeciez w sklepie te wszystkie niezdrowe produkty kolorowe, az prosza sie zeby je kupic, zdrowe jedzenia okazuje sie ze jest niezdrowe, a 22 lata zycia z ludzmi ktorzy nauczyli mnie jesc niezdrowo to co?

to nic, zwykły marketing i wychowanie. ale już nie jestęś dzieckiem
  • Odpowiedz
freddd
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomwick55
  • 0
Nie rozumiem czasem trochę tego odchudzania. Ostatnie dni -300g, -200g, a dzisiaj +600g, mimo deficytu 300 kcal i liczenia kalorii. Nic dziwnego, że wagę trzymam, bo zatacza koło, tak jest nie od dziś. Wiem, żeby wyciągać średnią z tygodnia wag, ważąc się każdego dnia, ale jak można jechać na pustym baku i fakt, że waga poszła do góry, jedząc mniej, niż się potrzebujez. Też o tyle

#mikrokoksy #odchudzanie
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 8
@tomwick55:

Codziennie masz inne zapotrzebowanie, dlatego takie małe deficyty często na takim poziomie są nietrafne
Są też nietrafne bo są gdybaniem
Oprócz tego fluktuacja wody w organizmie czy treści żołądkowej i jelitowej
  • Odpowiedz

Powiązane tagi