@Karo8665: Dobrze powiedziane.

@Lewusx: Ech myślałem że to ser stopiony a to jakiś syf

(sory nie dziala mi prawy alt)

Pol roku czasu.

@Lewusx: pół roku bez alta brzmi strasznie, trzymaj sie stary

@Lewusx: Dziękuję za garść tych informacji ale ja to proszę pana mam w dupie

@Smasher69: ważne że high protein

@Smasher69: FORBIDDEN BULK

@Bo_ma: jajencznica z 4 jajek, pierś z kurczaka z ryżem i brokulami, pierś z kurczaka z ryżem i brokulami II, pieczywo ciemne z serem żółtym, twaróg wiejski i kakao

@Kasahara: A dodaj w takiej pozie cwaniaczku.

@Emeryt_Konto: Może jego mama jest stara.

@Lewusx: ale co to jest

@tomwick55 a na łączeniu roboty budowlane

@tomwick55: Takie najsłodsze XD

@tomwick55: bardzo dobre te nowe żele energetyczne, stosując jako intra workout w ogóle nie czuć zmęczenia

@mareczuczeek: pójść do gastrologa a nie pytać przypadkowych typów z netu.

@mareczuczeek: No to trzeba znalezc takiego ktory bedzie w stanie pomoc.

@Massiv: dziękuję

@szamus1: to nie serce ci bije tylko żołądek się odzywa.

@bylem_simpem: Zajebista logika kocie. Nabawiłeś cukrzycy, przez nadmiarowe w----------e i totalną nieumiejętność dostosowania podaży energii do warunków. Brak świadomości i wypadek losowy. Sport nie był tutaj przyczyną, chyba że wypadku, ale rozumując w taki sposób można dojść do wniosku, że lepiej się zamknąć i nic nie robić.

Jak trenowałeś i jadłeś dużo kalorycznie, a potem przestałeś trenować to chyba miałeś świadomość, że Twoje zapotrzebowanie w zależności od wielkości wysiłku mogłoPokaż całość

@aa-aa no gratuluję ale ja właśnie przebiegłem maraton w płetwach

@Rasteris: nie każdy jest francuskim pieskiem z Warszawy.

@JanDzbanPL: Aż miałem napisać, że to 1800 z przodu to kJ, ale potem policzyłem kalorie x 4 i jezu... to faktycznie ma 1724 kalorie w całym opakowaniu (╯︵╰,)

ale nie przyniosło to oczekiwanych rezultatów bo nie chudłem mimo treningów, które zabierały mi 2000 kcal.

@its_over_for_chlop: To znaczy, że albo za dużo wpie*dalałeś albo nie spalałeś 2000kcal

@its_over_for_chlop: “mam też dużo wody w sobie od kreatyn”
Kogo chcesz oszukać. Jesz za dużo. Byłeś cały czas na plusie kalorycznym to przytyłeś.
Do tego źle mierzyłeś spalanie kalorii bo tętno nie ma nic do spalonych kcal i jeżeli na tym opierasz szacunki spalania to przykro mi ale twój komputerek lub zegarek ciebie okłamywał

@Lewusx ja znam innego lewusa

@onepnch: ile protein by było że steków z takiego udzca