#silownia #gdansk
Szukam w Gdańsku siłowni - musi być gdzie zaparkować auto i być sporo drabinek do podciągania i dipów, coś Wam przychodzi do głowy? A, i na multisport wejście

Czy są jakieś zamienniki parówek roślinnych, które smajują bardzo podobnie do tych prawdziwych? testowałem well well i bezmięsny, straszny paździeż. Czy na rynku jest coś lepszego?

#wegetarianizm #jedzenie

#mikrokoksy #silownia
Zapisałam się na swoje pierwsze zawody w streetliftingu, trzymajcie kciuki mireczki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pytanie głównie do różowych, też macie ten problem ze pasy do ćwiczeń do wzmocnienia chwytu są dla was za duże? Mam wąskie nadgarstki i mam wrażenie że te które mi przyszły z gymbeam są zwyczajnie za duże, ucięłam sobie wystającą gąbkę żebym mogła je bardziej zacisnąć na nadgarstku ale i tak mam wrażenie że są za szerokie i mam luz i nie mogę ich prawidłowo zacisnąć na nadgarstku i mam je zaPokaż całość

Za połowę ceny, to aż nie po polsku było by nie skorzystać
¯\(ツ)/¯

#chwalesie #mikrokoksy

Pokażmy ilu nas jest #silownia

#gotujzwykopem #wegetarianizm #kiciochpyta
Mam dwa pytania:
1. Dlaczego tofu jest takie drogie?
2. Czy da się gdzieś kupić tanio tofu? (taniej niż ~20 zł za kilogram)

Chodzi mi o zwykłe, proste, podstawowe tofu, może być w dużym opakowaniu kilogramowym.
Sprzedawanie tego... jako wegańskie żarcie premium to jakieś nieporozumienie xd.

Jak zacząć kalistenike? Widziałem ostatnio panią, która robiła wygibasy na drążku i fajne to wyglądało.Seksowna 30 latka. To se pomyślałem, że jak będę robił kalistenike to też może będę dobrze wyglądać. Na razie ćwiczę w domu z gumami.
Na siłownię i tak nie mam wbity.

#mikrokoksy #kalistenika

Zapytałem dziewczyny na siłowni co robi za ćwiczenie. Wytłumaczyła i zaproponowała bym zrobił, ale ja spanikowałem i "nie, może kiedyś". Potem gadka jak długo ćwiczy, ale nie pod zawody bo nie chce się jej trzymać diety i lubi zjeść to ja:"nie widać" i się zaśmiała.
Będzie szansa na coś ten tego? Albo chociaż dobre pierwsze wrażenie zrobiłem?
#mikrokoksy #silownia #podrywajzwykopem

Ile muszę być w stanie się podciągnąć, żeby mi ten durny muscle-up wyszedł? (╥﹏╥)
Muscle-up i 1 arm pullup i będę spełniona, nic więcej nie potrzebuję
#silownia #mikrokoksy

W Waszych Lidlach też nie ma skyrów xxl od Piątnicy? Od jakichś 2 tygodni brakuje ich u mnie w mieście. Może są takie w #biedronka ?

#mikrokoksy #lidl

niech Was nie zwiedzie ten wygląd pysznego, polskiego obiadku, bo to mieloniaki z granulatu sojowego, marchewki i cukinii XD
#gotujzwykopem #wegetarianizm #zmorkatruje

The Smiths - This Charming Man
https://www.youtube.com/watch?v=cJRP3LRcUFg
#muzyka #thesmiths

Wege "ryba" z tofu, miałem skosztować na święta ale się skusiłem i jedną dorwałem. Smaczna, rzeczywiście przypomina rybę bardzo w smaku ale i z zapachu
#gotujzwykopem #wegetarianizm #weganizm #swieta

#silownia #mikrokoksy
Waga idzie w górę, ciężar idzie w górę, a podciąganie staje się coraz trudniejsze. Jak żyć mireczki?

#mikrokoksy #dieta
W dino jest dostępny jogurt naturalny wysokobiałkowy firmy Maluta, makro ma takie samo jak skyr od nich, w smaku super - jak zwykły jogurt, skład też dobry. Polecam!

Szukam planu treningowego FBW lub push pull fbw. Ktoś ma jakieś ciekawe gotowce i podrzuci?
#mikrokoksy #silownia

#mikrokoksy #silownia
Wróciłam 2 tygodnie temu z tygodniowych wakacji i to jak mi siła spadła (i nie wróciła po 2 tygodniach treningów i czystej michy) to masakra. Najbardziej szkoda mi podciągnięć z ciężarem bo to co wcześniej mi szło na luzie teraz trudno albo wcale nie idzie. Strasznie to demotywujące.