via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Dirididi: ale o co ci chodzi. Możesz trenować na czczo, ale najlepiej zjeść posiłek przed i po treningu w odstępie jakichś maks 6 godzin wedle badań, ale jak zjesz później lub wcześniej to nic się nie stanie o ile nie jesteś koksem na insulinie który musi dostać miche
@jazmojegopokoju:

Miałem pół roku temu gęste włosy, a dziś są one rzadsze i jakby cieńsze. Szamponu nie zmianiałem (H&S lub żel pod prysznic).

Nie farbuję, ani nie prostuje ich


Jesteś niebieski i nie wiesz co to może oznaczać? Może po prostu zacząłeś łysieć. Ja bym na twoim miejscu udał się do dobrego dermatologa który to oceni. Jeśli to łysienie męskie to musisz szybko zacząć działać bo możesz włosów już nie odzyskać.
@jazmojegopokoju: poziom niewiedzy wśród komentujących jest przerażający

Do dermatologa na diagnozę z trichoskopią, raczej łysienie androgenowe. Paradoksalnie H&S ma substancje aktywne które pomogają przy androgenówce (m.in pirokton olaminy), więc rady typu "zmień szampon i łykaj suple" to strata cennego czasu
Witam serdecznie, jestem od dwóch tygodni na propie, pierwszy tydzień biłem 50mg praktycznie nie czułem nic oprócz zwiększonego ciśnienie, na drugi tydzień zwiększyłem do 100mg ciśnienie takie jak było, pojawiły się bardziej widoczne żyły
oraz zaczeły wyskakiwać pojedyncze małe pryszcze nic specjalnego, sylwetka wydaje się bardziej nabita, jeżeli chodzi o libido to jest tragedia nic a nic nie ruszyło jak wcześniej było słabe tak i jest teraz, dodam że teścia chciałem głownie
Różowa jest po operacji wycięcia wyrostka. Czytam różne pisma szpitalne odnośnie diety, ale co szpital to inne zalecenia.
Co można lekkiego jeść po ok 24h od operacji?
Wiem, że jogurty z bakteriami są okejka, jakieś wodne warzywa też. Gerberki?

Myślałem by przygotować jakieś lekkie kanapki, ale nie mam pojęcia z czym.
#szpital #wyrostek ##!$%@? #dieta
To się pozmieniało nieco. Chyba, że miała laparoskopowe, a nie z otwieraniem bebechów.
Bo jak mi 22 lata temu wycięli, to jeść dostałem dopiero dwa dni po zabiegu.

Kobieta roznosząca jedzenie w szpitalu śmiejąc się oznajmiła - "Jeszcze nie widziałam, żeby ktoś się tak cieszył na widok bułki z masłem i z dżemem" ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Co do samego jedzenia - lekkostrawne, niewzdymające, niesmażone - gotowane jeśli
Mirki czy wpierdzielanie codziennie sporo słodyczy np. cała czekolada dziennie wpływa mocno na samopoczucie? Dużo stresu trochę mam ostatnio i zajadam się i ciągle chodzę zmęczony, z brainfogiem. A ciężko mi odstawić te słodycze ( ͡° ʖ̯ ͡°) Zero sportu bo kontuzja niestety. Mogę tylko spacerować, ale nigdy tego nie lubiłem bo nie widzę w tej aktywności jakiegoś głębszego sensu. Trochę mnie to drażni bo przygotowuję się do
@famir96: próbowałeś czymś substytuować? Ja od kiedy pojawiły się truskawki jem o wiele mniej słodyczy, napycham się tymi truskawkami do zesrania, a kalorii o wiele mniej. Dzisiaj przyszedł mi blender i zrobiłem szejka truskawkowo-bananowego, słodki strasznie i do końca dnia żadnego słodycza nie ruszyłem.
mam ambitny plan powrócić na #keto
próbowałem jakoś w grudniu 1.5 roku temu ale totalnie mi to nie wyszło, po 1.5 miesiąca odpuściłem. teraz chciałem zrobić "normalną" dietę licząc kcal i tak dalej, ale wiedząc, że mogę jeść węgle jem ich za dużo i nie wychodzi.
na keto przynajmniej waga mi spadała, była restrykcyjna więc słodyczy nie było, piwka nie było i jakoś to działało. aktualnie znowu mam konkretny bęben, waga ok.
@Heemeyer: oczywiście że można pływać sobie tym oknem żywieniowym, to jest narzędzie które ma ci służyć do osiągania efektów, a nie teściowa która mówi ci jak żryć :D

Tylko wiadomo z głową, jak sobie skrócisz co kilka dni okienko postu o kilka godzin to się nic nie stanie. Generalna zasada jest taka, żeby robić wyraźną przerwę w spożywaniu posiłków w ciągu tych 24h, a nie żarcie na umór w stałych porach
@Heemeyer: też prawda, ja niestety musiałem zawiesić na lato, bo urlop, wesela, chrzciny więc nie ma co się ograniczać :) a grill to fantastyczna sprawa, wystarczy upiec sobie bułki keto i różnicy nie widać, do tego wódeczka albo wytrawne wino i można się bawić ile wlezie :D
Co myślicie o stosowaniu ketozy w wersji 0 carb w celu złagodzenia ataków katalepsji? Niżej załączam film dla ludzi którzy nie znają tej choroby, ale w skrócie mechanizm tej choroby jest bardzo podobny do występowania ataków epilepsji... do leczenia których dieta ketogenna została wynaleziona. Łapię się wszystkiego bo już psycha od tych ataków mi siada i boję się wychodzić z chaty. Poniżej cytat i film obrazujący taki atak.

,,The ketogenic diet became
Pora na kolejny dzień z #gusto w ramach tagu #10dnizgusto

Dziś na tapet biorę żelki pierniczki gwiazdki - smak który rok temu całkowicie mi nie podszedł, a tym razem... jest zmiana. Na pewno mniej mączne, na pewno smak bardziej intensywny i zamówiłem je tylko skuli różowej której poprzedni smak pasował.
No i... DUŻA ZMIANA. Naprawdę dobre, smak nie za mocny, idealnie twarde (albo miękkie, jak kto woli).

Według różowej 10/10 "jakbym jadła
Pobierz
źródło: comment_1656010824fk05JEKWpuAKWThAWK4esM.jpg
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Lewatywaaa: postawi Cię na specjalnej wadze, wyliczy Ci % tłuszczu, powie ile kalorii dziennie masz wpieprzać, zaleci rowerek, pływanie i wciśnie jakiś plan żywieniowy, który odbierze Ci smak życia xD