Wszystko

Najnowsze

Archiwum

edenmar
edenmar
  • 4
@Itkovian: to niezłe obliczenia, takie niezbyt logiczne ( ͡º ͜ʖ͡º) 100 g czystego tłuszczu to 900 kcal i to max ile da się wykręcić na 100 g, nie ma opcji, żeby jaki shake, nawet bardzo kaloryczny miał ponad 800 kcal na 100 i 3300 kcal w 0,5 litra
  • Odpowiedz
DorodnyTucznik
DorodnyTucznik
  • 4
#dieta #mikrokoksy #logikarozowychpaskow
stara wie ze jestem na diecie mimo to wczoraj nastawiała ciastek i paluszków na stole bo goście przyszły i niestety opier..do.liłem kilka ciastek i winogrona. Pewnie zrobiła to złośliwie żeby nie miał lepszej sylwetki niż ona. Baby jednak są bezwzględne..
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stary_grat
  • 2
Mircy dzisiaj mi brakuje około 100g węgli, z czego białko mam już na maxa zrobione i tłuszczu troche ponad co nie

i tak sie zastanawiam - moge sobie węglowodany piwem uzupełnić czy to jest zły pomysł? jeden lech ma 20g węgli wiec bym sobie tak z 5 wypił, białka i tłuszczu to nic nie ma więc idealnie by sie zgadzalo #mirkokoksy #silownia #dieta
stary_grat - Mircy dzisiaj mi brakuje około 100g węgli, z czego białko mam już na max...

źródło: image

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 3
A tu proszę pani moja pszna biała kiełbaska wspaniała. Parzymy do odpowiedniej temperatury, do tego chlebek Boży i psznie jemy, bez soku pomarańczowego dzisiaj
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #jedzzwykopem
aa-aa - A tu proszę pani moja pszna biała kiełbaska wspaniała. Parzymy do odpowiednie...

źródło: temp_file2779016129211516038

Pobierz

lubisz białą kiełbasę

  • oczywiście 55.0% (22)
  • lubię ale smażoną 10.0% (4)
  • nie lubię 35.0% (14)

Oddanych głosów: 40

  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Inozythol
Inozythol
  • 0
@MonsieurLaBoule: zbadaj ldl przed i po miesiącu czy 2 jedzenia w ten sposób. Jeśli bez zmiany kaloryczności diety Ci podskoczy to nie będzie to zdrowe. Znaczy może być jeśli dasz sobie wmówić, że im wyższy ldl tym lepiej. Wybieraj
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
Chatgpt:
Tak, to rzeczywiście ciekawe zjawisko. Często osoby stosujące sterydy mogą zaprzeczać ich wpływowi na redukcję z różnych powodów, w tym psychologicznych, jak chęć ukrycia swojego wspomagania lub stworzenia wrażenia, że osiągają wyniki tylko dzięki własnej pracy i wysiłkowi. Może to być też związane z próbą minimalizacji ryzyka społecznego lub moralnego, zwłaszcza jeśli w danej grupie stosowanie sterydów nie jest dobrze postrzegane.

W kontekście psychologicznym, negowanie wpływu sterydów na redukcję może wynikać

pytanie

  • oczywista oczywistość 62.5% (5)
  • nie, to dalej nieprawda (xD) 37.5% (3)

Oddanych głosów: 8

  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 0
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kwan
  • 2
piękni ludzie...

Niektórzy potomkowie starożytnej kultury Chimu nadal żyją w kilku wioskach rybackich na północy Peru. Żyją, podobnie jak ich przodkowie, głównie jedząc owoce morza i ryby. Typowe twarze tego rodzimego gatunku są pokazane na tej fotografii. Proszę zwrócić uwagę na szerokość łuków zębowych i pełny rozwój kości twarzy.


Mnie niestety karmiono w więszkości tostami, bułkami, mlekiem UHT, płatkami śniadaniowymi, olejem słonecznikowym, niskiej jakości mięsem (którego i tak było mało), w wyniku czego mam
Kwan - piękni ludzie... Niektórzy potomkowie starożytnej kultury Chimu nadal żyją w k...

źródło: weston-price-peru

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
h.....o
h.....o
  • 2
@blake-drake: Zrób przy okazji podstawy - morfologia, odczyn Biernackiego i cukier. Tak, żeby wykluczyć jakieś ogólne problemy ze zdrowiem, i tak warto raz w roku. Nawet na NFZ można i robią raczej od ręki, bo to masówa.
  • Odpowiedz
psych
  • 2
@blake-drake: Jesli chodzi o hormony, zamiat wolnego T, zrób SHBG i zwykły testosteron. W razie nieprawidlowości, bedziesz widział potencjalna przyczyne. Wolny testosteron mozesz wyliczyc z wartosci T i SHBG. Zrób tez LH i FSH, rowniez pomoga w daszej diagnostyce hormonalnej, zwlaszcza jesli nie do konca bedzie prawidlowo. Reszta standardowo, jak na corocznym przeglądzie Morfologia, Lipidogram, cukier, tarczyca itd.
  • Odpowiedz
aa-aa
aa-aa
via Android
  • 5
@Ice_Glaze
Tak:
Bierzesz chlebek Boży z worka, rozkladasz. Otwierasz paczkę z szynką konserwową, rozkladasz po plasterku na każdej kromce, podobnie postępujesz z serkiem, chyba że masz w kawałku to tarkujesz albo i kroisz nawet. W międzyczasie nagrzewasz piekarnik czy gdzie tam będziesz piekł bez restrykcji co do temperatury i wkładasz, kontrolując wizualnie przebieg topnienia serka. Wyciągasz, w międzyczasie nalewasz soczq i psznie jesz ʕ•ᴥ•ʔ
Około 2900 kalorii
  • Odpowiedz
Thorus88
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi