Ja mam pytanie dlaczego gdy biegam to ludzie którzy też biegają machają mi? Czy ja dołączyłem do jakiejś sekty biegackiej lub zawiązałem jakiś niejawny pakt? xD #bieganie
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@DeVaFight4u: imho to pozostalosc po czasach, jak biegali albo tylko prosi, albo ci s-----------y przed policja, tudziez uposledzeni umyslowo.
W latach 2000 to na sciezkach widziales pojedyncze osoby, wiec taka lapa w gore, kiwka glowa, czy czesc to bylo troche takie "witaj w klubie" no i chyba tak juz zostalo.
Teraz na niektorych trasach, nic innego bys nie robil tylko kiwal, machal, pozdrawial i to troche zatracilo sens.

Ja raczej
  • Odpowiedz
@DeVaFight4u: Wyczuwam przedziwne oburzenie w twoim tonie. A to przecież całkowicie zwyczajny, przyjemny gest podczas biegu. Biegaczy nie ma aż tak dużo, więc czemu na trasie nie pozdrowić się z innym biegaczem?
Dla mnie bardzo fajne, takie niby nic, a zawsze dodatkowo motywuje do tego, by bardziej pocisnąć przez chwilę.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Podobno tym, co przebiegli chociaż jeden papaton to w 4:12 ukaże się Król Papatonów ( ͡° ͜ʖ ͡°)


@z003dasz: ale nie napisałeś że nie wolno mrugać
  • Odpowiedz
7 950,24 - 5,10 = 7 945,14

Bieg boso po plaży w Newport Beach

Ocean, słońce, fale i miękki piasek. Nic więcej nie trzeba ( ͡ ͜
randall - 7 950,24 - 5,10 = 7 945,14

Bieg boso po plaży w Newport Beach 

Ocean, s...

źródło: IMG_7684

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pytanie do posiadaczy bieżni w domu. Jaką minimalną wysokość musi mieć pokój by móc bezpiecznie biegać na bieżni? Chciałbym ją umieścić w piwnicy i zastanawiam się czy nie będzie w niej za nisko.
#silownia #bieganie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@2mack: Im zapasu mniej tym lepiej, dzięki temu będziesz pilnował się żeby za bardzo nie podskakiwać podczas biegu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Trochę temu wrzuciłem post o chudej idiotce latającej po parku z psem w typie amstaffa bez smyczy i kagańca, w końcu delikwentka dostała ode mnie zasłużony o------l i przestała pojawiać się w parku. Nagonka na #psiarze #psy jest jak najbardziej potrzebna, bo to co od dłuższego czasu odwala się w tym temacie to gruba przesada. Bardzo szkoda mi tego biednego chłopa którego psy zjadły żywcem i mam nadzieję,
myk-myk-myk - Trochę temu wrzuciłem post o chudej idiotce latającej po parku z psem w...

źródło: psichuje

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@myk-myk-myk: Takie wpisy z przyjemnością plusuje.

Bez niepotrzebnej agresji tylko i wyłącznie do jednej grupy osób... Wyrozumiałość wobec posiadaczy pimpków... To się szanuje i tak powinno to wyglądać.
  • Odpowiedz
  • 46
@Mr_3nKi_: lubię zwierzaki, ale uważam, że agresywne rasy psów powinny zostać "wygaszone", a co do pimpków, to z ich właścicielami bywa różnie, dlatego szanuję tych co psiaki ogarniają, u mnie w grupie biegowej też są psiaki "biegacze" i jest super ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
8 064,37 - 12,00 = 8 052,37

Ostatnia robota przed maratonem - 2 mile rozgrzewki + 3x(1 mila w progu na 2min przerwy w truchcie) + 2 mile schładzanie

Próg wszedł po 3:48/km na tętnie 174

Zimno
scorp02 - 8 064,37 - 12,00 = 8 052,37

Ostatnia robota przed maratonem - 2 mile rozgr...

źródło: 1000022453

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach