Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko461
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

krzat
krzat

krzat

Dołączył 13 lat i 4 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 3230
  • Znaleziska 1607
  • Mikroblog 1623
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 8
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

  • lifapek
    lifapek
    lifapek
  • 1048
  • 33
  • #
    harrypotter
  • #
    heheszki
  • #
    humorobrazkowy
  • #
    wtf
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
krzat
krzat
krzat 14.08.2022, 14:53:40
  • 7
@lifapek: Teraz rozumiem czemu katechetka tak przestrzegała przed HP.
  • lifapek
  • Melee_Creep
  • lopezloo
  • Dcdxvgg1090
  • PoncjuszPijak
  • +2 innych

956

Po tym filmie przestaniecie słodzić

Po tym filmie przestaniecie słodzić

[Opis autora filmu] Czy to prawda, że cukier to jedna z najbardziej zabójczych i uzależniających substancji do jakich mamy dostęp? Postanowiłem sprawdzić, co na ten temat mówi nauka. Szczerze mówiąc, jest gorzej niż myślałem.

konto usunięte
z
youtube.com
dodany: 11.08.2022, 17:55:59
  • 424
  • #
    nauka
  • #
    ciekawostki
  • #
    zdrowie
  • #
    dieta
  • #
    cukier
  • #
    jedzenie
krzat
krzat
krzat 12.08.2022, 08:48:19
  • 3
@orzelek76: Mnie ogólnie ciekawi podejście społeczeństwa do węgli, bo biały cukier niby jest taki zły, ale ryż spoko, chociaż mają podobny indeks glikemiczny.

Są też badania potwierdzajace szkodliwość ryżu: https://www.hsph.harvard.edu/news/hsph-in-the-news/eating-white-rice-regularly-may-raise-type-2-diabetes-risk/
piaskun87
piaskun87
piaskun87
11.08.2022, 04:38:27
  • 5218
6 rano to przecież jeszcze środek nocy? ლ(ಠ_ಠ ლ)
#heheszki #dziendobry
Pobierz piaskun87 - 6 rano to przecież jeszcze środek nocy? ლ(ಠ_ಠ ლ)
#heheszki #dziendobry
źródło: comment_1660192662SjqzVpLQ222S0RnT0ZNRfV.jpg
  • Kaczorra
  • Lujdziarski
  • pestis
  • Brant
  • MilionoweMultikonto
  • +5213 innych
  • 133
krzat
krzat
krzat 11.08.2022, 12:05:52
  • 0
tyle słyszałem o tych endorfinach i sam wybrałem się pary razy pobiegac. Jedyne co odczułem to zmęczenie.


@pedros92: No właśnie, parę razy. Trzeba przyzwyczaić ciało do wysiłku żeby to było przyjemne. Ale warto w #!$%@?, audiobook + las + bieganko to piękne połączenie.
derton778
derton778
derton778
10.08.2022, 06:52:52
  • 1952
Za tydzień, w odstępach kilku dni czeka mnie:

1. Korekcja wzroku - 12 tysięcy zlotych
2. Operacja dwuszczękowa - 32 tysiące złotych (wcześniej nosiłem aparat dwa lata - lączne koszty ok. 14 tysięcy złotych).
3. Korekcja czubka nosa - 20 tysięcy złotych
4. Plastyka górnych i dolnych powiek - 20 tysięcy złotych.
5. Przeszczep włosów w Turcji - 15 tysięcy

Łącznie 113 tysięcy. Mógłbym za to mieć samochód albo wkład własny. Pracowałem
  • adhsklusljhagxnki
  • Slacky
  • Pacmandierro
  • lomszyk
  • Profesor_Avenarius
  • +1947 innych
  • 206
krzat
krzat
krzat 10.08.2022, 12:46:36
  • 15
@derton778: OP za dwa miesiące (wizualizacja najbardziej optymistyczna)
Pobierz krzat - @derton778: OP za dwa miesiące (wizualizacja najbardziej optymistyczna)
źródło: comment_16601355816TwgvXH8CQLPVrf8NzODEe.jpg
  • konto usunięte
  • IreuN
  • Inphinitas
  • Jerry664
  • Jan_Stulej
  • +10 innych
echelon_
echelon_
echelon_
09.08.2022, 07:21:16
  • 0
Mam tak czasem, że jak mam spokojny dzień i siedzę przez kompem w pracy serce mi zwalnia. Przez prawie ostatnie dwa lata tętno spoczynkowe miałem w okolicach 50, ostatnio zmieniłem zegarek i zjechało do 45 (nowy sensor?). Ale dziś siedzę, czuję jak serce zwalnia, patrzę na zegarek a tam pokazuje 37. Aż się zdziwiłem. Co to #bieganie robi z ludźmi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 9
krzat
krzat
krzat 09.08.2022, 13:42:29
  • 0
@echelon_: Raz mi się śnił jakiś koszmar i obudziłem się z łomoczącym sercem, ale puls miałem normalny, koło 40. Dziwne uczucie.

601

Ogromny parawan na plaży w Sopocie! "To już jest samowola budowlana"

Ogromny parawan na plaży w Sopocie! "To już jest samowola budowlana"

W ostatnim czasie hitem sieci stał się ogromny parawan rozstawiony na plaży w Gdańsku. Jak się okazuje, zaledwie dzień później identycznego kolosa można było zobaczyć w Sopocie.

rafal-czajka
z
esopot.pl
dodany: 08.08.2022, 18:23:30
  • 184
  • #
    polska
  • #
    sopot
  • #
    trojmiasto
  • #
    plaza
  • #
    turystyka
  • #
    januszebiznesu
krzat
krzat
krzat 09.08.2022, 13:27:45
  • 32
Podobno jest to jedyny parawan widoczny gołym okiem z kosmosu.
  • 2
Mirkovsky
Mirkovsky
Mirkovsky
07.08.2022, 05:02:34
  • 4
Znalezione w Action, za niedługo trzeba będzie przetestować, czy to coś warte w ogóle. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Sosik ma tylko 14 kcal/100 g i 2 kcal w porcji (15 g).

#dieta #redukcja #odchudzanie #silownia #mikrokoksy
Pobierz Mirkovsky - Znalezione w Action, za niedługo trzeba będzie przetestować, czy to coś w...
źródło: comment_1659848537UjseVnVkt1lYUBG9bFJsbb.jpg
  • Cancer84
  • Morswin2K21
  • dziadeq
  • Shimanko
  • 12
krzat
krzat
krzat 07.08.2022, 07:43:56
  • 3
@AVOIDME: Nie rozumiem tego konjacu. Kalafior ma 25kcal / 100g, też można z niego zrobić pseudo-ryż i do tego nie smakuje jak gówno.
  • Fitoplankton
  • Quirang
  • ortalionowy

845

Piwo uwarzone z Makłowiczem hitem sprzedaży Browaru Fortuna

Piwo uwarzone z Makłowiczem hitem sprzedaży Browaru Fortuna

ArcyIPA, chmielowe piwo z nutą soku z mandarynek z chorwackiej Dalmacji, bije rekordy sprzedaży - zapewnia producent piwa. Ta specjalna edycja piwa  została opracowanawspólnie przez wielkopolski Browar Fortuna i znanego podróżnika i krytyka kulinarnego - Roberta Makłowicza

banan11
z
portalspozywczy-pl.cdn.ampproject.org
dodany: 02.08.2022, 22:09:13
  • 245
  • #
    piwo
  • #
    piwowarstwo
  • #
    maklowicz
  • #
    craftbeer
  • #
    pijzwykopem
  • #
    alkohol
krzat
krzat
krzat 06.08.2022, 12:32:10
  • -1
Piłem ostatnio i był diacetyl. Ew. Makłowicz wrzucił do warki kostkę masła.
viciu03
viciu03
viciu03
06.08.2022, 10:04:33
  • 0
Jak polubić sport, ale to tak na prawdę polubić?
Jestem w trakcie odchudzania. Póki co mam lekki kryzys i w miejscu stoję, ale generalnie już trochę schudłem. Teoretycznie założyłem sobie godzinę dziennie 6 razy w tygodniu chodzić na bieżni. No i czasem chodzę, a czasem nie więc nie do końca się tego trzymam. Główną robotę przy tym spadku kg robi deficyt myślę
No i problem jest taki, że z jednej strony mi
  • 23
krzat
krzat
krzat 06.08.2022, 12:30:09
  • 0
@viciu03: Nie rozumiem problemu. Sam powiedziałeś że lubisz chodzić więc chodź ile wlezie.
viciu03
viciu03
viciu03
06.08.2022, 00:03:16
  • 0
Jak to jest z ćwiczeniem siłowym przy odchudzaniu, bo to zawsze (przynajmniej dla mnie) jest dylemat.
Jeśli ktoś jest w trakcie zrzucania dość dużej ilości kilogramów, to czy powinien najpierw katować stricte cardio i spalać tłuszcz, a budowaniem mięśni zajęć się dopiero po redukcji, czy jednocześnie lecieć z cardio i ciężarami?
#pytanie #ankieta #sport #odchudzanie #silownia

Jak to powinno wyglądać?

  • Najpierw cardio, później budowa mięśni 24.7% (24)
  • To i to jednocześnie 75.3% (73)

Oddanych głosów: 97

  • 25
krzat
krzat
krzat 06.08.2022, 06:21:43
  • 1
@viciu03: Brakuje 3 opcji. Olać cardio iść na siłkę. Sam bardzo lubię biegać ale połączenie odchudzania, bycia grubym, siłowni oraz cardio będzie wykańczające.

Polecam najpierw trochę schudnać i dopiero potem, na ostatnie kilogramy, dorzucić jakieś bieganie/rower.
  • xxxman1982

512

KTÓRE PIWO JEST POLSKIE?

KTÓRE PIWO JEST POLSKIE?

Nie wygląda to za dobrze...

Jakobim28
z
youtube.com
dodany: 29.07.2022, 10:57:37
  • 362
  • #
    polska
  • #
    piwo
  • #
    pijzwykopem
  • #
    alkohol
  • #
    ciekawostki
krzat
krzat
krzat 30.07.2022, 12:23:32
  • 0
mega gardzę jak ktoś mówi zamiast np o gatunkach lub konkretnych browarach to wali ignorancją


@tangofoxtrot: No właśnie, dziwne zjawisko, taki smakosz piwa, ale tylko i wyłącznie koncernowego. Pije tylko te lagery i dzięki temu potrafi wyłapać najmniejsze różnice między Tatrą a Harnasiem.
krzat
krzat
krzat 30.07.2022, 12:23:33
  • 1
mega gardzę jak ktoś mówi zamiast np o gatunkach lub konkretnych browarach to wali ignorancją


@tangofoxtrot: No właśnie, dziwne zjawisko, taki smakosz piwa, ale tylko i wyłącznie koncernowego. Pije tylko te lagery i dzięki temu potrafi wyłapać najmniejsze różnice między Tatrą a Harnasiem.
krzat
krzat
krzat 30.07.2022, 12:23:34
  • 1
mega gardzę jak ktoś mówi zamiast np o gatunkach lub konkretnych browarach to wali ignorancją


@tangofoxtrot: No właśnie, dziwne zjawisko, taki smakosz piwa, ale tylko i wyłącznie koncernowego. Pije tylko te lagery i dzięki temu potrafi wyłapać najmniejsze różnice między Tatrą a Harnasiem.
krzat
krzat
krzat 30.07.2022, 12:23:35
  • 0
mega gardzę jak ktoś mówi zamiast np o gatunkach lub konkretnych browarach to wali ignorancją


@tangofoxtrot: No właśnie, dziwne zjawisko, taki smakosz piwa, ale tylko i wyłącznie koncernowego. Pije tylko te lagery i dzięki temu potrafi wyłapać najmniejsze różnice między Tatrą a Harnasiem.
krzat
krzat
krzat 30.07.2022, 12:23:35
  • 0
mega gardzę jak ktoś mówi zamiast np o gatunkach lub konkretnych browarach to wali ignorancją


@tangofoxtrot: No właśnie, dziwne zjawisko, taki smakosz piwa, ale tylko i wyłącznie koncernowego. Pije tylko te lagery i dzięki temu potrafi wyłapać najmniejsze różnice między Tatrą a Harnasiem.
krzat
krzat
krzat 30.07.2022, 12:23:35
  • 0
mega gardzę jak ktoś mówi zamiast np o gatunkach lub konkretnych browarach to wali ignorancją


@tangofoxtrot: No właśnie, dziwne zjawisko, taki smakosz piwa, ale tylko i wyłącznie koncernowego. Pije tylko te lagery i dzięki temu potrafi wyłapać najmniejsze różnice między Tatrą a Harnasiem.
mleko23
mleko23
mleko23
21.07.2022, 23:54:02
  • 1768
Z powodu nadmiernego zmuszania mnie za dzieciaka do chodzenia do kościoła powstał efekt odwrotny do zamierzonego i teraz szanse że pójdę do niego z własnej woli są zerowe

Pewnie nie jestem jedyny
  • Ion_cannon
  • Rozpuszczalnik320
  • robert5502
  • zawiechalol
  • mimiron
  • +1763 innych
  • 107
krzat
krzat
krzat 22.07.2022, 20:57:41
  • 1
@mleko23: Gdyby nie ten przymus, to memy z papieżem nigdy by nie powstały. Warto było zmarnować ten czas.
  • konto usunięte
Mr_Beniz
Mr_Beniz
Mr_Beniz
21.07.2022, 15:43:26 via Android
  • 3
Przy 30°C biegałem jeszcze komfortowo ale 35°C to już tragedia. Ledwo dałem dziś radę 30 minut #bieganie
  • konserwix
  • xcfgh
  • kimunyest95
  • 3
krzat
krzat
krzat 21.07.2022, 19:01:01
  • 0
@Mr_Beniz: Polecam zabrać ze sobą w #!$%@? wody i się polewać co chwilę.
sasik520
sasik520
sasik520
18.07.2022, 11:21:02
  • 4
Jak ja nienawidzę #odchudzanie to szkoda gadać...

Moje życie to wieczny ping-pong. Czuję się, jakbym miał wybór między byciem szczuplym, a byciem szczesliwym. Nie jestem jakimś wielkim grubasem, ale przy 73 kg i krasnolduzim wzroście (1.7m) czuje się na tyle niekomfortowo, że jedyne o czym myślę, to schudnięcie.

Sek w tym, że każda aktywność fizyczna mnie nudzi, nie sprawia mi nawet najmniejszej przyjemności, jest dla mnie straconym czasem.

Każda dieta to tylko
  • Kuork
  • lurkuje2137
  • misiafaraona
  • yeronn
  • 8
krzat
krzat
krzat 18.07.2022, 19:19:08
  • 0
@sasik520: Skąd wiesz że każda aktywność Cię nudzi? Opanowałeś wszystkie istniejące rodzaje i nie znalazłeś żadnej?

791

Biedronki otworzą się w niedziele jako placówki medyczne?

Biedronki otworzą się w niedziele jako placówki medyczne?

Pracownicy sieci należącej do Jeronimo Martins otrzymali grafik na lipiec i część z nich dowiedziała się, że począwszy od wspomnianego miesiąca przyjdzie im pracować w niedziele niehandlowe.

salon24_pl
z
salon24.pl
dodany: 05.07.2022, 11:14:59
  • 350
  • #
    ekonomia
  • #
    handel
  • #
    sklep
  • #
    biedronka
  • #
    zakupy
  • #
    niedzielahandlowa
krzat
krzat
krzat 05.07.2022, 13:14:51
  • -3
@klausbarbie: > Tak samo jak z lodówki z mięsem wali trupem...

Mięso z biedronki nie jest przeznaczone do spożycia. Jest sprzedawane jako nawóz, tak przynajmniej pisze drobnym druczkiem na etykiecie.
djtartini1
djtartini1
djtartini1
02.07.2022, 12:25:18
  • 3185
#humorobrazkowy #pasjonaciubogiegozartu
Pobierz djtartini1 - #humorobrazkowy #pasjonaciubogiegozartu
źródło: comment_1656764707Q9CI4RW2hLmuMSQPIn8Lm6.jpg
  • konto usunięte
  • konto usunięte
  • Scot
  • Kakarot_Z
  • grajkoo
  • +3180 innych
  • 25
krzat
krzat
krzat 02.07.2022, 15:22:18
  • 12
@djtartini1: Najlepsza jest nostalgia za rzeczami których nigdy nie było.
  • Lorneta_z_meduza
  • kiciek
  • Heroina340
  • miiihau
  • kruszon_
  • +7 innych
Kasahara
Kasahara
Kasahara
01.07.2022, 14:08:05
  • 2
Kolejny posiłek + 400 ml kefir ale wypilem zanim zrobiłem fotkę

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout
Pobierz Kasahara - Kolejny posiłek + 400 ml kefir ale wypilem zanim zrobiłem fotkę

#mikrok...
źródło: comment_1656684470f8RofTcGMATf1CZ74VFWI1.jpg
  • 54545454
  • konto usunięte
  • 11
krzat
krzat
krzat 01.07.2022, 20:08:08
  • 0
@Kryskamatyska: te same batony można kupić pod nazwą "activlab high protein bar", niestety cena trochę gorsza.
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 26
  • Strona 5 z 26
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 30.05.2011

    Komentator
  • Rocznica
    od 20.04.2023

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 02.06.2011

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 11.12.2021

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2023

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl