Niechaj wszystkie istoty które żyją;
poruszające się, nieruchome czy jakiekolwiek inne, długie i duże,
średnie, małe, subtelne czy odrażające,
Widzialne i niewidzialne,
żyjące daleko i tuż obok,
narodzone czy mające przyjść na świat -
niechaj wszystkie istoty będą szczęśliwe i mają się dobrze.
Rok temu bym pomyślał że to jakieś altruistyczne naiwne brednie. W rzeczywistości jest to brama do stabilności psychicznej i (co prawda nieco głupkowatej) radości.
Źródło: http://sasana.wikidot.com/khp-9-vil
#medytacja
Ciekawa książka, opisująca naukowo to, co Budda zdawał się wyłapać 2500 lat temu - że emocje nie mają swojej esencji, nie ma konkretnej części mózgu odpowiedzialnej za gniew, podziw albo radość. Emocje, jak i cała reszta tego co pojawia się w świadomości jest konstruktem zbudowanym na podstawie naszych przeszłych doświadczeń i podlega zmianom. Innymi słowy - pustość opisana z naukowej perspektywy.
#