krzat
krzat
  • 8
Dzień polskiego piłkarza:

10:00 pobudka
10:00 - 12:00 śniadanie
12:00 - 13:00 fryzjer
13:00 - 20:00 nagrywanie reklam
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krzat
krzat
  • 3
Znalazłem w końcu ciekawy zamiennik ryżu/ziemniaków na redukcji - szpinak z białym serem.

Przepis:
- rozmrożony szpinak rozdrobniony (450g) (odlać wodę)
- kostka twarogu (250g)
- czosnek (kilka ząbków)
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
drGreen
  • 2
@krzat: ryz i ziemniaki to weglowodany - twoj szpinak z twarogiem to glownie bialko - zatem nie jest to zamiennik.

ja jadam zazwyczaj szpinak z maslem i serkiem philadelphia
  • Odpowiedz
krzat
krzat
  • 0
@drGreen: W tym rzecz żeby podbić inne staty kosztem węgli.

@kargo89: Niby szpinak ma dużo szczawianów ale piszą że dla zdrowych ludzi nie jest to niebezpieczne, wyjdzie z moczem. Można w sumie zamiast masła dać mozarellę, dodatkowy wapń zneutralizuje te szczawiany.
  • Odpowiedz
krzat
krzat
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TOP___BK
  • 1
@krzat na reddicie koles pisal jak mu kot w--------l sie do schlodzonej brzeczki. typ zapodal drozdze i wyszlo mu zajebiste piwerko XD. sam pare razy cos wyciagalem brudnymi lapami z ferrmentora i piwerku nic nie bylo
  • Odpowiedz
krzat
krzat
  • 2
Tak się zastanawiałem czemu aplikacja Netflixa na Windows 10 jest taka z-----a, a przecież oni nawet nie mają formularza do zgłaszania bugów.
#netflix
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dyniel
  • 0
@krzat: powinno się dodać łyżkę oleju na dno, ale nic to nie daje. Dlatego też kupuję frytki czy snacki, które zostały wstępnie usmażone w tłuszczu. Kawałki mięsa to inna historia, bo one zwierają tłuszcz, więc nie ma tragedii. Trzeba się jednak pogodzić z faktem, że takiego smaku, jak przy smażeniu na oleju, nie da się w tych urządzeniach uzyskać. Takie suche, niepodsmażone frytki czy krokiety, należałoby najpierw całkowicie zanurzyć w
  • Odpowiedz
krzat
krzat
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nihil_novi
  • 2
@krzat: Ciekawy cytat z komentarzy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Hello

Why do you oblige me to create an account on your servers in order to control an equipment that is hosted in my own house???

Shouldn't it be simpler? I do believe that instead of connecting to your servers and then your servers connect to my equipment hosted in house, it should be simpler to do it directly...

What
  • Odpowiedz
krzat
krzat
  • 11
Ja pindolę, ale to oficjalne IDE to arduino jest gówniane. Zero podpowiadania, jeden plik, no naprawdę. Szkoda miejsca na dysku na coś takiego.

#arduino
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krzat
krzat
  • 2
Właśnię świętuję, przy pitcy i piwie, spalone 20kg tłuszczu. Grubasom polecam spróbować, bo przynajmniej w moim przypadku nie wymagało to prawie żadnego wysiłku.

#odchudzanie #chwalesie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krzat
krzat
  • 2
Ile wam trzyma bateria w Redmi Note 3 Pro? U mnie 1 dzień, a prawie nic na nim nie robię.
Zainstalowałem Wakelock Detector i mi wyszło że com.xiaomi.xmfs wybudziło telefon 242 razy. ktoś wie o co chodzi?
#xiaomi
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krzat
krzat
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krzat
krzat
  • 1
Ktoś jeszcze stosuje #intermittentfasting? Całkiem nieźle się sprawdza Mam wrażenie że mógłbym spokojnie jeść 800kcal bez większego problemu (no pomijając niedożywienie). Najgorsza cześć to walka z ludźmi którzy myślą że śniadanie to świętość, 10 posiłków dziennie, itp.
#odchudzanie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krzat
krzat
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia