wtedy może okazać się że obecny koszt to grosiki
Błędne koło bezsenności. Im gorzej śpisz, tym trudniej zasnąć

Naukowcy opisują zjawisko, w którym im gorzej śpimy, tym trudniej zasnąć kolejnej nocy. Mózg wchodzi w tryb alarmowy, a organizm zaczyna traktować sen jak zagrożenie zamiast odpoczynku. To błędne koło bezsenności, które dotyka coraz więcej osób przez stres, ekrany i rozregulowany rytm dobowy.
z- 102
- #
- #
- #
- #
- #
- #



















kawe, ostatnio odstawiłem i ostatnie 3 tyg nie piłem ale dzisiaj wyjątkowo około 11 w dzień wypiłem z dwóch łyżeczek
herbate, kilka dni temu
coca-cole, z rok temu
pepsi. jak wyżej
montan-dew, parę lat temu
energetyk, z 2 lata temu
burżuj!!
moderacja! toż to znęcanie się psychiczne HEHEHEH