W tych turkusowych też będę sobie biegał. Właśnie przyszedł SMS, że paczka już jest.

#bieganie #lidl

No więc po przemyśleniu wziąłem kartkę i spisałem jak wygląda życie w top 5 dla zwyklaka.

Wstaje się rano w ciemności lub półmroku. Mózg zalany adenozyną, prolaktyną i kortyzol wywalony w kosmos.

Wychodzisz, a tam szaro i tabuny ludzi ze skwaszonymi minami i podkrążonymi oczami. Wypalonych, zalanych stresem, złamanych w pędzie na kołowrotku.

ZaPokaż całość

Skad pomysl, ze dla medianowego człowieka z powiatu idealna praca czeka w top5. A razem z nia pieniądze, zaszczytu, apartamenty i wieczna chwala?

Tzn powiatowiec pracuje w januszeksie lub fabryce smrodu jak tu piszecie, to jak ma nabrać kompetencji do zaszczytnych funkcji w top5? Czyli jak ktos oderwany od tokarki czy łopaty- ma zostać junior marketing spec, albo senior process spec, no chociaz mid finance spec? Bo w ogolnym mniemaniu takie prace wPokaż całość

Dziedzice oszukali ten chory, antyludzki system. Nic nie trzeba robić. Nawet jakby ruszył jakiś nowy program kredytu 0% to jednak trzeba rypać dzień w dzień przez następne 20 lat i grzecznie spłacać raty. Wystarczy krach na rynku, jakieś grupowe zwolnienia w kołchozie i zaczyna być nieciekawie. A ja mam dodatkowo odziedziczony lokal bezczynszowy - szeregówkę - więc nawet w wersji minimalnej wystarczy, że w miesiącu zarobie na prąd, gaz, wodę i jedzenie.Pokaż całość

63 031,97 - 27,13 = 63 004,84

2 godziny wybieganka na bieżni. Akurat wszedł czeski papaton. Po biegu zrobiłem sobie krótki gym, tak zwana pompeczka.

FAJNIE. 😎

#Pokaż całość

#heheszki #humorobrazkowy #humor #dieta

63 179,66 - 10,01 = 63 169,65

Wczoraj awaryjnie taśma na siłce, bo w domu łazienka w remoncie, a ja chciałem się chociaż wyprysznicować jak człowiek. Wchodzę, a tam standard: 4 bieżnie na 8 zepsute, reszta zajęta przez elitę „spacer 3.0 km/h + TikTok” ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

Drugi dramat: klimy brak, więc po 10 minutach wyglądałem jakbym robił long w saunie. Lało się ze mnie wiadrami, a Jeff oczywiściePokaż całość

#finanse #nieruchomosci Dlaczego bluza czy t-shirt XL kosztuje tyle samo co S a za mieszkanie trzypokojowe chcą więcej niż za kawalerkę? Gdzie tu logika,?

63 386,15 - 12,42 - 7,20 - 2,20 = 63 364,33

W tym tygodniu słabo. We wtorek fajnie się biegło na bieżni, lekki dyskomfort był ciągle odczuwalny ale bez tragedii. Wszystkie mieśnie wokół łydki spięte. W czwartek wyszedłem na 35min na zewnątrz i było średnio. Co prawda tempo i tętno na easy się zgadza no ale ciągle jestem kuter nogą. W piątek wszedłem na 10min na bieżnie i musiałem zejść bo niedalem radyPokaż całość

#nieruchomosci

jestem na siebie w-------y...
jak mogę dorównać mental z formą, przed wypadkiem 2-3 lata temu potrafiłem zrobić po 30km dom-robota-dom i 3 razy w tygodniu po południu dokręcić 50-80km na zewnątrz. Wróciłem na rower w październiku i od stycznia dodałem siłownie po robocie + trenażer po 2x w tygodniu, przychodzi piątek i jestem w------y... zakwasy, nogi bolą jak sam skurczysyn. Mózg wsiadłby na trenażer i pokręcił ale nogi mówią no debil skończonyPokaż całość

64 011,32 - 14,00 - 11,69 = 63 985,63

Wczoraj baza 60 minut.
Dzisiaj trening jakościowy 5 powtórzeń 6 minut w progu na 90 sek przerwy. Potwornie parno dziś na siłce, mam już dosyć tej zimy xd

FAJNIE. (⌐ ͡■Pokaż całość

Tych mieszkan to tak potrzeba jak migrantow do pracy...

No to jak to jest, ze bezrobocie *powolutku* ale jednak rosnie, problemy na rynku pracy sa coraz bardziej widoczne, a z drugiej strony *nieustannie* leci przekaz ze nie ma komu pracowac?

Mozna sie podzielić na 2 obozy: jedni powiedzą ze zaraz wszyscy umrzemy z głodu, a drudzy ze zaraz gospodarka stanie bo nie ma komu robic i miec temat z glowy.

NoPokaż całość

#bieganie #lidl

Lidl sprzedaje buty z wkładką carbonową za 250zl ze swojej własnej marki Crivit. Skusi się ktoś i powie Mireczkom, czy warto? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

https://www.lidl.pl/p/crivit-buty-do-biegania-carbonlite-1-0-meskie/p100400153?utm_source=lidlplus&utm_medium=app&utm_campaign=sit-dom_other_others_prd-share_ao_omc_omc_nf_tr_ao

#nieruchomosci #demografia wrzucam bardzo ciekawy postz forum SC, może @del855 będzie zainteresowany bo switne podsumowanie:
https://www.skyscrapercity.com/threads/wroc%C5%82aw-dane-statystyczne-demografia-wska%C5%BAniki-ekonomiczne.1990625/page-112?post_id=196389951#post-196389951
Wrzucam najważniejsze wnioski:

Podsumowanie:
Jaki jest koń każdy widzi, ledwie żywy z marnymiPokaż całość

Ostatnio obserwuje wielkie zesrańsko boomerów z nadwagą, którzy narzekają, że wyglądają jak wyglądają, bo nie mają czasu na diete i trening. Szczerze, to chyba nie ma bardziej żałosnej wymówki. Jeśli masz czas na wpierdzielenie 3000 kcal dziennie, to masz też czas żeby zjeść 2200 kcal dziennie. Prosta sprawa, tylko ludziom się nie chce. Jestem w stanie usprawiedliwić nadwage u 0.01% poplulacji, która faktycznie ma jakieś problemy zdrowotne. Reszta jest zwyczajnie leniwa. #Pokaż całość

Nie no, jak nie problemy przeciążeniowe strzałki, było git przez 2 miechy, to teraz stopa - metatarsalgia. Trzymajcie mnie bo nie wyczymie. Czemu nie mogłem zostać pedalarzem i kręcić sobie spokojnie 3h-4h-5h dziennie bez ryzyka kontuzji, tylko musiało mi się spodobać #bieganie ? Czy ja chce tak dużo? To tylko 100km tygodniowo (╯︵╰,) No nic, tydzień crosstrainingu i wracamy (oby) do gry.

64 863,41 - 3,71 = 64 859,70

Baza za namową różowego. Ale bez sensu, mówiłem że bez sensu bo ślisko jak diabli i co? I bez sensu! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Zawrotne 6:52 średnie i 150 bpm na serduszkomacie. Zaczynam mieć negatywne myśli że już mi tak zostanie.

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

w tle puka sąsiad ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy #silownia #wojfer87