Profil: @dsomgi00 - strona 7 :: Wykop.pl

dsomgi00 24.12.2025, 08:09:09

0

Na zalando lounge full size Pegasusów Plusów - tych lepszych, z pianką Zoom za 4 stówki. Imo warto jak ktoś chce se sprawić spóźniony prezent
#bieganie

źródło: 1

24.12.2025, 08:13:25 via Wypiek

1

@dsomgi00 co po butach jak w kolanie szczyka

22.12.2025, 07:45:11

0

✨️ Jak wrócić na siłownię po dłuższej przerwie? Ⓘ
Cześć #mikrokoksy dawno mnie tutaj nie było. Na siłowni byłem ostatni raz dzień przed urodzeniem mojej córeczki czyli 831 dni temu. Przytyłem 30kg i mam bebzon. O dziwo plecy siedzą bo nie ma jak się smalec tam odkładać xD ale pewnie to też mózg mnie okłamuje że nie jest tak źle.

Doradźcie mi jak sobie poradzić z brakiem czasu na siłownię. Nie

dsomgi00 22.12.2025, 10:14:35 via Wykop

2

@mirko_anonim: Nie mam czasu xD. To wstawaj o 4 rano i lecisz na siłke przed robotą, proste.

dsomgi00 22.12.2025, 10:44:21 via Wykop

6

@Abgymnic199: Ojej no popatrz, są ludzie co trenują triathlon - dyscplina sportu która wymaga conajmniej 10h tygodniowo trenowania, a często i trenują więcej po 15/20h tyg., żeby jako tako progresować, mają normalne prace na etat, żony, rodziny, obowiązki. Kwestia tego jak to sobie zorganizujesz. Jak ktoś ma czas, żeby na wykopie napisać wpis, na który zajęło mu spokojnie 10 minut, to już znak sam w sobie, że mógłby je poświęcić

22.12.2025, 10:26:45

14

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

dsomgi00 22.12.2025, 10:32:47 via Wykop

2

@DywanTv: Pare razy przy siadach przygniotło mnie 180kg jak robiłem serie i wydawało mi się że wstane, to samo ze 140kg na klatke. Pare razy urwałem linke wyciągu, ale to na maszynach jak robiłem nogi więc raczej nie duże zagrożenie, ale zawsze mam wizję że linka jakoś niefortunnie się zrywa i przecina mi szyje siłą pędu jak bicz ( ͡° ͜ʖ ͡°). Pare razy spadł krążek

21.12.2025, 09:48:54

0

Mam do odbioru paczkę w okolicach Stuttgartu (71032 Böblingen). Czy są jacyś przewoźnicy którzy zabierają paczki z Niemiec? 50x50x60 20kg, raczej nieopłacalne przez pocztę. Ewentualnie może ktoś jeździ na tej trasie i chciałby pomóc za wynagrodzeniem? :) #niemcy #stuttgart #transport

dsomgi00 21.12.2025, 15:05:35 via Wykop

1

@Airon1337: Z tego co wiem to GTV Bus wozi door to door z dowolnego adresu w DE na dowolny w PL i na odwrót. Koszt to było rok temu jakieś 250zł.

Złe wieści z rynku pracy. Bezrobocie mocno w górę

Główny Urząd Statystyczny podał dane o bezrobociu rejestrowanym od I do III kwartału br. Na koniec września stopa bezrobocia wyniosła 5,6 proc., co oznacza, że rośnie z kwartału na kwartał oraz w ujęciu rocznym. W urzędach pracy rejestruje się coraz więcej osób.

z dodany: 20.12.2025, 10:27:00

dsomgi00 21.12.2025, 09:12:39 via Wykop

-3

Takie całkiem poważne pytanie. W jakich wy branżach pracujecie, że mówicie że jest co raz więcej jakichś Senegalczyków, Gruzinów, czy Ukrów? Bo ja wcześniej pracowałem w polskiej spółce w biurze co produkuje konstrukcje stalowe - 100% Polacy w biurze, teraz pracuje w giga korpo - 100% Polacy w biurze (w Polskim oddziale). Jedynie gdzie widze tych kolorowych to na boltach i jakieś pyszne.pl co wożą na rowerach szame, to ja nie wiem.

20.12.2025, 15:59:05

0

Sylwetka jak u Arnolda Schwarzeneggera po otwarciu książki Pamięć absolutna. Tam jest takie zdjęcie jak przechodzi przez ulice. Genialne geny, pamiętam typa jeszcze z KFD jak prowadził dziennik treningowy miał chyba ksywe Pitek
#mikrokoksy #silownia

dsomgi00 20.12.2025, 17:20:20 via Wykop

0

@raszko754: Ja pamiętam jak był jednym z pierwszych ambasadorów WK, co wtedy jeszcze WK miało koszulki z panoramą Warszawy z dorobionymi bickami - jedne z ich pierwszych koszulek. Chyba tamten okres u WK dał mu taki mocny start w socialach, a teraz to wiadomo, broni się mocno formą i wynikami. Co do samej formy to moim zdaniem lepsza niż u Arnolda, a na pewno estetyczniejsza.

20.12.2025, 12:58:00

8

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

dsomgi00 20.12.2025, 13:05:08 via Wykop

13

@francoisinho: Największą beke mam z tych wszystkich "pilates baddie" ubrana w komplet który wchodzi w każdy zakamarek i do tego koniecznie ćwiczenia z jak największym wypinaniem zada. Do mnie na siłke chodzi kilka takich i jeszcze ćwiczą w Adizero Evo SL lub Nike Vomer Plus - butach biegowych z 4-5cm pianki, które służą do biegania, a podczas tych ich przysiadów i wygibasów mało co się w nich nie w--------ą.

20.12.2025, 08:41:20

20

136,06 + 13,07 + 8,62 + 11,21 = 168,96

Chwilowa przerwa od biegania, najpierw konieczna regeneracja po ultra a tuż po tym przeturlała mnie grypa. Doszedłem już do siebie, można tuptać.

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

źródło: Screenshot_20251220-093953.Garmin Connect

dsomgi00 20.12.2025, 09:24:41 via Wykop

2

@death070: Na biegach ultra ludzie dosłownie jedzą batony garściami, tosty, naleśniki, gofry, ciastka itp. a op ma się parówkami przejmować? Swoją drogą ja sam mam dietę czystą tak na 80%, a syfu mam 20% i ostatnio jak zrobiłem morfologie to lekarka na teleporadzie mnie pytała o mój sekret jak to robię, że mam trójglicerydy poniżej 40, bo mówiła że dawno nie widziała pacjenta z tak zajebistym lipidogramem ( ͡°

19.12.2025, 19:20:12

6

Po czternastu latach prowadzenia kanału Strongzonk (legenda forum SFD) znany obecnie bardziej jako Wojfer został odkryty przez normików i zaczął robić sensowne zasięgi.

Kiedyś miał pod filmami po cztery komentarze na krzyż, z czego 3 hejterskie, a teraz wygląda to zupełnie inaczej.

Może wkrótce dostanie jakąś propozycję walki, ale znając go, raczej by odmówił.
No cóż, cytując klasyka: Zobaczymy, czas pokaże, czas pokaże...
#silownia #mikrokoksy #wojfer87

źródło: youtube

dsomgi00 19.12.2025, 19:25:07 via Wykop

15

@PepeChad: Jak jego filmik z połamaniem nogi od stołu poszedł viralem to zaczął jeszcze bardziej pajacować i wyczaił dobry moment. Nagrywa co raz głupsze pierdoły ( ͡° ͜ʖ ͡°)

andrzej-tata-000000

19.12.2025, 16:17:27

0

od paru miesięcy chodze na tajski boks, do tego siłownia i redukcja i codziennie chodzenie godzinę 6km/h. Tydzień temu zaczęły mnie boleć piszczele w miejscu jak na obrazku zaznaczone. Do fizjo ide dopiero za dwa tygodnie. Czytałem że to może być shin splint. Co z tym robić? miał to ktoś?
#fizjoterapia #sztukiwalki #mma #mikrokoksy #bieganie

źródło: Zrzut ekranu 2025-12-19 171542

dsomgi00 19.12.2025, 18:50:58 via Wykop

0

@andrzej-tata-000000: Kontuzja przeciążeniowa może, lub jak wspomniałeś shin splint. Od ciągłego uderzania stopami o ziemie dochodzi do podrażnienia okostnej, a w samej kości w skrajnych przypadkach może dochodzić do mikropęknięć. Ja jak miałem objętości w bieganiu rzędu 110km tygodniowo + siłka 3x w tyg. to mnie to złapało tylko bardziej w kości strzałkowej. Teraz po 7 tygodniach już jest w miare git ale nadal się odzywa czasem jak dam mocno

Atak nożownika w Niemczech

Do ataku doszło w Bielefeld. Trzy osoby zostały ranne. Służby szukają napastnika podaje niemiecka agencja DPA

z dodany: 18.12.2025, 07:50:43

3
#
niemcy

dsomgi00 19.12.2025, 18:42:04 via Wykop

0

To chyba normalne w NRW?

19.12.2025, 09:03:21

0

W Berlinie to widzę podobne asy do Pragi, dużo gadają mało budują. W 2024 oddali 15k mieszkan, a sa 2x więksi od Warszawy, która oddaje podobna liczbę a nawet wieksza. W 2025 oddadzą jeszcze mniej, ponoć ok 13.500 sztuk. W prawie 4 mln mieście :)))

Tak wiec wykopki - tu nie chodzi wcale o to ze mało budujemy, bo jest dokładnie odwrotnie. Tu chodzi o to, dlaczego im więcej budujemy i w

źródło: 1000016836

dsomgi00 19.12.2025, 18:41:13 via Wykop

0

@del855: W Berlinie akurat nie tak sporo osób chce mieszkać to i nie ma parcia na mieszkania. Jest to trochę "plama" na niemieckiej gospodarce i wizerunku. @vytah Z kolei porównywanie Warszawy do Monachium to znowu przesada, bo Monachium to już poziom Zurychu czy Genewy jak chodzi o zarobki czy poziom życia. Wawa nie ma podjazdu, więc i ceny w tych miastach są wyższe.

pysznewpierdalator

19.12.2025, 07:12:40

0

#nieruchomosci

Po prostu kupcie na wsi 200m2 kostkę zamiast narzekać na mikrokawalerki w Warszawie. Wyjdzie taniej i problem z głowy

dsomgi00 19.12.2025, 07:29:49 via Wykop

1

@pysznewpierdalator: Jakbym miał 100% remote robote z umową na czas nieokreślony to spoko, jeszcze może bym zniósł brak usług, sklepów i różnych wydarzeń które oferuje duże miasto. Ale mam hybrydową robote 3x z domu 2x z biura i nie chciałbym spędzać w aucie 2h na dojazdach, jak mogę dojść do biura w 25 minut na nogach.

18.12.2025, 17:31:50

101

48,62 + 12,01 + 9,01 + 10,01 + 11,01 = 90,66

Proponuję przejście na plusy, dotrwajmy do nowego roku - a jak nie wymyślimy niczego, to dodawajmy od zera dyskutując jednocześnie nad ewentualnymi pomysłami na odliczanie ( ͡º ͜ʖ͡º)

A tymczasem ja się ewidentnie obijam - pomijając już fatalny początek grudnia, to wyjątkowo po grudach mi ten miesiąc idzie. Co się nawet pozbieram to coś mi wyskoczy i nici z długich

źródło: IMG_9150

dsomgi00 18.12.2025, 20:37:03 via iOS

1

@enron: Ultraboosty 1.0 o matko. Pierwsze buty z boostem i na nie hype był bardziej lifestylowy niż biegowy te 10 lat temu. W sumie jak je człowiek już tak z dzisiejszymi butami porówna to mają z 3 razy mniejszy stack niż nowoczesne biegówki typu Adizero Evo SL czy Supernova Prima 2

17.12.2025, 09:00:07

234

Jakie szanse na znalezienie mężczyzny, który spełnia poniższe wymagania ma kobieta 30-letnia, raczej urodziwa (7-8/10):

1. Facet bez rozwodu, byłej żony, dzieci na koncie.
2. Max 35 lat.
3. Wysoki, przystojny, ubierający się modnie. Dobrze by było, żeby był wysportowany, ale samo zadbanie i brak brzucha też wystarczy.
4. Żadnych zakoli, braku uzębienia itp.

Jakie szanse na znalezienie faceta z w/w wymaganiami?

<10% 77.1% (11091)
11%-30% 11.9% (1710)
31%-50% 3.9% (567)
51%-70% 7.1% (1024)

dsomgi00 18.12.2025, 06:35:05 via Wykop

2

@Snowflake_: Czyli klasyka. Laska celuje w top 0.0001% mężczyzn w Polsce, ale jak coś to "prawdziwych mężczyzn już nie ma" xDDDDDDDD. No k---a jak jest może taki 1 na całe jedno województwo to nie ma. Swoją drogą śmieszne jest to jak facet ma zarabiać tyle co kobieta lub więcej, podczas gdy milioner nie ma problemu umawiać się z kasjerką z biedronki. To tylko pokazuje o czym myślą laski w 1

140 osób traci źródło utrzymania. Ceramika Paradyż prowadzi zwolnienia grupowe

Ceramika Paradyż, jeden z większych producentów płytek ceramicznych w Polsce, prowadzi zwolnienia grupowe, informuje Wyb

z dodany: 17.12.2025, 06:28:46

dsomgi00 17.12.2025, 11:43:22 via Wykop

97

Najważniejsze, że PKB nam urosło o kolejne 3% r/r i jesteśmy w G20 ( ͡° ͜ʖ ͡°) To że ludziom będzie się żyło co raz gorzej to nieważne.

Po wprowadzeniu nocnej prohibicji SORy odnotowują spadek pijanych pacjentów

Pomimo krótkiego czasu prowadzenia obserwacji, można zauważyć tendencję spadkową.

z dodany: 15.12.2025, 22:26:15

dsomgi00 16.12.2025, 17:53:57 via Wykop

10

Ale jak to? Na wykopie pisali, że to komunizm i ograniczanie wolności!

Misiek z Nadarzyna i czterech innych zatrzymanych. W tle nieruchomość za 12 mln

Mirosław D. znany pod pseudonimem Misiek z Nadarzyna jest wśród pięciu mężczyzn, którzy próbowali siłą wymusić na warszawskim deweloperze przepisanie na nich nieruchomości wartej 12 milionów złotych - dowiedział się reporter RMF FM Krzysztof Zasada.

z dodany: 16.12.2025, 06:05:15

dsomgi00 16.12.2025, 16:39:31 via Wykop

1

Akurat że wałek na deweloperze to jakoś mi nie byłoby szkoda ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Need for Speed: Most Wanted | Historia NFS #9 [ARHN.EU]

Jest rok 2005. Złota era serii Need for Speed trwa w najlepsze, a fani wciąż spierają się, która z gier EA Black Box jest tak naprawdę tą najwspanialszą. Dziś kolejny kandydat do tego miana - Need for Speed Most Wanted, które zamieniło neony metropolii na brudne i niebezpieczne ulice miasta Rockport

z dodany: 14.12.2025, 20:42:30

dsomgi00 15.12.2025, 19:01:54 via Wykop

24

@wilk-na-mikrofonie: Akurat tak się może stać w każdej "ścigance" czy to Forza czy NFS. Te nowe NFSy czy Forzy to już w ogóle, gdzie możesz robić swapy silników i montować 8.2l V10 do VW garbusa xD czy jakieś podwójnie uturbione V6 do starego Volvo. Do tego możesz zakuć silnik, wewalić najlepsze części + program i masz 1500KM ( ͡° ͜ʖ ͡°).

Chyba, że mówisz o tzw.

15.12.2025, 16:14:54

2

wincyj

#warszawa #nieruchomosci

źródło: obraz

dsomgi00 15.12.2025, 16:54:04 via Wykop

0

@zdrajczyciel: Warszawiaki to uwielbiają