dsomgi00
  • 5
Tak sobie myślę, że pokolenie Z to największe marzenie, a zarazem koszmar kapitalistów i tych co kręcą korbą. Z jednej strony podatni na trendy typu labubu, matcha, najnowszy Iphone co roku, multisporty, subskrypcje wszystkiego co się da: YT premium, Prime, Applowskie usługi, Netflix itd., kawa na mieście, buty co miesiąc nowe, worowate jeansy od jakiegoś projektanta, no normalnie tak sprane głowy, że kupiliby g---o nawet jakby na tik toku polecał to jakiś
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pamareum
  • 3
@dsomgi00: ja rocznik 97 i twój post tylko mnie utwierdził, że ja choć niby też gen z to tak na prawdę 50/50 z milleniallsem, bo w robocie w kiblu ledwo 10 min jestem w stanie wysiedzieć przeglądając tik toka, bo potem mam wyrzuty sumienia.

  • Odpowiedz
dsomgi00
  • 14
@sziszapangma: Bloki budowane z wielkiej płyty w latach 60 podczas zimnej wojny ze schronami VS kukoldzik deweloperek patrzący ile ugra marży na pustakach co rozleciałyby się przy silniejszym podmuchu.
  • Odpowiedz
Jaqubson
Jaqubson
  • 7
Za to kocham sterydy, obecnie nie trenuje i nie muszę marnować nawet minuty na ten cwelowski guwno sportu, leci TRT a i tak wyglądam zajebiście

Ale trzeba jakoś wyglądać to teraz sobie jem co i ile chce, a jak się zacznie okres koszulkowy to sobie wejde na dużego blasta na 2 miesiace, full tryhard i potem znów out z siłowni na minimum pół roku

Kiedyś 6x w tygodniu po 3h a teraz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dsomgi00
  • 337
@Metylo: A tak z drugiej strony to jak to sobie ci ludzie wyobrażają na emeryturze? Załóżmy mam 80 lat i zamiast jednym kliknięciem na aplikacji w telefonie spieniężyć sobie akcje czy ETFy albo wypłacić z funduszu inwestycyjnego i mieć kase bez użerania się z nikim, oraz prawdopodobnie lepsza stopa zwrotu r/r, to ja muszę latać po całym mieście i doglądać czy studenciaki albo imprezowicze na krótkoterminowym Airbnb zostawili porządek i
  • Odpowiedz
dsomgi00
  • 18
@panzmarszrutkiwbiszkeku: Taa, tak samo jak ci mityczni Ukraincy co mieli u nas pracować i zasilić rynek itp. (co oczywiście robią i chwała im za to), a większość dziwnym trafem pojechała dalej na zachód i siedzą w Niemczech czy Holandii. Obecnie Niemcy mają więcej Ukraińców niż Polska. Jak Ukrainiec ma zarobić 15€ czy 25zł to woli pojechać już te 600km dalej, i tak emigruje i tak, więc co mu to zmienia?
  • Odpowiedz
dsomgi00
  • 6
@KiedysBedzieLepiej: Jak dla mnie bullshit i kolejne g---o i wymysł żeby robić kase na głupich trendach. Z resztą jakby to miało dawać chociaż 0.01 sekundy w maratonie to by elita tego używała, a nie widać za bardzo elitarnych biegaczy w tym czymś.
  • Odpowiedz
dsomgi00
  • 0
@banzi: Czarny Piątek - bo właśnie ktoś tam umarł w piątek i zostawił po sobie dywan z giełdy samochodowej z 86' roku i meblościanke która pamięta jak Gierek leciał w telewizji
  • Odpowiedz
noob_biznesu
noob_biznesu
  • 1
Cześć, jestem początkujący, biegam od 3 miesięcy 3-4 razy w tygodniu, oglądałem filmy odnośnie trenowania itp. Wiele informacji kieruje do tego samego, czyli 2 strefa tętna i budowanie bazy tlenowej. U mnie ten zakres tętna to mniej wiecej 113-132, zastanawia mnie czy w tym przedziale powinna się znajdować średnia z całego treningu czy też powinienem utrzymywać się w tym zakresie przez większość treningu? Problem w tym, że u mnie już szybszy marsz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dsomgi00
  • 2
@noob_biznesu: Jak biegasz tylko 3-4 razy w tyg to daruj sobie tzw. podział 80/20 czyli 80% bazy i 20% jakości. Poza tym to normalne, że początkujący będzie miał wysokie tętno i dla ciebie już żwawy spacer będzie powodował zone 2. Biegaj narazie jak biegasz i nie przejmuj się tętnem, musisz poprawić swój ogólny "fitness" co naturalnie się stanie i tętno się obniży jak będziesz biegał i powtarzał w kółko sumiennie
  • Odpowiedz
tlenekciemiezcanu
  • 2
Siedze na delegacji w bawarii, miasto (oficjalnie Großstadt xD) praktycznie po 18 nie zyje, sklepy o 20 zamkniete. Nic praktycznie nie ma, pomyslalem pojde na Weihnachtsmarkt, a tam pare bud i elo, gdzie w Köln czy Ddf mozna pol dnia lazic. Jezu to wy tak zyjecie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Chociaz ladnie, czyste ulice (w sumie kto ma brudzic xD), mniej przasnie niz w nrw.

#niemcy
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
salo91
salo91
  • 1
Mam takie nietypowe pytanie... Czy w Holandii na magazynach Polaków tak szybko robią kierownikami/menedżerami, czy to jest jakaś standardowa bajka ćpunów emigracyjnych, którą później powtarzają kolejnym pokoleniom migrantów?

Dosłownie słyszę już 6 raz historię gościa, co pojechał do Holandii, pracował na magazynie, został menedżerem/liderem, miał pod sobą masę ludzi, opcjonalnie założył własną firmę, w każdej tej historii jednak oczywiście coś nie pykło i musiał wrócić bez kasy z wykręconą od ćpania mordą
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dsomgi00
  • 4
@salo91: Taaa. Przecież tam jeżdżą właśnie najwięksi bajkopisarze, a jedyne czego się dorabiają to BMW 20 letnie i w------e zęby od awantur na kwaterach.
  • Odpowiedz
dsomgi00
  • 5
@Pawel993: Oj tak. W pierwszy dzień jak spadł śnieg czyli w piątek wyjątkowo musiałem podjechać gdzieś autem. Jak zobaczyłem jak zawalidrogi jadą 10km/h z dwiema rękami na kierownicy zesrani po pachy to myślałem, że padne. Na szczęście pracuje zdalnie i nie muszę z takim elementem stać w korkach, ale na codzień to bym chyba zwariował. I nie, nie jestem jednym z tych "szypko ale bespiecznie", ale ludzie, jechać jak emeryt
  • Odpowiedz
dsomgi00
  • 7
@Nighthuntero: Chyba nigdy. Z resztą Niemcy to nie jedyny kraj który profitował na interesach z Rosją. Z resztą zobacz sobie na słupki eksportu i importu Kazachstanu w ostatnich latach ( ͡° ͜ʖ ͡°). Każdy tam dziwnym trafem pcha swoje towary udając, że nie wie, że idą one dalej do Rosji.
  • Odpowiedz
dsomgi00
  • 0
@Poemat: Ja to nie mogę na bieżni, włączam ten mini wiatraczek śmieszny na wyświetlaczu i i tak się duszę przy prędkościach przy których mi nawet kropla potu na zewnątrz nie wychodzi to pierdziele, wole biegać po śniegu i błocie ( ͡° ͜ʖ ͡°). W dodatku jestem chyba jakimś dziwnym typem, bo bieżnia powoduje u mnie shin splinty zaraz, gdzie po betonie nie występują nawet przy potężnych
  • Odpowiedz
ikov
  • 17
3 627,80 - 11,04 - 7,42 = 3 609,34

Czas w końcu trochę pobiegać. Wolę rower, ale gdy czasu nie ma to i buty wystarczą. Dziś lekki mróz, - 3°C i zachód słońca. Te 11 km biegło się całkiem spoko, tempo not grejt, not terible, bo 5:28, dopiero w domu patrzę na statystyki, a tętno w kosmos ( ಠ_ಠ)

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie
ikov - 3 627,80 - 11,04 - 7,42 = 3 609,34 Czas w końcu trochę pobiegać. Wolę rower, ...

źródło: 29837

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HuopskiRozum
HuopskiRozum
  • 6
Taka ciekawostka, do końca czerwca 2025 r. ubyło blisko 100 tysięcy mieszkańców p0lski. Przybyło ~10 tys. lekarzy i inżynierów.

Co ciekawe, nawet małopolska fliperska potęga, Kraków zaliczyła minus demograficzny.
Jak dla mnie sprawa przedstawia się jednoznacznie, okręt zwany Polska już nie tonie, on spada na dno z prędkością nadświetlną.

Dlatego, póki jeszcze czas! Proszę brać milionowe kredyty na kurniki w miastach wojewódzkich, bo obecne ceny są (jeszcze) okazyjne! Betonowe złoto będzie szło tylko w górę,
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dsomgi00
  • 3
@HuopskiRozum: Bzdury pleciesz. Wg. eksperckich demografów z wykopu WSZYSCY przeniosą się do TOP 5, ewentualnie reszty wojewódzkich z prowincji, i nawet jak nas zostanie 25 milionów, to będzie brakowało 2 mln mieszkań w tych oto miastach.
  • Odpowiedz
dsomgi00
  • 0
@przegro_pisarz: To zależy od twojej diety i potrzeb. Ja trenuje 15h tygodniowo w tym samego biegania 10h, więc u mnie dużo tego idzie i kupiłem karbo, białko, kreatyne, witaminy, żelazo, koenzym q10 na serducho, ashwagande i omega 3, d3 + k2 i jakieś inne witaminki. Wszystko praktycznie po 3-4 sztuki więc tak jak mówisz, zapasy na dobre pół roku.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia